Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Το Νο1 βότανο που ρίχνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Μύγες και σφήκες: Πώς να αποτρέψετε την είσοδό τους στο σπίτι σας τοποθετώντας 1 φυσικό υλικό κοντά σε παράθυρα και πόρτες

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο 4ου σταδίου αποκαλύπτει: «Αυτά ήταν τα 4 συμπτώματα που αγνοούσα για 1 χρόνο»

Υγεία

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές συνήθειες των μακροβιότερων ανθρώπων στον κόσμο

Υγεία

Ύπνος: Έχετε πρόβλημα με το πρωινό ξύπνημα; 7 τρόποι για να καταπολεμήσετε εύκολα την υπνηλία, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Στρώμα: Πώς να απαλλαγείτε από τους κίτρινους λεκέδες με 1 σπιτικό διάλυμα καθαρισμού

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα αποκαλύπτει τους 5 τρόπους με τους οποίους η πρωτεΐνη την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Έτσι θα ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας»

Υγεία

Ντομάτες: Οι 8 λόγοι που αξίζει να εντάξετε περισσότερες στη διατροφή σας

Υγεία

Ύπνος: Δεν κοιμηθήκατε καλά το βράδυ; Οι 5 συμβουλές από ειδικούς για περισσότερη ενέργεια την επόμενη μέρα

timeout

Λευκές κάλτσες: Το απλό κόλπο για να ανακτήσουν τη λάμψη τους με 1 φυσικό υλικό που «λειτουργεί ως ήπιο λευκαντικό»

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 40 κιλά μοιράζεται 5 τρόπους για να «κόψετε» 500 θερμίδες την ημέρα: «Τρώτε πιο αργά – Χρησιμοποιήστε τον κανόνα των 20 λεπτών»

Υγεία

Φυτικές ίνες: 4 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη μέσω της διατροφής

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 συνήθεια 10 λεπτών για να κοιμάστε καλά και να έχετε περισσότερη ενέργεια – Τι έδειξε μελέτη

timeout

Σπίτι: Οι 3 αποτελεσματικές συμβουλές για να το διατηρείτε πεντακάθαρο με ελάχιστη προσπάθεια

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο του στομάχου στα 31 της αποκαλύπτει: «Αυτά ήταν τα 3 συμπτώματα που με οδήγησαν στο γιατρό»

Υγεία

Έντερο: Γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 τροφή για βελτιωμένη πέψη και σταθερό σάκχαρο στο αίμα – Γιατί είναι απαραίτητο το μούλιασμα σε νερό

Υγεία

Υπνική άπνοια: Η Νο1 αρχαία πρακτική που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Κουζίνα: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αστράφτει από καθαριότητα, σύμφωνα με ειδικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 17 κιλά αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά: «Έτσι διατήρησα σταθερό το βάρος μου για πάνω από 2 χρόνια»

Υγεία

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το Νο1 σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στους αστραγάλους, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: 5 τροφές για να μειώσετε τα επίπεδα κορτιζόλης το βράδυ και να κοιμηθείτε καλά

timeout

Μούχλα: Το απλό κόλπο για να εξαφανιστεί από τους τοίχους και να μην αναπτυχθεί ξανά με 1 φυσικό υλικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός αποκαλύπτει τις 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε εάν θέλετε να χάσετε βάρος – «Το απλό κόλπο για να τρώτε πίτσα ενώ κάνετε δίαιτα»

Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 σημάδι που οι περισσότεροι αγνοούν και μπορεί να εμφανιστεί στα δάχτυλα