Υγεία

Ανακαλύψτε πώς ένα καθημερινό ρόφημα μπορεί να επηρεάζει τον εγκέφαλό σας ακόμα και στον ύπνο. Μια πρωτοποριακή μελέτ...

Υπάρχει ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά τη νύχτα και μπορεί εύκολα να περάσει απαρατήρητο ή να αποδοθεί σε άλλες α...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, δεν είναι πλέον πρόβλημα μόνο των ηλικιωμένων. Τα κρούσματα αυξάνοντ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κοιμάστε εύκολα στον καναπέ ενώ δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε στο κρεβάτι σας; Δεν είστε ...

Ξέρετε ότι το χρώμα των ματιών των μωρών δεν είναι πάντα το ίδιο από τη γέννηση; Τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες, τα μάτ...

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι ζωτικής σημασίας για γερά οστά, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστ...

Είναι το κινητό σας το πρώτο πράγμα που ελέγχετε το πρωί; Μία ειδικός, η οποία βρέθηκε καλεσμένη στο podcast της Opra...

Μια μικρή αλλαγή στην πρωινή σας ρουτίνα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία – και πιο συγκεκριμένα για το δ...

Η αυξανόμενη συγκέντρωση γύρης στην ατμόσφαιρα με την αλλαγή των εποχών, καθιστά αναγκαία την αναζήτηση αποτελεσματικ...

Θέλετε να κοιμάστε καλύτερα και να ξυπνάτε ξεκούραστοι το πρωί; Το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στο τελευταίο γεύμα τη...

Τι θα γινόταν αν ο επόμενος ιατρικός σας έλεγχος ξεκινούσε με μια σέλφι; Νέα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης μπορούν να ...

Η μακροζωία δεν είναι μόνο θέμα γενετικής, αλλά εξαρτάται και από τον τρόπο ζωής μας. Ειδικός σε θέματα μακροζωίας μα...

Ξυπνάτε συνεχώς μετά από μόλις 6 ώρες ύπνου νιώθοντας εξαντλημένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Παρά τις συστάσεις για 7-9 ώρ...

Ιάπωνες επιστήμονες πρωτοπόρησαν μία ακόμα φορά στον τομέα της ιατρικής. Δημιούργησαν τεχνητό αίμα το οποίο είναι συμ...

Από την παραδοσιακή ιατρική μέχρι τις σύγχρονες τάσεις, ένα κοινό φυτικό συμπλήρωμα ξεχωρίζει για τις αντιφλεγμονώδει...

Όταν ένα κορίτσι έχει την πρώτη περίοδο, σκεφτόμαστε ότι είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ανάπτυξης. Σύγχρονες επιστη...

Οι φακοί επαφής προσφέρουν ελευθερία και άνεση, αλλά η σωστή τους χρήση είναι κρίσιμη για την υγεία των ματιών. Ένας ...

Η πρόληψη και η έγκαιρη ανίχνευση είναι οι καλύτεροι «σύμμαχοί» σας στη μάχη κατά του καρκίνου του δέρματος. Μάθετε τ...

Πέρα από την ενέργεια και την ψυχική υγεία, ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του βάρους μας, ειδικά όσον α...

Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας με έναν απλό και νόστιμο τρόπο; Σύμφωνα με γαστρεντερολόγους, υπάρχει ...

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό, ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη, την επιδιόρθωση και τη δι...

Ο ύπνος δεν είναι μόνο θέμα κούρασης. Το σώμα μας χρειάζεται συγκεκριμένα σήματα για να χαλαρώσει. Ένας ειδικός μοιρά...

Από σήμερα όλα τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά των εξετάσεων έχουν την ίδια ημερομηνία λήξεως (60 ημερών) είτε εκτελούντα...

Πλέον η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να εντοπιστεί με ένα απλό τεστ αίματος, αντί για χρονοβόρες απεικονιστικές εξετάσεις ...