Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβει κάποιος πότε μια γυναίκα είναι δυστυχισμένη. Οι γυναίκες ξέρουν να κρύβουν τα συναισθήματά τους, ειδικά τη δυστυχία.
Αν σας λέγαμε ότι, υπάρχουν στοιχεία που μαρτυρούν τα συναισθήματά της; Στο άρθρο αυτό, αναλύονται τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι μια γυναίκα είναι δυστυχισμένη.
Να θυμάστε ότι δεν είναι πάντα αυταπόδεικτες ενδείξεις. Οι άνθρωποι είναι περίπλοκοι και τα λόγια μπορεί να είναι παραπλανητικά.
Εάν μια γυναίκα είναι κρυφά δυστυχισμένη, συνήθως χρησιμοποιεί αυτές τις 10 φράσεις
- «Καλά είμαι»
- «Κουρασμένη είμαι»
- «Δεν πειράζει»
- «Δεν με νοιάζει»
- «Πάντα χάλια τα κάνω»
- «Πρέπει να τα καταφέρνω»
- «Δεν με καταλαβαίνει κανείς»
- «Τίποτα δεν κάνω σωστά»
- «Τα καταστρέφω όλα»
- «Τίποτα πια δεν μου δίνει χαρά»
«Καλά είμαι»
Όλοι έχουμε ακούσει την έκφραση αυτή. Είναι μια γρήγορη απάντηση που έχει σκοπό να αποφευχθούν συζητήσεις με βαθύτερο νόημα.
Γιατί όμως, κάποιος να λέει ότι είναι καλά, τη στιγμή που δεν είναι; Για πολλούς λόγους.
Μπορεί να μην θέλει να επιβαρύνει τους άλλους με τα προβλήματά του, ή να μην είναι σε θέση να μιλήσει ανοιχτά γι’ αυτά.
Προσέξτε όταν κάποιος σας λέει αυτή τη φράση. Μπορεί το ενδιαφέρον σας, να είναι η υποστήριξη που έχει ανάγκη.
«Κουρασμένη είμαι»
Ακόμη μια συνηθισμένη φράση που μπορεί να κρύβει συναισθήματα δυστυχίας. Όλοι κουράζονται και, η ζωή είναι πολύ απαιτητική. Όμως, όταν η φράση αυτή επαναλαμβάνεται, μαρτυρά ψυχική κούραση ή είναι ένδειξη δυστυχίας.
Εκτός από τη σωματική, υπάρχει και η ψυχολογική κούραση. Μπορεί να την αποδίδουμε στην έλλειψη ύπνου ή την πολλή δουλειά, όμως η επίμονη κούραση, μπορεί να είναι σημάδι ψυχικής εξουθένωσης.
Αν μια γυναίκα επαναλαμβάνει ότι είναι κουρασμένη, ίσως αξίζει να το αναλύσετε περισσότερο. Μπορεί να εκφράζει την ανάγκη της για βοήθεια ή στήριξη.
«Δεν πειράζει»
Όταν κάποιος λέει συχνά ότι «δεν πειράζει», μπορεί να εννοεί πως, θεωρεί τα συναισθήματά του ασήμαντα. Πολλές είναι οι γυναίκες που αισθάνονται έτσι.
Είναι επιπλέον, ένας τρόπος αποφυγής των συγκρούσεων, ενώ την ίδια στιγμή, η γυναίκα αισθάνεται πως τα αισθήματά της δεν έχουν σημασία.
Η φράση αυτή, υποδηλώνει ότι μια γυναίκα είναι δυστυχισμένη. Δείχνει πως παλεύει με την αυτοεκτίμηση και δεν νιώθει πως, τα αισθήματά της έχουν αξία.
Ίσως αξίζει να κάνετε μια κουβέντα. Δώστε θάρρος στη γυναίκα να εκφράσει τα αισθήματά της, τη γνώμη της, θυμίστε της πως οι σκέψεις της έχουν αξία.
«Δεν με νοιάζει»
Όταν κάποιος χρησιμοποιεί την έκφραση «δεν με ενδιαφέρει», μπορεί να είναι ένδειξη ότι αισθάνεται δυστυχία. Μπορεί να νιώθει αποκομμένη ή αδιάφορη για τη ζωή.
Έρευνες ψυχολογίας πληροφορούν ότι, το συναίσθημα της ανηδονίας, της αδιαφορίας για τα πράγματα που άλλοτε ήταν ευχάριστα, είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης.
Η έκφραση αυτή, μπορεί να σηματοδοτεί βαθύτερα ζητήματα και ίσως αξίζει να κάνετε μια ανοιχτή και ειλικρινή κουβέντα.
«Πάντα χάλια τα κάνω»
Αν μια γυναίκα θεωρεί ότι «τα θαλασσώνει» συχνά, ίσως έτσι μαρτυρά αισθήματα ενοχών ή αυτό – κατηγορίας. Τα αισθήματα αυτά τη βαραίνουν και μπορεί να είναι ένδειξη κρυφής δυστυχίας.
Είναι πολύ οδυνηρό να βλέπεις κάποιον που αγαπάς σε αυτή την κατάσταση. Πρέπει να θυμάστε ότι, όλοι κάνουμε λάθη – είναι στην ανθρώπινη φύση. Αν κάποιος αγαπημένος σας κατηγορεί συνεχώς τον εαυτό του, αυτό μαρτυρά ότι έχουν ανάγκη από αγάπη και επιβεβαίωση.
«Πρέπει να τα καταφέρνω»
Πρόκειται για μια δήλωση που μαρτυρά ότι, μια γυναίκα νιώθει έντονα συναισθήματα. Η αδυναμία να χειριστεί πολλές ευθύνες μαζί, θεωρείται ένδειξη αποτυχίας. Όμως, είμαστε άνθρωποι.
Τα πράγματα μπορεί, σε κάποια περίοδο της ζωής, να γίνουν δύσκολα. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια. Δεν σημαίνει ότι είστε αδύναμοι ή ανίκανοι. Η αναγνώριση των ορίων σας και η αναζήτηση υποστήριξης, είναι ένδειξη θάρρους.
Δεν γίνεται να τα έχετε όλα υπό έλεγχο. Κάποιες φορές, θα χρειαστείτε και τη βοήθεια των άλλων.
«Δεν με καταλαβαίνει κανείς»
Η φράση αυτή, είναι κραυγή για βοήθεια. Είναι μια ένδειξη πως νιώθει ότι δεν την καταλαβαίνουν, πως νιώθει απομονωμένη.
Κανένας δεν πρέπει να αισθάνεται μόνος του. Αν κάποιος στη ζωή σας παραδέχεται ότι νιώθει απομονωμένος, είναι ώρα ν’ αναλάβετε πρωτοβουλία, να τον στηρίξετε.
Ακούστε τον με προσοχή, προσπαθήστε να τον καταλάβετε, χωρίς κριτική. Ακόμη και αν δεν καταλαβαίνετε απόλυτα τι περνά, έχει σημασία να είστε παρών.
Κάποιες φορές, αυτό είναι το μόνο που χρειαζόμαστε για να νιώσουμε καλύτερα.
«Τίποτα δεν κάνω σωστά»
Η έκφραση αυτή, μαρτυρά ότι μια γυναίκα παλεύει με συναισθήματα ανεπάρκειας και αμφιβολίας για τον εαυτό της. Είναι δηλαδή, μια ένδειξη δυστυχίας.
Το σύνδρομο του απατεώνα, είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονα αισθήματα αμφισβήτηση του εαυτού και της πεποίθησης ότι οι επιτυχίες και τα επιτεύγματα δεν αντανακλούν την αξία του ανθρώπου, παρά όλες τις αποδείξεις για το αντίθετο. Το Σύνδρομο του Απατεώνα, είναι πολύ πιο συνηθισμένη κατάσταση απ’ ό,τι πιστεύετε. Περίπου το 70% των ανθρώπων πάσχει από αυτό κάποια στιγμή στη ζωή του.
Αν μια γυναίκα νιώθει έτσι, πρέπει να της θυμίσετε την αξία, τις επιτυχίες της και πως, όλοι κάνουν λάθη.
«Τα καταστρέφω όλα»
Είναι δύσκολο να ακούς κάποιον που αγαπάς να μιλά έτσι για τον εαυτό του.
Μπορεί, μια γυναίκα να πιστεύει ότι εκείνη είναι το πρόβλημα, ότι πάντα τα θαλασσώνει. Είναι πολύ βαρύ αυτό το φορτίο της αυτό-κατηγορίας.
Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια και στήριξη από τους αγαπημένους για να μάθει η γυναίκα να συγχωρά τον εαυτό της και να συνειδητοποιήσει ότι δεν την καθορίζουν τα λάθη της.
Να έχετε υπομονή και να στηρίζετε τους αγαπημένους σας που βιώνουν αυτά τα συναισθήματα.
«Τίποτα πια δεν μου δίνει χαρά»
Όταν μια γυναίκα λέει ότι «τίποτα πλέον δεν την κάνει χαρούμενη», παραδέχεται πως αντιμετωπίζει έντονα συναισθήματα δυστυχίας.
Φανταστείτε ένα αίσθημα γενικού μουδιάσματα, αποστασιοποιησης από τις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Είναι σαν να τα βλέπεις όλα γκρι. Αν κάποιος αγαπημένος σας βιώνει αυτό το συναίσθημα, έχει ανάγκη από στήριξη και βοήθεια.
Η αναγνώριση του πόνου, είναι το πρώτο βήμα προς την αντιμετώπισή του. Κανείς δεν θα έπρεπε να το βιώνει αυτό μόνος του.
