Υγεία

Το πιπίλισμα του δαχτύλου είναι μία από τις πιο συχνές αυτορυθμιστικές συμπεριφορές των βρεφών και των νηπίων. Τα περ...

Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, τα κρύα χέρια και πόδια γίνονται ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του χειμώνα. Αν...

Το γάλα το βράδυ αποτελεί εδώ και δεκαετίες μια από τις πιο γνωστές συνήθειες για καλύτερο ύπνο. Πολλοί το προτιμούν ...

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Φιλτράρει το αίμα, απομακρύνει τις τοξίνες, ρυθμίζει τον...

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία, την ενέργεια και τη διάθεσή μας, αλλά πολλές φορές οι σκέψεις και οι κ...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπηρετεί μια αποστολή που συνοψίζεται σε μια βασική αρχή: «Δεν αφήνουμε κανέναν ...

Αναζητάτε μια υγιεινή συνταγή για ψωμί με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, χωρίς περιττά πρόσθετα; ...

Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν τον χειμώνα, πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε καλά. Αν στριφογυρίζετε στο κ...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε σήμερα τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες του για τη χρήση των φαρμάκων GLP-...

Πρότυπο πρόγραμμα για την αντιμετώπιση του αυτοτραυματισμού στους νέους υλοποιεί το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με...

Η καθιστική ζωή αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας για εκατομμύρια ανθρώπους, με σοβαρές επιπτώσε...

Ακόμη και μια μικρή πινελιά πρασίνου μπορεί να αλλάξει εντελώς την όψη ενός δωματίου, κάνοντας τον χώρο να εκπέμπει μ...

Το τσάι θεωρείται για πολλούς μια καθημερινή, ακίνδυνη συνήθεια με αρκετά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, ο τρόπος και η...

Νέους ορίζοντες στη θεραπεία των πιο δύσκολων εγκεφαλικών όγκων αρχικά σε παιδιά ανοίγει νέα μέθοδος με εστιακούς υπέ...

Η ποιότητα του ύπνου επηρεάζεται όχι μόνο από τις συνήθειες μας, αλλά και από τον τρόπο που οργανώνουμε τον χώρο γύρω...

Οι σπασμοί στα παιδιά αποτελούν ένα από τα πιο τρομακτικά περιστατικά για τους γονείς, όμως δεν είναι όλοι ίδιοι. Μπο...

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία και οι λεγόμενες Μπλε Ζώνες (Blue Zones) αποτελούν ζωντανή απόδειξη....

Ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας μας, αλλά η σύγχρονη ζωή οδηγεί ολοένα περισσότερους ανθρώπους σε χρόνια έλ...

Η υγεία του εγκεφάλου αποτελεί θεμέλιο για μια ποιοτική και ενεργή ζωή, ειδικά όσο μεγαλώνουμε. Παρότι η άνοια δεν μπ...

Η αϋπνία και τα προβλήματα ύπνου αποτελούν κοινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Ένας νευρολόγος αποκαλύπτει τον «καν...

Σταθερή παραμένει η θετικότητα για τον κορονοϊό στην κοινότητα ενώ σε χαμηλά επίπεδα κυμαίνεται η δραστηριότητα της γ...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Συχνά αναπτύσσεται σιωπηλά, χω...

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες μορφές φυσικής ...

Το κράτος θα καλύψει από το 2026 εξ ολοκλήρου την εξέταση της αντιμυλλερίου ορμόνης (AMH) για όλες τις γυναίκες έως 3...