Υγεία

Οι εφιάλτες διαταράσσουν τον ύπνο και επηρεάζουν την ευεξία, καθώς το σώμα αντιδρά σε αυτούς σαν να ήταν πραγματικοί,...

Η σωστή ενυδάτωση και η υγιεινή διατροφή αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Οι ειδ...

Ο ύπνος αποτελεί μια κρίσιμη βιολογική διαδικασία κατά την οποία ο εγκέφαλος απομακρύνει τα τοξικά μεταβολικά απόβλητ...

Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών αποτελεί βασικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ωστόσο πολ...

Νέα επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι ο καλός ύπνος μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά απέναντι στην κατάθλιψ...

Η καθημερινή διαχείριση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με μια απλή πρωινή συνήθεια: έναν 10λεπτο...

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει τη διάρκεια του ύπνου με τη βιολογική γήρανση, υποδεικνύοντας ότι ένα συγκεκριμέν...

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, με τη σωστή διατροφή να διαδραματίζ...

Νέα ευρήματα από δύο μεγάλες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο κακός ύπνος μπορεί να αποτελεί έναν από τους λόγους που ολοέν...

Η αντιμετώπιση του καρκίνου εισέρχεται σε μια νέα εποχή, με σημαντική επιστημονική πρόοδο στην ογκολογία που εστιάζει...

Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ...

Ένας καρδιολόγος μοιράζεται τέσσερις απλές, αλλά αποτελεσματικές, συνήθειες που εφαρμόζει ο ίδιος για να βελτιώσει τη...

Η παράλειψη του πρωινού γεύματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εντέρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για δυσκο...

Όταν η καλοκαιρινή ζέστη κάνει τα βράδια ανυπόφορα, οι περισσότεροι ψάχνουν μια οικονομική λύση για καλύτερο ύπνο. Μι...

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποδεικνύει ότι ο χυμός κράνμπερι μπορεί να ενισχύσει τη δράση συγκεκριμένων αντιβιοτικών...

Η ειδικός ύπνου Dr. Katherine Hall μοιράζεται τρεις τεχνικές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας με φυσικό τρόπο. Πιο συ...

Είναι ο ήλιος ωφέλιμος ή επιβαρυντικός για την ατοπική δερματίτιδα; Παρόλο που η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να βελτ...

Επιστήμονες του Oxford Longevity Project υποστηρίζουν ότι οι καθημερινές συνήθειες διαδραματίζουν σημαντικότερο ρόλο ...

Ένας ειδικός στη διατροφή εξηγεί τους τέσσερις βασικούς λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι ξυπνούν επανειλημμένα...

Ένα νέο φάρμακο ανοσοθεραπείας, η ντουρβαλουμάμπη, δείχνει εξαιρετικά υποσχόμενα αποτελέσματα σε κλινική δοκιμή για τ...

Ο νοροϊός, εκτός από τα γνωστά γαστρεντερικά συμπτώματα όπως εμετό και διάρροια, μπορεί να προκαλέσει και ασυνήθιστα,...

Ελπιδοφόρα νέα για τους καρκινοπαθείς, καθώς ένα νέο φάρμακο διπλασίασε το προσδόκιμο ζωής σε ασθενείς με προχωρημένο...

Η προστασία της καρδιάς δεν περιορίζεται μόνο στη σωστή διατροφή και τη γυμναστική, αλλά επηρεάζεται σημαντικά και απ...

Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τον οργανισμό Safe Water Sports, ανακοίνωσε την έναρξη εθνικής καμπάνιας για τη...