Υγεία

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποδεικνύει ότι ο χυμός κράνμπερι μπορεί να υποστηρίζει την εγκεφαλική λειτουργία, πέρα α...

Αν ξυπνάτε κουρασμένοι ή δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, μια μικρή αλλαγή στον χώρο μπορεί να αποδειχθεί πιο χρήσιμη απ' ...

Η υψηλή χοληστερίνη επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, με τη διατροφή να αποτελεί έναν από τους βασικούς που μπορούν...

Η συνήθεια του ύπνου στον καναπέ, αν και δελεαστική μετά από μια κουραστική ημέρα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την π...

Το ύφασμα των σεντονιών επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, καθώς ορισμένα υλικά παγιδεύουν τη θερμότητα και ...

Το πράσινο τσάι, το οποίο είναι σε πλούσιο σε κατεχίνες, συνδέεται με πιθανά οφέλη για την υγεία του ήπατος, υποστηρί...

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι συνήθειες ύπνου επηρεάζουν την ψυχική υγεία, με όσους προτιμούν να κοιμούνται αργά το βρ...

Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία, αλλά και την κατάσταση των μαλλιών. Σύμφωνα με γιατρό, ορισμένες δημ...

Ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για ένα υποκείμεν...

Η διατροφική αξία των κατεψυγμένων τροφίμων συχνά υποτιμάται, όμως η επιστήμη αποδεικνύει το αντίθετο. Ανακαλύψτε τις...

Η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα επηρεάζεται σημαντικά από τις συνήθειες που ακολουθείτε λίγο...

Η επιστήμη επιβεβαιώνει όλο και περισσότερο ότι η υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου συνδέονται στενά. Σύμφωνα με ει...

Οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη υγρασία καθιστούν δύσκολο τον ποιοτικό ύπνο, καθώς εμποδίζουν τη φυσική μείωση ...

Συνολικά 180 κρούσματα νόσου των λεγεωναρίων καταγράφηκαν στην Ελλάδα το 2025, με την πλειονότητα να αφορά ταξιδιώτες...

Το Υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει τα μέτρα προστασίας από την έκθεση στον καπνό των πυρκαγιών, με αφορμή τις εν εξελίξε...

Ο ΕΟΔΥ προειδοποιεί για τον λαγοκέφαλο, ένα ξενικό και επιθετικό είδος ψαριού που έχει εγκατασταθεί στα ελληνικά ύδατ...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο πολλοί αναρωτιούνται αν επηρεάζουν αρνητικά τα ...

Αν οι νυχτερινές αφυπνίσεις σάς ταλαιπωρούν, δεν είστε οι μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν ...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή ως «σιωπηλός δολοφόνος», μπορεί να εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα για μεγάλο χρο...

Το βραδινό γεύμα έχει άμεση επίδραση στην ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας τόσο την ευκολία αποκοίμησης όσο και την α...

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ενόψει του μεγάλου κύματος εκδρομέων του Αυγούστου, υπενθυμίζει τη σημασία της σωστής πρ...

Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερίνης και να περιορίσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων...

Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, καθώς δυσκολεύουν το σώμα να μειώσει τ...

Το Υπουργείο Υγείας προχωρά στην επέκταση εφαρμογής του ψηφιακού εργαλείου αξιολόγησης της εμπειρίας των νοσηλευόμενω...