Σταματίνα Στίνη

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν αφορά μόνο τα παιδιά. Όλο και περισσότεροι ενήλικ...

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Σε έναν κόσμο γεμάτο περίπλοκες συμβουλ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη θέση ύπνου για την υγεία σας; Μια μελέτη φέρνει στο φως ενδιαφέροντα στοι...

Η ζέστη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να μετατρέψει το αυτοκίνητό σας σε φούρνο. Μια καθηγήτρια μαθηματικών...

Μια 22χρονη γυναίκα βίωσε μια τρομακτική εμπειρία όταν ένας οξύς πονοκέφαλος την οδήγησε σε παράλυση και στη διάγνωση...

Η διατροφή αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της υγείας και οι μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο. Πρόσφατες ...

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι μια αγαπημένη συνήθεια για πολλούς, αλλά νέα έρευνα φέρνει στο φως μια ανησυχητική σύνδεση...

Ανησυχείτε μήπως μαραθούν τα φυτά σας όταν λείπετε για διακοπές το καλοκαίρι; Δεν χρειάζεται να αγχώνεστε. Υπάρχει έν...

Οι προσπάθειες για απώλεια βάρους συχνά μοιάζουν με λαβύρινθο, γεμάτο αντιφατικές συμβουλές. Μια γυναίκα μοιράζεται μ...

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για τη συνολική μας υγεία. Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ασθ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται κάθε λεπτομέρεια τα όνειρά τους, ενώ άλλοι μετά βίας μπορούν ν...

Η σκουριά σε κατσαρόλες και τηγάνια μπορεί να είναι εκνευριστική, αχρηστεύοντας τα αγαπημένα σας μαγειρικά σκεύη. Ξεχ...

Ο αργός μεταβολισμός συχνά θεωρείται ο βασικός ένοχος για την επίμονη αύξηση βάρους. Όμως, ένας καρδιολόγος εξηγεί ότ...

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σοβαρή απειλή για την καρδιαγγειακή υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ...

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα πολλοί δυσκολεύονται να απολαύσουν έναν ποιοτικό ύπνο. Ο ειδικός ύπνου Ashley Hainsworth...

Θέλετε αστραφτερά παράθυρα χωρίς στίγματα; Μια μητέρα αποκαλύπτει ότι ένα «θαυματουργό» σπιτικό σπρέι τριών συστατικώ...

Η απώλεια βάρους μπορεί να μοιάζει με έναν δύσκολο αγώνα. Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει 35 κιλά μοιράζεται τις 5 ...

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που επιτελεί πάνω από 500 λειτουργίες, από την πέψη και την ...

Ο καρκίνος των ματιών, μια σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση, αναπτύσσεται αθόρυβα μέσα ή γύρω από τους οφθαλμικούς ιστούς. Ε...

Η αφόρητη ζέστη, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δυσκολεύει τον ύπνο. Ενώ όλοι γνωρίζουν βασικές συμβουλές για να κ...

Αναζητάτε τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το μπαγιάτικο ψωμί στη μαγειρική; Ειδικός αποκαλύπτει ένα απλό αλλά αποτελεσ...

Ξεχάστε τον μύθο ότι οι υδατάνθρακες αποτελούν εχθρό της απώλειας βάρους. Ειδικός αποκαλύπτει έξυπνους τρόπους για να...

Η καρδιακή νόσος είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου για τους άνδρες, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν τα σημάδια. Καρδιολόγοι...

Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να εξασφαλίσουμε έναν καλό νυχτερινό ύπνο, αλλά τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε πάρα πολύ ή ...