Σταματίνα Στίνη

Το γουακαμόλε είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο αγαπημένα ντιπ. Εάν ψάχνετε έναν τρόπο να αναβαθμίσετε την κλασική συντ...

Ένα απλό συστατικό, που υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα, μπορεί να γίνει σύμμαχός σας ενάντια στην άνοια. Νέα έρευνα α...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι κλείνουν την πόρτα του υπνοδωματίου τους πριν κοιμηθούν; Αυτή η φαινομεν...

Συγκλονίζουν οι εξελίξεις στη δραματική σειρά εποχής «Ηλέκτρα», που μεταδίδεται από την Δευτέρα 26 έως και την Παρασκ...

Αν παλεύετε με τα λεκιασμένα ταψιά του φούρνου και ψάχνετε έναν απλό τρόπο για να τα καθαρίσετε, χωρίς να ξοδέψετε μι...

Για τις γυναίκες άνω των 30, η απώλεια βάρους μπορεί να φαντάζει πρόκληση, ειδικά λόγω των ορμονικών αλλαγών. Μια νοσ...

Η συνταγή για κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη είναι η τέλεια λύση για να απολαύσετε ένα γλυκό σνακ χωρίς ενοχές. Είναι υγιε...

Η υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς είναι αλληλένδετες και η πρόληψη είναι το «κλειδί». Ενώ το εγκεφαλικό είναι μια...

Η προετοιμασία για μια καλή μέρα ξεκινά το προηγούμενο βράδυ. Ανακαλύψτε 6 βασικές βραδινές συνήθειες που υποστηρίζον...

Κάθε κήπος αξίζει έναν «σωματοφύλακα» ενάντια στα ανεπιθύμητα παράσιτα. Ενώ το σκόρδο είναι γνωστό για τις απωθητικές...

Ανακαλύψτε έναν πιο υγιεινό και βιώσιμο τρόπο για να χάσετε βάρος. Ένας γιατρός αποκαλύπτει πέντε απλές, καθημερινές ...

Απροσδόκητες εξελίξεις στη ρομαντική κομεντί της ΕΡΤ1 «Μαμά στα κρυφά», η οποία μεταδίδεται το Σάββατο 24 και την Κυρ...

Θέλετε να φτιάξετε σπιτικό ψωμί αλλά σας φοβίζει η διαδικασία; Ανακαλύψτε μια πανεύκολη συνταγή που απαιτεί μόλις 4 υ...

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ενώ συχνά είναι ασυμπτωματική,...

Είστε από εκείνους που πέφτουν για ύπνο πάντα την ίδια ώρα, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα; Η συνέπεια στον ύπνο δεν είν...

Οι κεφαλές του ντους μπορούν γρήγορα να φράξουν από τη συσσώρευση αλάτων που μειώνουν την πίεση του νερού και επηρεάζ...

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων ενός εγκεφαλικού μπορεί να σώσει ζωές. Μια γυναίκα που υπέστη εγκεφαλικό στα 24 ...

Αναζητάτε ένα υγιεινό και νόστιμο δείπνο που δεν απαιτεί ώρες στην κουζίνα; Τα traybakes (φαγητά στο ταψί) είναι η ιδ...

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Μια μελέτη αποκαλύπτει πώς οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητε...

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά μήπως κοιμόμαστε αρκετές ώρες ή πολύ λίγο; Ένας καρδιολόγος απ...

Οι λεκέδες στον καναπέ μπορεί να γίνουν εφιάλτης, ειδικά σε σπίτια με παιδιά ή κατοικίδια. Ενώ το τακτικό σκούπισμα μ...

Ο γιος του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, Κρίστοφερ μοιράστηκε το μυστικό της θεαματικής αλλαγής του μετά την απώλεια βάρους....

Ψάχνετε για μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή; Αυτή η γαριδομακαρονάδα με βούτυρο και σκόρδο είναι η ιδανική επιλογή. Α...

Ερευνητές έχουν εντοπίσει ένα κοινό μπαχαρικό κουζίνας με αντιδιαβητικές ιδιότητες, παρόμοιες με εκείνες της μετφορμί...