Σταματίνα Στίνη

Οι ξύλινες επιφάνειες κοπής αποτελούν απαραίτητο εργαλείο για την προετοιμασία του φαγητού στην κουζίνα. Όμως, απαιτο...

Μια 46χρονη μητέρα τεσσάρων παιδιών, αποτελεί ζωντανό παράδειγμα δύναμης, ελπίδας και επιμονής. Παρότι διαγνώστηκε δύ...

Αλήθειες που σοκάρουν και συναισθήματα που έμεναν κρυφά, βγαίνουν στην επιφάνεια και προκαλούν αλυσιδωτές αντιδράσεις...

Η μακροζωία και η καλή υγεία δεν είναι θέμα τύχης, αλλά αποτέλεσμα καθημερινών συνηθειών που υποστηρίζουν την καρδιά,...

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία, τη διάθεση και την ενέργειά μας. Ωστόσο, πολλές φορές οι βραδινές μας συν...

Τα χαλιά προσφέρουν άνεση, αλλά είναι πιο δύσκολο να διατηρηθούν καθαρά, καθώς οι ίνες του υφάσματος παγιδεύουν σκόνη...

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά και φυσικά εργαλεία γ...

Μη χάσετε τα νέα επεισόδια της ανατρεπτικής κωμική σειράς «Καλά θα πάει κι αυτό», που μεταδίδονται από τη Δευτέρα 17 ...

Έρχεται καταιγιστική εβδομάδα εξελίξεων στον «Άγιο έρωτα». O Κυριάκος, μαζί με τον Αντρέα και τον Νικηφόρο, στήνουν π...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια από τις πιο συχνές πεπτικές διαταραχές παγκοσμίως, επηρεάζοντας εκατο...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμέλιο για υγεία, ενέργεια και ψυχική ισορροπία και όμως πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν κ...

Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, η απόδοση του καλοριφέρ σας είναι ζωτικής σημασίας για την σωστή θέρμανση του σπιτιού. Εά...

Μια γυναίκα 52 ετών φαίνεται 35 χωρίς να έχει κάνει ποτέ botox, fillers ή πλαστικές επεμβάσεις. Το μυστικό της; Ένας ...

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο ψυχρός και η εποχή των ιώσεων κάνει την εμφάνισή της, πολλοί από εμάς αναζητούμε φυσικούς ...

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπ...

Έχετε βαρεθεί να τρίβετε τις κούπες σας προσπαθώντας να εξαφανίσετε τους επίμονους λεκέδες; Μια ειδικός στον καθαρισμ...

Μια μητέρα 36 ετών, έχασε 45 κιλά χάρη σε μια απλή αλλαγή στη σχέση της με το φαγητό, τακτική άσκηση και συνειδητή δι...

Η ανδρική τριχόπτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο που επηρεάζει ολοένα και περισσότερους άνδρες, ακόμη και σε νεαρή ηλικ...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, ίσως έχετε δει ένα δημοφιλές trend στα social media που είναι γνωστό ως «pot...

Ένα καθαρό σίδερο κάνει το σιδέρωμα πιο παραγωγικό. Αντίθετα, ένα βρώμικο σίδερο μπορεί να κάψει υφάσματα, να ψεκάσει...

Η Janet Allen είναι η ζωντανή απόδειξη ότι η απώλεια βάρους έπειτα από την εμμηνόπαυση είναι εφικτή. Στα 55 της, ζυγί...

Αναζητάτε μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για σαλάτα που δεν απαιτεί καθόλου μαγείρεμα; Η σαλάτα με μαύρα φασόλια είνα...

Μια απλή συνήθεια μπορεί να αποτελέσει το “κλειδί” για τη διαχείριση των επιπέδων κορτιζόλης, της κύριας ...

Όλοι έχουμε την αγαπημένη μας θέση ύπνου, αυτή που μας φαίνεται πιο άνετη. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι βολικές θέσεις κ...