Υγεία

Φανταστείτε ένα πιάτο που εκτός από νόστιμο είναι και ευεργετικό για την υγεία σας. Με έμπνευση από τις διατροφικές σ...

Ξεχάστε το νερό με λεμόνι. Ένας γιατρός και ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει το ρόφημα που συστήνει πριν τον ύ...

Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι γνωστοί ως υπερτροφές, αλλά τι συμβαίνει όταν τους καταναλώνουμε λάθος; Μια διατρ...

Ενώ όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου, οι επιστήμονες πλέον αναγνωρίζουν ότι και ο...

Η μπανάνα θεωρείται το ιδανικό σνακ πριν την άσκηση, προσφέροντας άμεση ενέργεια και ζωτικής σημασίας κάλιο. Αλλά είν...

Εάν ψάχνετε για έναν φυσικό και απολαυστικό τρόπο να καταπολεμήσετε την αϋπνία, η λύση μπορεί να είναι η προσθήκη ορι...

Μια 15ετής μελέτη υπογραμμίζει τον καθοριστικό ρόλο των μακροχρόνιων διατροφικών συνηθειών στη διαμόρφωση της ταχύτητ...

Η μακροζωία εξαρτάται από τρεις βασικούς παράγοντες: τον ύπνο, την άσκηση και τη διατροφή. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι...

Η Προϊούσα Οικογενής Ενδοηπατική Χολόσταση (PFIC) είναι μια σπάνια, κληρονομική πάθηση του ήπατος που εμφανίζεται συν...

Το σπλαχνικό λίπος αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία της καρδιάς, καθώς περιβάλλει ζωτικά ό...

Καθώς οι γυναίκες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής τους, συμπεριλαμβ...

Μια νέα, εύχρηστη λύση για όσους θέλουν να ελέγξουν τα επίπεδα αλκοόλ στον οργανισμό τους πριν οδηγήσουν, είναι πλέον...

Δεν παρουσίασε ιδιαίτερη μεταβολή η θετικότητα για κορονοϊό στην κοινότητα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ και την Εβδομαδιαία Έ...

Το 2024, επιστήμονες ανακάλυψαν μια πιθανή νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, δηλαδή την φαλάκρα που σχετίζ...

Ο πρωινός καφές είναι για πολλούς αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής τους ρουτίνας. Σύμφωνα με έναν ειδικό, με τρεις...

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το θεμέλιο της υγείας, αλλά για πολλούς παραμένει άπιαστο όνειρο. Ένας ειδικός στον ύπνο μοιρ...

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ, την τελευταία εβδομάδα διαγνώσθηκαν δύο νέα εγχώρια κρούσματα λοίμωξης...

Ένας γιατρός και υποστηρικτής της υγιεινής διατροφής αποκαλύπτει έναν «εύκολο» και φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε τον...

Οι τροφές που καταναλώνετε το βράδυ μπορεί να είναι ο κρυφός ένοχος για τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζετε. Μία ε...

Η κρεατίνη έχει πάψει πλέον να είναι το μυστικό συμπλήρωμα των bodybuilders και έχει κατακτήσει τον κόσμο της ευεξίας...

Ενώ η σύνδεση μεταξύ κακού ύπνου και άνοιας είναι γνωστή, οι επιστήμονες τώρα εμβαθύνουν στον τρόπο με τον οποίο οι α...

Η αξιολόγηση των υπηρεσιών των νοσοκομείων του ΕΣΥ από τους ίδιους τους ασθενείς φαίνεται να κερδίζει έδαφος, με σημα...

Aπό το απόγευμα της περασμένης Παρασκευής έχει ενεργοποιηθεί η πλατφόρμα αποστολής email στους πολίτες για τη δωρεά σ...

Ίσως γνωρίζετε ότι η ομάδα αίματος παίζει ρόλο στις μεταγγίσεις. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να επηρεάζει και τον κίνδυ...