Σταματίνα Στίνη

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές δια...

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν...

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα. ...

Αν παλεύετε με την επίμονη βρωμιά και τα καμένα λίπη στα ταψιά σας, ένας ειδικός καθαρισμού μοιράστηκε ένα αποτελεσμα...

Η νέα δραματική σειρά εποχής «Από Ήλιο σε Ήλιο», που φιλοδοξεί να μεταφέρει τους τηλεθεατές στη Σέριφο των αρχών του ...

Ένας 30χρονος πατέρας διαγνώστηκε με καρδιακή ανεπάρκεια, αφού πρώτα αγνόησε 5 ανεπαίσθητα συμπτώματα. Η περίπτωσή το...

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση και οι νέες προκλήσεις είναι τα «κλειδιά» για τη διατήρηση της υγεί...

Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική κατάσταση ανάπαυσης, αλλά η “λειτουργία επισκευής” του οργανισμού μας. Ενώ...

Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές στα νέα επεισόδια της ερωτικής δραματικής σειράς εποχής «Ηλέκτρα», τα οποία μεταδίδο...

Ξεχάστε το απλό πλύσιμο με νερό. Ένας σεφ από το Ντιτρόιτ μοιράζεται μια πανεύκολη λύση για τα φρούτα που είναι επιβα...

Καθηλώνουν οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς «Grand Hotel» που θα προβληθούν από την Δευτέρα 2 Μαρτίου έως κα...

Μια σπάνια γενετική μετάλλαξη και μια αρχική διάγνωση για άσθμα στέρησαν πολύτιμο χρόνο από μια 46χρονη μητέρα. Η ιστ...

Αναζητάτε έναν τρόπο να σταματήσετε την έντονη επιθυμία για γλυκό ή fast food χωρίς να πεινάσετε; Μια έρευνα που δημο...

Επιστήμονες που εργάζονται σε ένα από τα κορυφαία ιδρύματα παγκοσμίως ρίχνουν φως στον τρόπο με τον οποίο μια βασική ...

Ξεχάστε τα ακριβά απορρυπαντικά και τα σκληρά χημικά. Ένας ειδικός στον καθαρισμό αποκαλύπτει πώς ένα φυσικό υλικό απ...

Η απώλεια βάρους δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση, όμως η επιτυχία ενός ανθρώπου μπορεί να αποτελέσει το κίνητρο για να ...

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, φαίνεται πως παραμένουν...

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο ...

Τα λεμόνια αποτελούν μια οικονομική, φυσική και αποτελεσματική λύση καθαρισμού για το σπίτι. Χάρη στις όξινες και αντ...

Η οστεοπόρωση θεωρείται συχνά πάθηση της τρίτης ηλικίας, όμως η περίπτωση ενός άνδρα αποδεικνύει ότι κανείς δεν είναι...

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επι...

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκ...

Οι μύγες γύρω από τους κάδους απορριμμάτων είναι ένα επίμονο και ανθυγιεινό πρόβλημα, ειδικά για όσους θέλουν να αποφ...

Οι συζητήσεις γύρω από την απώλεια βάρους συχνά αναλώνονται σε περιοριστικές δίαιτες και fitness hacks. Τη μία μέρα η...