Σταματίνα Στίνη

Έχετε παρατηρήσει τριχόπτωση ή αδύναμα μαλλιά; Μία ειδικός αποκαλύπτει ότι ορισμένες τροφές, που καταναλώνουμε καθημε...

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί συχνά λόγο ανησυχίας, καθώς μπορεί να θέσει την υγεία της καρδιάς μας σε κίνδυνο. Ενώ η ...

Ο βουλωμένος νεροχύτης είναι ένα συχνό πρόβλημα σε κάθε σπίτι, κυρίως λόγω συσσώρευσης υπολειμμάτων τροφίμων, λιπών κ...

Μια γυναίκα που πάλευε για χρόνια με δίαιτες “γιο-γιο” αποκαλύπτει ποια απλή αλλαγή στον τρόπο ζωής της, ...

Ψάχνετε για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή πίτσας που δεν απαιτεί ώρες για το φούσκωμα της ζύμης; Αυτή η πίτσα πεπερό...

Ενώ ο καρκίνος του δέρματος είναι εξαιρετικά συχνός, πολλές περιπτώσεις μπορούν να προληφθούν. Ενώ η έκθεση στον ήλιο...

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας. Αλλά τι θα γινόταν αν μαθαίνατε ότι υπάρχει ένα συνη...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τις δυσάρεστες οσμές στο ψυγείο που αναδύονται κάθε φορά που το ανοίγετε. Ακόμη και ...

Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα μια ευθύγραμμη διαδικασία. Μερικές φορές, το σώμα μας μπορεί να αποθηκεύει λίπος, ακ...

Ψάχνετε για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα που μπορείτε να εντάξετε στην εβδομαδιαία σας διατροφή; Αυτή η εύκολη συντ...

Οι πέτρες στους νεφρούς είναι ένας εφιάλτης για πολλούς, λόγω του αφόρητου πόνου που προκαλούν. Τι θα γινόταν όμως αν...

Η ποιότητα του ύπνου και η συνολική υγεία συνδέονται στενά με τη διατροφή μας. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες στρέφο...

Οι επίμονοι λεκέδες ιδρώτα και οι κίτρινοι λεκέδες στις μασχάλες στα ρούχα ή στους γιακάδες μπορεί να γίνουν εφιάλτης...

Από την ισορροπημένη διατροφή μέχρι την προπόνηση ενδυνάμωσης, μια γυναίκα μοιράζεται το μυστικό της επιτυχίας της στ...

Αυτό το πανέμορφο κέικ φέρνει τη δροσιά της φράουλας και του λεμονιού στο πιάτο σας. Με λαχταριστές στρώσεις από ζύμη...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μια παγκόσμια απειλή για την υγεία. Ωστόσο, μια νέα μελέτη φέρνει στο φως μια ...

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε παρόλο που ακολουθείτε πιστά τη βραδινή σας ρουτίνα χαλάρωσης; Ίσως ο κρυφός ένοχος να είν...

Θέλετε το σπίτι σας να έχει άρωμα φρεσκάδας χωρίς να χρησιμοποιήσετε τεχνητά αρωματικά χώρου; Οι ειδικοί καθαρισμού α...

Από ζαχαρούχα σνακ μέχρι επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πολλές τροφές σαμποτάρουν τις προσπάθειές μας για απώλεια βάρο...

Ανακαλύψτε μια υπέροχη συνταγή για κριθαρότο που θα σας ενθουσιάσει. Ένα πιάτο με πλούσια γεύση, χάρη στα μανιτάρια κ...

Η μακροζωία δεν είναι πλέον ένα άπιαστο όνειρο, αλλά ένας εφικτός στόχος, σύμφωνα με τον Dan Buettner, ερευνητή των «...

Σας δυσκολεύει ο ύπνος επειδή σκέφτεστε υπερβολικά τη νύχτα; Με βάση την προσωπική της εμπειρία, μια γυναίκα αποκαλύπ...

Είναι εκνευριστικό να βγάζετε τα φρεσκοπλυμένα ρούχα από το πλυντήριο και να μυρίζουν μούχλα αντί για φρεσκάδα. Συχνά...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να χτυπήσει απρόβλεπτα, ακόμα και σε νεαρή ηλικία. Ένας άνδρας που διαγνώστηκε μ...