Σταματίνα Στίνη

Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, καθώς δυσκολεύουν το σώμα να μειώσει τ...

Η μούχλα μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία του σπιτιού, ακόμη και σε μέρη που συχνά περνούν απαρατήρητα. Εκτός α...

Μια απλή προσπάθεια αιμοδοσίας στάθηκε η αφορμή για να σωθεί η ζωή της 39χρονης μητέρας, καθώς ο προληπτικός έλεγχος ...

Η ενυδάτωση του οργανισμού δεν προέρχεται μόνο από τα ροφήματα, καθώς ειδικοί στη διατροφή τονίζουν ότι πολλές τροφές...

Τα προβλήματα ύπνου ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας την ποιότητα της ξεκούρασης και την καθημερινότητά το...

Το οινόπνευμα αποτελεί ένα δημοφιλές προϊόν για καθαρισμό και απολύμανση χάρη στην αποτελεσματικότητά του, ωστόσο δεν...

Η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα συνδυασμού υγιεινής διατροφής, άσκησης και συνέπειας, όπως αποδεικνύει η περίπτωση ...

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, όμως υπάρχουν τρόφιμα που προσφέρουν ακόμη ...

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα ύπνου επηρεάζει διαφορετικά τα δίκτυα επικοινωνίας του εγκεφάλου ανάλογα μ...

Ένα από τα πιο συνηθισμένα αντικείμενα της κουζίνας έχει βρεθεί στο επίκεντρο των συζητήσεων για την υγιεινή και την ...

Αυτό που έμοιαζε με ένα συνηθισμένο πεπτικό πρόβλημα αποδείχθηκε τελικά μια σπάνια και επιθετική μορφή καρκίνου. Μια ...

Όταν μιλάμε για πρωτεϊνούχα σνακ, το ελληνικό γιαούρτι συχνά βρίσκεται πρώτο στη λίστα. Παρότι αποτελεί μια εξαιρετικ...

Μπορεί να μοιάζει ανησυχητικό, όμως το απότομο τίναγμα την ώρα που μας παίρνει ο ύπνος είναι ένα φαινόμενο που βιώνου...

Τα σημάδια από κάψιμο στα υφάσματα δεν σημαίνουν πάντα ότι το ρούχο έχει καταστραφεί οριστικά. Με τις σωστές κινήσεις...

Ο Alpha παρουσιάζει τη νέα δραματική σειρά «Οι κόρες της Αρετής» που εστιάζει στη μάνα – Αρετή και τις κόρες της, των...

Μια σειρά δολοφονιών με θύματα φοιτήτριες ταράζει τους πανεπιστημιακούς κύκλους, με τον Δημήτρη Λαΐνη να προσπαθεί να...

Μια γυναίκα αποκάλυψε πώς έχασε περισσότερα από 9 κιλά υιοθετώντας τέσσερις βιώσιμες συνήθειες γύρω από την άσκηση κα...

Το μαγνήσιο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να βοηθήσει σε επτά προβλήματα υγείας, όπως η δυσκοιλ...

Μια επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η σταθερή έκθεση στο φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν επηρεάζει μόνο το...

Ο απορροφητήρας είναι απαραίτητος σε κάθε κουζίνα, όμως τα φίλτρα του συχνά γεμίζουν λίπη και βρωμιά, μειώνοντας την ...

Μια γυναίκα που έχασε 30 κιλά μοιράστηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τις απρόσμενες αλλά ταυτόχρονα σημαντικές αλλα...

Η καθημερινή κατανάλωση ενός αβοκάντο μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη από όσα πιστεύαμε. Νέα κλινική μελέτη διά...

Μια νέα μελέτη συνδέει τον υπερβολικό ύπνο με αυξημένα επίπεδα μίας συγκεκριμένης πρωτεΐνης που σχετίζεται με τη νόσο...

Αν και οι περισσότερες ηλεκτρικές σκούπες λειτουργούν αξιόπιστα για χρόνια, ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια δεν πρέπ...