5 μικρά γεύματα κάθε μέρα με πολύ πρωτεΐνη και φαγητά με… φασόλια.Και βέβαια, όπως βλέπετε κι από τη φωτογραφία, φυσική άσκηση 10 με 30 λεπτά ημερησίως!Δε μας πείθει και πολύ…
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
3 ώρες πριν
Μενίδι: Στον εισαγγελέα ο 50χρονος γυναικοκτόνος – Το μαρτύριο που βίωνε η 40χρονη επί 11 χρόνια
3 ώρες πριν
Καιρός: Αποπνικτική ατμόσφαιρα από σήμερα με ζέστη και σκόνη – Δείτε πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα
4 ώρες πριν
Φωτοβολταϊκά στη Στέγη: Πώς θα επιλεγούν οι δικαιούχοι – Οι αλλαγές που έρχονται στα επόμενα προγράμματα
28 λεπτά πριν