Σταματίνα Στίνη

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπν...

Ένα τζάκι ή μια ξυλόσομπα δεν χαρίζουν μόνο θαλπωρή τον χειμώνα, αλλά μπορούν να σας προσφέρουν και μια πρακτική, φυσ...

Η δραματική σειρά της ΕΡΤ1, «Το Τελευταίο Νησί», σε σενάριο των Γιώργου Τελτζίδη και Κάτιας Παπαϊωάννου και σε σκηνοθ...

Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές στα νέα επεισόδια της συναρπαστικής ερωτικής δραματικής σειράς εποχής «Ηλέκτρα», τα ...

Πόσο εύκολα μπορεί ένα «αθώο» σύμπτωμα να κρύβει κάτι πολύ πιο σοβαρό; Η ιστορία μιας 39χρονης γυναίκας δείχνει πόσο ...

Το συναρπαστικό ταξίδι στη Σέριφο των αρχών του 20ού αιώνα συνεχίζεται μέσα από τα νέα επεισόδια της δραματικής σειρά...

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ ...

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλ...

Οι σκόροι είναι από τους πιο ενοχλητικούς «επισκέπτες» του σπιτιού, καθώς μπορούν να προκαλέσουν φθορές σε ρούχα και ...

Κάποιες ιστορίες δεν αφορούν μόνο την απώλεια περιττού βάρους, αλλά και την επανασύνδεση με τον εαυτό μας. Στην περίπ...

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους ...

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δε...

Τα κολλημένα λίπη και υπολείμματα στον φούρνο μικροκυμάτων είναι συνηθισμένο φαινόμενο, όμως η απομάκρυνσή τους δεν ε...

Η απώλεια βάρους συχνά θεωρείται μια δύσκολη και περιοριστική διαδικασία, που απαιτεί συνεχή προσπάθεια για να επιτευ...

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδε...

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να α...

Η οργάνωση των παπουτσιών είναι κάτι που απασχολεί πολλούς, ειδικά σε σπίτια με μεγάλες οικογένειες ή πολλούς συγκατο...

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινούν μια δίαιτα αλλά εγκαταλείπουν σύντομα την προσπάθεια για απώλεια βάρους, απογοητ...

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό ...

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήμα...

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να καθαρίζετε τις γλάστρες σας. Είναι γνωστό ότι οι παθογόνοι οργανισμοί των φυτώ...

Η απώλεια βάρους συχνά συνδέεται με εξαντλητικές προπονήσεις και αυστηρές δίαιτες. Τι συμβαίνει όμως όταν τα αποτελέσ...

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός α...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτο...