Σταματίνα Στίνη

Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, συχνά πιστεύει ότι χρειάζονται πολλές ώρες αερόβιας άσκησης ή ιδιαίτερα απαιτητικέ...

Το κολλαγόνο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως ως συμπλήρωμα που υπόσχεται πιο νεανικό και υ...

Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται να μην υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ ύπνου και φλεγμονής. Σε γενικές γραμμές, ο ύπνος θεωρεί...

Από όλα τα αντικείμενα στο σπίτι, ο καθαρισμός των χαλιών είναι συνήθως η πιο δύσκολη διαδικασία. Οι λεκέδες που έχου...

Η νέα δραματική σειρά της ΕΡΤ1, «Το Τελευταίο Νησί», σε σενάριο των Γιώργου Τελτζίδη και Κάτιας Παπαϊωάννου και σε σκ...

Μετά το τέλος της καριέρας του στο κολεγιακό ποδόσφαιρο, ο Tre Hubbard βρέθηκε ξαφνικά χωρίς τη δομή και το αυστηρό π...

Μια νέα, εκτενής επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης φέρνει στο φως εντυπωσιακά δεδομένα για τη σχέσ...

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Σύμφωνα με πρόσφατη επισ...

Ξεχάστε τα κουραστικά Σαββατοκύριακα με μια σκούπα στο χέρι. Η Lynsey Crombie, γνωστή «Queen of Clean» στα social med...

Στα 35 του χρόνια, με μια δεμένη οικογένεια και μια απαιτητική καθημερινότητα, τίποτα δεν προμήνυε την ανατροπή που θ...

Η σειρά του MEGA, «Έχω παιδιά», συνεχίζει να φωτίζει τις κωμικές πλευρές της οικογενειακής ζωής, με νέα επεισόδια την...

Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές στα νέα επεισόδια της σειράς «Να μ’ αγαπάς» που θα προβληθούν την Δευτέρα 9 κα...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, επηρεάζοντας ...

Μία μόνο νύχτα κακού ύπνου μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση στο σάκχαρο του αίματος μέχρι το επόμενο πρωί. Μελέτη ...

Αν υπάρχει μια δουλειά που ταλαιπωρεί τους περισσότερους, αυτή είναι αναμφίβολα το ξεσκόνισμα. Συχνά νιώθουμε ότι μόλ...

Η απώλεια βάρους δεν μετριέται μόνο στη ζυγαριά, αλλά και στη δύναμη θέλησης, την επιμονή και τις μικρές καθημερινές ...

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση στα ποσοστά μυωπίας παγκοσμίως. Η πιο εύκολη εξήγηση...

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα κι αν κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Το μυστικό δεν βρίσκεται πάντ...

Οι αγαπημένες μας κούπες λεκιάζουν εύκολα με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν δεν πλυθούν αμέσως μετά τη χρήση. Ευτυχ...

Η στιγμή που η ζυγαριά έδειξε 182 κιλά ήταν το “καμπανάκι” αφύπνισης που χρειαζόταν ένας άνδρας για να αλ...

Μπορεί η προσθήκη δύο συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή σας διατροφή να θωρακίσει την καρδιά σας και να βοηθήσει σ...

Ο φωτισμός LED έχει καταστεί η κυρίαρχη πηγή φωτισμού παγκοσμίως. Η δημοτικότητά του οφείλεται στην εξαιρετική ενεργε...

Αν παλεύετε να αφαιρέσετε δύσκολους λεκέδες από το στρώμα σας, μια λάτρης της καθαριότητας πιστεύει ότι έχει την τέλε...

Μια γυναίκα υπέφερε από πονοκεφάλους τους οποίους απέδιδε στο άγχος. Παράλληλα, αντιμετώπιζε προβλήματα με την όραση ...