Σταματίνα Στίνη

Τα λευκά ρούχα χάνουν εύκολα τη λάμψη τους και κιτρινίζουν. Ένας ειδικός στα υφάσματα αποκαλύπτει μια οικονομική και ...

Ένας 31χρονος πατέρας τριών παιδιών διαγνώστηκε με επιθετικό καρκίνο του παχέος εντέρου αφού παρατήρησε ένα κρίσιμο, ...

Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι ο πρωινός καφές είναι ο «ένοχος» για προβλήματα στο έντερο, ένας ειδικός αποκαλύπτει ότι ένα...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε λόγω της ζέστης στο υπνοδωμάτιο, ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα, υπάρχουν απλοί και δ...

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, η αναζήτηση αποτελεσματικών τρόπων για να εξασφαλίσετε δροσιά στο σπίτι γίνεται επι...

Ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει τα 10 συχνά λάθη που σαμποτάρουν τις προσπάθειές σας, ακόμα κι αν πιστεύετε ό...

Αναζητάτε τρόπους να μειώσετε την χοληστερίνη σας, χωρίς φάρμακα; Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι ορισμένα φρούτα μπορούν να...

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή ξυπνάτε κουρασμένοι, δεν είστε μόνοι. Η αϋπνία ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυ...

Ειδικός στον καθαρισμό αποκαλύπτει το νούμερο ένα πράγμα που κάνει τη διαφορά και την βοηθά να διατηρεί το μπάνιο της...

Η ζωή μπορεί να μας εκπλήξει ακόμα και στις πιο δυνατές μας στιγμές. Η συγκλονιστική ιστορία μιας γυναίκας που βρισκό...

Το ασβέστιο είναι ένα θεμελιώδες μέταλλο για την υγεία των οστών, τη λειτουργία των μυών και μια πληθώρα άλλων ζωτικώ...

Το jet lag (τζετ λαγκ) μπορεί να μετατρέψει τις διακοπές σε εφιάλτη, με αποτέλεσμα να νιώθετε κουρασμένοι και ζαλισμέ...

Η ακαταστασία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεσή μας και να δημιουργήσει πρόσθετο άγχος. Μια ειδικός στον καθαρι...

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά νιώθετε ότι έχετε κολλήσει, παρόλο που πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά, δεν ...

Η βιταμίνη Β6 είναι ζωτικής σημασίας για την νοητική οξύτητα, την καλή διάθεση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συ...

Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στις δικές σας συνήθειες ύπνου ή σε εκείνες κάποιου αγαπημένου σας προσώπου; Ενώ η άνοια συ...

Οι πετσέτες με τραχιά υφή είναι ένα συχνό πρόβλημα, αλλά η λύση για να γίνουν απαλές και αφράτες ξανά είναι πιο απλή ...

Εάν ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους, αλλά δεν βλέπετε αποτελέσματα, τότε ίσως κάνετε κάποια λάθη που σαμ...

Αισθάνεστε ότι το άγχος έχει γίνει αναπόφευκτο μέρος της καθημερινότητάς σας; Η κόπωση, το πρήξιμο, η θολή σκέψη και ...

Πολλοί αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν τον ύπνο τους, καταφεύγοντας σε διάφορα βοηθήματα ή φαρμακευτικά σκευάσματα γι...

Καθώς ο υδράργυρος ανεβαίνει, πολλοί αναρωτιούνται πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουν τα κλινοσκεπάσματά τους, προκειμένου...

Στον κόσμο των αμέτρητων τάσεων απώλειας βάρους, η ανακάλυψη των μεθόδων που λειτουργούν πραγματικά μπορεί να αποτελε...

Εάν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι παρόλο που κοιμάστε αρκετά τη νύχτα, μπορεί να σας λείπει ένα βασικό θρεπτικό συστ...

Ο ύπνος είναι κάτι παραπάνω από μια απλή ανάγκη του σώματος. Είναι η κινητήριος δύναμη πίσω από την ενέργειά μας, την...