Σταματίνα Στίνη

Στα 24 της χρόνια, διαγνώστηκε με καρκίνο παχέος εντέρου τρίτου σταδίου. Η ιστορία της Paige Seifert αποτελεί μια ηχη...

Μη χάσετε τις εξελίξεις στα νέα επεισόδια της μαύρης κοινωνικής κωμωδίας «Το παιδί», στην ΕΡΤ1, από τη Δευτέρα 6 έως ...

Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο με παρμεζάνα είναι η ιδανική επιλογή. Τραγανές εξωτερικά, ζουμερές εσωτερικά και με υπέρ...

Η μείωση της χοληστερίνης δεν απαιτεί περίπλοκες λύσεις, αλλά πειθαρχία και συνέπεια. Σύμφωνα με έναν έμπειρο καρδιολ...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμέλιο της καλής υγείας, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν πόσο καθοριστική είναι η στάση του σώματ...

Μπορεί ένα απλό προϊόν από το μπάνιο να εξαφανίσει τους πιο δύσκολους λεκέδες από τα χαλιά; Ύστερα από ένα ατύχημα με...

Έπειτα από δύο επιτυχημένες σεζόν, η «Ηλέκτρα», το ερωτικό δράμα εποχής που μας καθήλωσε, συνεχίζει με τον τρίτο κύκλ...

Εάν πιστεύετε ότι η επιτυχία στην απώλεια βάρους εξαρτάται μόνο από τις θερμίδες και την άσκηση, ήρθε η ώρα να αναθεω...

Το έντερο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» επειδή το Εντερικό Νευρικό Σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο νευρώνων, επικοιν...

Η ποιότητα του ύπνου δεν εξαρτάται αποκλειστικά από εμάς, αλλά ορισμένοι παράγοντες, όπως η διατροφή, μπορούν να επηρ...

Αναρωτιέστε πώς να δώσετε μια αίσθηση πολυτέλειας και άψογης καθαριότητας στο υπνοδωμάτιό σας; Ένας χρήστης του TikTo...

Η συγκλονιστική ιστορία απώλειας βάρους μιας γυναίκας αναδεικνύει τη δύναμη της θέλησης, ακόμα και όταν αντιμετωπίζει...

Καθώς μεγαλώνουμε, η υγεία των οστών μας γίνεται όλο και πιο σημαντική. Ενώ η άσκηση και η σωστή διατροφή παίζουν καθ...

Εάν νιώθετε ότι οι επίμονες σκέψεις σας δεν σε αφήνουν να κοιμηθείτε ή αν στριφογυρνάτε στο κρεβάτι για ώρες, χωρίς ν...

Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το να σφουγγαρίζετε τα πατώματά σας και να βλέπετε αμέσως εκείνες τις αντιαισ...

Όταν ένας άνδρας άρχισε να έχει δάκρυα στα μάτια, κόπωση και ρινική καταρροή, δεν θεώρησε πως πρόκειται για κάτι ανησ...

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τον εγκέφαλο και επιδεινώνεται προοδευτικά με την πά...

Ο κακός ύπνος δεν είναι απλώς ενοχλητικός, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Από μ...

Καθώς ο καιρός κρυώνει, συχνά αερίζουμε λιγότερο το σπίτι μας, με αποτέλεσμα η έλλειψη ροής αέρα να επιδεινώνει τη συ...

Ένας άνδρας κατάφερε να χάσει 20 κιλά, να αντιστρέψει τον διαβήτη και να μεταμορφώσει τη ζωή του με απλές αλλαγές στο...

Η ώρα αλλά και η ποιότητα του πρωινού, παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διαχείριση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, ειδικά...

Εάν ο βαθύς, ξεκούραστος ύπνος μοιάζει με άπιαστο όνειρο, ίσως η λύση βρίσκεται σε μια αρχαία πρακτική. Ένας δάσκαλος...

Καθώς αλλάζει η εποχή, πολλά σπίτια αντιμετωπίζουν πρόβλημα με σκόρους στις ντουλάπες. Οι σκόροι μπορεί να μοιάζουν α...

Η απώλεια βάρους βασίζεται στη συνεπή άσκηση και τη υγιεινή διατροφή, με ισορροπία και πειθαρχία. Δεν είναι ένα ταξίδ...