Σταματίνα Στίνη

Η απογευματινή υπνηλία μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα συχνό φαινόμενο, με τους ειδικούς να υποστηρίζουν ότι ο σύ...

Αν έχετε μαρμάρινους πάγκους στην κουζίνα, η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων καθαρισμού είναι καθοριστική. Η χρήση ή...

Μια 35χρονη μητέρα μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία εξηγώντας πώς κατάφερε να χάσει 25 κιλά σε τέσσερις μήνες με...

Η υγεία του πεπτικού μας συστήματος επηρεάζεται άμεσα από τις καθημερινές μας συνήθειες. Ορισμένες φαινομενικά αθώες ...

Νέα μελέτη συνδέει τον κακό ύπνο, και συγκεκριμένα την αϋπνία, με αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου σε ά...

Από το ξύδι μέχρι τη μαγειρική σόδα, οι φυσικές λύσεις για τα μυρμήγκια είναι πολλές. Ωστόσο, ένα ιδιαίτερα απλό προϊ...

Μια 30χρονη γυναίκα νόμιζε αρχικά ότι ένα κόκκινο σημάδι στο πρόσωπό της ήταν έκζεμα, αλλά τελικά διαγνώστηκε με βασι...

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποδεικνύει ότι ο χυμός κράνμπερι μπορεί να υποστηρίζει την εγκεφαλική λειτουργία, πέρα α...

Αν ξυπνάτε κουρασμένοι ή δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, μια μικρή αλλαγή στον χώρο μπορεί να αποδειχθεί πιο χρήσιμη απ' ...

Η χλωρίνη είναι ένα από τα πιο ισχυρά καθαριστικά του σπιτιού, όμως δεν είναι κατάλληλη για όλες τις επιφάνειες. Από ...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να συνοδεύεται από αυστηρές δίαιτες ή ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Μία health coa...

Η υψηλή χοληστερίνη επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, με τη διατροφή να αποτελεί έναν από τους βασικούς που μπορούν...

Η συνήθεια του ύπνου στον καναπέ, αν και δελεαστική μετά από μια κουραστική ημέρα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την π...

Τα άλατα από το σκληρό νερό συσσωρεύονται εύκολα στο τηλέφωνο του ντους, επηρεάζοντας τόσο την εμφάνιση όσο και τη λε...

Η επιμονή και η συνέπεια μιας 61χρονης γυναίκας στη γυμναστική έχουν εμπνεύσει πολλούς χρήστες των μέσων κοινωνικής δ...

Το ύφασμα των σεντονιών επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, καθώς ορισμένα υλικά παγιδεύουν τη θερμότητα και ...

Υπάρχει μια καθημερινή συνήθεια που πολλοί θεωρούν αθώα, αλλά μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τον λογαριασμό του νερού...

Ένας 31χρονος περιγράφει το πρώτο σύμπτωμα που παρατήρησε πριν διαγνωστεί με καρκίνο του στομάχου και εξηγεί πώς η επ...

Το πράσινο τσάι, το οποίο είναι σε πλούσιο σε κατεχίνες, συνδέεται με πιθανά οφέλη για την υγεία του ήπατος, υποστηρί...

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι συνήθειες ύπνου επηρεάζουν την ψυχική υγεία, με όσους προτιμούν να κοιμούνται αργά το βρ...

Ένα απλό κόλπο καθαρισμού έρχεται να αλλάξει τον τρόπο που πλένουμε τις λευκές κάλτσες. Ένα φυσικό υλικό που βρίσκετα...

Η απώλεια βάρους δεν απαιτεί πάντα αυστηρές δίαιτες ή ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Σε πολλές περιπτώσεις, μικρές ...

Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία, αλλά και την κατάσταση των μαλλιών. Σύμφωνα με γιατρό, ορισμένες δημ...

Ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για ένα υποκείμεν...