Σταματίνα Στίνη

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 μυστικό για την απώλεια λίπους από την κοιλιά: «Το απλό κόλπο που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα μετά τα γεύματα»

timeout

Συνταγή για κεφτεδάκια με φέτα και ελιά

Υγεία

Καρκίνος του στομάχου: 5 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της σοβαρής νόσου

Υγεία

Ύπνος: Το σύμπτωμα του διαβήτη τύπου 2 που εμφανίζεται το βράδυ και υποδηλώνει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

timeout

Μύγες: Το απλό κόλπο για να τις κρατήσετε μακριά από το σπίτι με 1 συστατικό που υπάρχει στην κουζίνα σας

timeout

Πανεύκολη συνταγή για νόστιμες κοτομπουκιές – Ένα πιάτο που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους.

Υγεία

Ξεχάστε την κόπωση: Η Νο1 βιταμίνη που αποτελεί τον «αφανή ήρωα των επιπέδων ενέργειάς σας», σύμφωνα με καρδιολόγο – Τα οφέλη και η ιδανική ώρα πρόσληψης

Υγεία

Ύπνος: Αυτή είναι η χειρότερη θέση ύπνου εάν η καούρα σας ξυπνάει στις 3 τα ξημερώματα, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Μυρμήγκια: Το Νο1 αρωματικό φυτό που τα απωθεί αποτελεσματικά από τον κήπο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

«Κινδύνευσα από θερμοπληξία στα 52 μου και αυτό είναι το Νο1 σύμπτωμα που έπρεπε να είχα προσέξει» – Τι αποκαλύπτει δρομέας για την σοβαρή περιπέτεια με την υγεία του

timeout

Εύκολη συνταγή για τραγανές γαρίδες

Υγεία

Μακροζωία: Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι 3 μερίδες την εβδομάδα από 1 τροφή μπορεί να είναι το «κλειδί» για να ζήσετε μέχρι τα 100

Υγεία

Ύπνος: Η No1 ομάδα τροφίμων που μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Ο λόγος που πολλοί άνθρωποι τοποθετούν οδοντόκρεμα στις δεξαμενές της τουαλέτας τους – Είναι αποτελεσματικό ή επικίνδυνο;

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 11 κιλά μοιράζεται τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι το έλλειμμα θερμίδων λειτουργεί: «Η ενέργειά σας είναι σταθερή, τα ρούχα σας εφαρμόζουν καλύτερα»

timeout

Συνταγή για νόστιμη σπιτική μπουγάτσα

Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 φρούτο που πρέπει να αποφεύγουν όσοι λαμβάνουν στατίνες λόγω επικίνδυνης αλληλεπίδρασης, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός του Χάρβαρντ και του Στάνφορντ αποκαλύπτει τα 4 πράγματα που δεν κάνει ποτέ πριν κοιμηθεί

timeout

Μαρούλι: Το απλό κόλπο ώστε να διατηρηθεί φρέσκο και να μην μαυρίσει για 10 μέρες, σύμφωνα με ειδικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 9 κιλά μοιράζεται τις 9 τροφές που διευκολύνουν την απώλεια λίπους – «Από πατάτες μέχρι φυστικοβούτυρο»

timeout

Συνταγή για μπριάμ – Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο

Υγεία

Έντερο: Το Νο1 βότανο που προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι, τη ναυτία και τη δυσπεψία, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 συμβουλή από ειδικό για να κοιμάστε καλά εν μέσω καύσωνα – Αποτελεσματικές λύσεις για περισσότερη δροσιά το βράδυ

timeout

«Χρησιμοποιώ μία απλή μέθοδο για να κρατήσω τις αράχνες έξω από το σπίτι μου» – Ειδικός αποκαλύπτει τη μυρωδιά που τις απωθεί