5 μικρά γεύματα κάθε μέρα με πολύ πρωτεΐνη και φαγητά με… φασόλια.Και βέβαια, όπως βλέπετε κι από τη φωτογραφία, φυσική άσκηση 10 με 30 λεπτά ημερησίως!Δε μας πείθει και πολύ…
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
9 λεπτά πριν
Hellenic Train: Αλλαγές και καταργήσεις δρομολογίων λεωφορείων λόγω των αγροτικών κινητοποιήσεων
15 λεπτά πριν
Ζελένσκι: «Δεν χρειάζεται αναθεώρηση του Συντάγματος» για να εγκαταλείψει η Ουκρανία τον στόχο ένταξης στο ΝΑΤΟ
ENIKOS NETWORK
«Η σούπερ» γρίπη εξαπλώνεται στην Ευρώπη-Στοιχεία για την αποτελεσματικότητα του εμβολίου από το ECDC
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση κατά 1,7% των επαγγελματιών υγείας το 2024
