Σταματίνα Στίνη

Το χρόνιο στρες και τα γεύματα αργά το βράδυ φαίνεται πως αποτελούν έναν ιδιαίτερα επιβαρυντικό συνδυασμό για το έντε...

Ο ύπνος επηρεάζει πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε την καθημερινή μας λειτουργία, τη συγκέντρωση και τη συνολική υγ...

Τα άλατα από το σκληρό νερό μπορούν να κάνουν ακόμη και τις πιο καθαρές βρύσες να δείχνουν θαμπές και παραμελημένες. ...

Ένας άνδρας που διαγνώστηκε με καρκίνο του αίματος, σε ηλικία μόλις 28 ετών, μοιράζεται την προσωπική του εμπειρία. Μ...

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στα νέα επεισόδια της σειράς «Το παιδί» που θα προβληθούν από τη Δευτέρα 18 έως και ...

Η δραματική σειρά της ΕΡΤ1, «Το Τελευταίο Νησί», σε σενάριο των Γιώργου Τελτζίδη και Κάτιας Παπαϊωάννου και σε σκηνοθ...

Η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και ιδιαίτερα από τη διατροφή. Νέα επιστημονικά δεδο...

Το μαγνήσιο έχει συνδεθεί με την χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα φωτίζουν πιο καθαρά τ...

Ένα δερμάτινο μπουφάν αποτελεί διαχρονικό κομμάτι κάθε γκαρνταρόμπας, όμως η σωστή φροντίδα του απαιτεί ιδιαίτερη προ...

Στα επόμενα επεισόδια της δραματικής σειράς του MEGA, «Μια νύχτα μόνο», πρόσωπα παγιδευμένα ανάμεσα στο παρελθόν και ...

Για χρόνια πάλευε με το αυξημένο βάρος, την κόπωση και τις κακές διατροφικές συνήθειες, μέχρι που συνειδητοποίησε ότι...

Αυτή την εβδομάδα οι εξελίξεις στο «Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια» ανατρέπουν τα δεδομένα. Ο Ορέστη...

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα για...

Μια νύχτα αϋπνίας μπορεί να μοιάζει ακίνδυνη, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι επιπτώσεις της στον οργανισμό ...

Ένας έμπειρος χρήστης μηχανικών πληκτρολογίων μοιράζεται μια απλή αλλά δοκιμασμένη ρουτίνα καθαρισμού, που εφαρμόζει ...

Ένα σύμπτωμα που αρχικά πέρασε απαρατήρητο και αποδόθηκε στην έντονη καθημερινότητα, εξελίχθηκε τελικά σε μια σοβαρή ...

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, ιδ...

Η επιλογή των κατάλληλων κλινοσκεπασμάτων επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας. Οι ειδικοί τονίζουν πως τα ...

Τα σταφύλια μπορεί να φαίνονται ένα από τα πιο φυσικά και «καθαρά» φρούτα, όμως στην πραγματικότητα συχνά κρύβουν υπο...

Η ALS (Πλάγια Αμυοτροφική Σκλήρυνση, γνωστή και ως νόσος του κινητικού νευρώνα) συχνά ξεκινά με ήπια σημάδια που εύκο...

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος, όμως νέα έρευνα δεί...

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μ...

Το μαγείρεμα αφήνει αναπόφευκτα λίπη και υπολείμματα στα καπάκια της κατσαρόλας, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται υψηλές ...

Η διάγνωση ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορεί να γίνει η αφορμή για μια βαθιά προσωπική αλλαγή. Αυτό ακριβώς συνέ...