Σταματίνα Στίνη

Η νέα εβδομάδα φέρνει καταιγιστικές εξελίξεις στην αγαπημένη σειρά «Να μ’ αγαπάς», καθώς μυστικά του παρελθόντο...

Η πρόληψη του εγκεφαλικού ξεκινά συχνά από μικρές καθημερινές συνήθειες και το πρωινό είναι μία από τις σημαντικότερε...

Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνε...

Πολλοί παρατηρούν ότι με τον καιρό το πλυντήριο ρούχων αρχίζει να αναδύει δυσάρεστες οσμές, παρά τον τακτικό καθαρισμ...

Η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση για τις γυναίκες που ζουν με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PMOS)...

Η σωστή στάση του σώματος δεν αφορά μόνο την εμφάνιση ή την αυτοπεποίθηση· επηρεάζει και το πώς νιώθουμε μέσα στη μέρ...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν καθημερινά...

Ακόμα κι αν σκοπεύετε να ξεφλουδίσετε τις πατάτες, το σωστό πλύσιμο είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση χώματος, βακ...

Μια 54χρονη γυναίκα εντυπωσιάζει με τη φυσική της κατάσταση και τον πειθαρχημένο τρόπο ζωής της, αποδεικνύοντας πως η...

Εάν έχετε κουραστεί να μετράτε θερμίδες, ίσως υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους. Μια πρω...

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ίσως θεωρείτε ότι φταίει αποκλειστικ...

Το πάνω μέρος των ντουλαπιών της κουζίνας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα σημεία στο σπίτι, όπου με τον χρόνο συσσω...

Οι γυναικοκτονίες αποτελούν ένα σύνθετο κοινωνικό φαινόμενο, μία ακραία μορφή έμφυλης βίας, η οποία συνδέεται με κοιν...

Μια γυναίκα που πάλευε για καιρό με το βάρος της και την έλλειψη κινήτρου αποφάσισε να αλλάξει ριζικά την καθημερινότ...

Η διατροφή φαίνεται να παίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, με τους επιστήμονε...

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τη χαλάρωση και τις σωστές βραδινές συνήθειες, αλλά και από τη διατροφή. Ανά...

Με την άνοδο της θερμοκρασίας, τα μυρμήγκια αρχίζουν συχνά να εισβάλλουν σε σπίτια αναζητώντας τροφή και καταφύγιο, δ...

Για χρόνια πίστευε πως ήταν απλώς «διαφορετικός», χωρίς να καταλαβαίνει γιατί ένιωθε συχνά αποκομμένος ακόμη και από ...

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που αναζητούν το πρωί για ενέργεια και συγκέντρωση. Ό...

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου στρέφονται σε αυστηρές αλλαγές στη ρουτίνα τους, όπως η μείωση τη...

Οι λεκέδες στα χαλιά είναι από τα πιο δύσκολα προβλήματα καθαριότητας στο σπίτι, ειδικά όταν δεν έχετε εξειδικευμένα ...

Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι ακίνδυνοι, υπάρχουν όμως ορισμένα χαρακτηριστικά που δεν πρέπει να αγνοούνται. Η ισ...

Το χρόνιο στρες και τα γεύματα αργά το βράδυ φαίνεται πως αποτελούν έναν ιδιαίτερα επιβαρυντικό συνδυασμό για το έντε...

Ο ύπνος επηρεάζει πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε την καθημερινή μας λειτουργία, τη συγκέντρωση και τη συνολική υγ...