πολιτική
οικονομία
διεθνή
κοινωνία
αθλητισμός
lifestyle
media
υγεία
travel
άρθρα
☰
ροή ειδήσεων
timeout
τεχνολογία
podcasts
επικοινωνία
Αναζήτηση
Αρχική
»
ΥΠΝΟΣ
ΥΠΝΟΣ
22:00
, Πέμπτη 28 Σεπτεμβρίου 2023
Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για έναν καλό ύπνο
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο ενός ανθρώπου. Ένας από τα πολύ σημαντικά στοιχε...
23:00
, Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου 2023
H σκανδιναβική μέθοδος ύπνου που θα μπορούσε να σώσει τον γάμο σας – ΒΙΝΤΕΟ
Το κομμάτι του ύπνου είναι πολύ σημαντικό σε μια σχέση και είναι αλήθεια ότι μερικά ζευγάρια δεν ...
21:00
, Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2023
Άυπνη για 11 χρόνια – Γυναίκα ισχυρίζεται ότι δεν μπορεί να κοιμηθεί
Μια 36χρονη γυναίκα στο Βιετνάμ έχει προκαλέσει πολλά ερωτήματα στην πατρίδα της με τους ισχυρισμ...
10:42
, Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2023
Το να φοράς αυτό το αντικείμενο στο κρεβάτι είναι χειρότερο από τον ύπνο σε τουαλέτα – Τι λένε οι ειδικοί
Αυτό το αντικείμενο είναι το χειρότερο που μπορείς να φορέσεις πριν ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου για...
10:27
, Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2023
Υπνική άπνοια: Η αντιμετώπιση του ροχαλητού αποτρέπει θανάτους από καρδιακές παθήσεις
Τα άτομα που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από κα...
20:53
, Δευτέρα 04 Σεπτεμβρίου 2023
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε – Συμβουλές για καλύτερο ύπνο
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας και της δουλειάς είναι απαιτητικοί. Οι περισσότεροι τρέχουν για τις...
21:40
, Πέμπτη 10 Αυγούστου 2023
Ποιο είδος ύπνου συμβάλλει στον έλεγχο του σακχάρου;
Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου προάγει τον κίνδυνο για αυξημένο σάκχαρο και κατ’ επέκταση για διαβήτη....
11:01
, Παρασκευή 21 Ιουλίου 2023
Οι 5 κακές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σας
Τα γλυκά όνειρα μπορούν να πραγματοποιηθούν αρκεί να ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές ύπνου. Ο Δρ...
16:40
, Τρίτη 27 Ιουνίου 2023
Πώς να μην σας πιάνει υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι ενοχλητική και να επηρεάζει την παραγωγικότ...
18:49
, Δευτέρα 29 Μαΐου 2023
Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία – 6 tips
Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία. Πρόκειται για μία κατάσταση που μπορεί να γί...
12:44
, Τρίτη 09 Μαΐου 2023
Ύπνος: Η καλύτερη στάση για «όνειρα γλυκά» – Το viral βίντεο στο TikTok
Δεν είναι όλες οι θέσεις ύπνου ίδιες όταν πρόκειται να ξεκουραστείτε. Μια συγκεκριμένη στάση πιθα...
06:55
, Παρασκευή 17 Μαρτίου 2023
17 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στ...
19:03
, Δευτέρα 13 Μαρτίου 2023
Πώς συνδέεται ο καλός ύπνος με την αποτελεσματικότητα των εμβολίων
Μπορεί να είναι ευρέως γνωστό ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστό...
11:58
, Παρασκευή 03 Μαρτίου 2023
Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε για να μην αρρωσταίνετε
Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφο...
17:30
, Πέμπτη 23 Φεβρουαρίου 2023
Ο καλός ύπνος οδηγεί στη μακροζωία – Αποκαλυπτική έρευνα
Καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα...
13:36
, Δευτέρα 20 Φεβρουαρίου 2023
Γιατί τον χειμώνα βλέπουμε περισσότερα όνειρα;
Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας που φέρνει ο χειμώνας, έχουν ως αποτέλεσμα οι ά...
13:23
, Τετάρτη 15 Φεβρουαρίου 2023
Κάνετε ακανόνιστο ύπνο; Από αυτές τις παθήσεις κινδυνεύετε
Νέα αμερικανική μελέτη συμπέρανε ότι η διατήρηση ενός κανονικού ρυθμού στον ύπνο μπορεί να παίζει...
22:01
, Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2023
Ποια τραγούδια είναι τα καλύτερα για ύπνο
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Aarhus στη Δανία ανέλυσαν 225.626 τραγούδια από 985 playlists του...
18:12
, Τετάρτη 02 Νοεμβρίου 2022
Με αυξημένο κίνδυνο γλαυκώματος συνδέεται ο κακός ύπνος – Αποκαλυπτική έρευνα
Οι άνθρωποι που κάνουν κακής ποιότητας και ανεπαρκή ύπνο ή αντίστροφα κοιμούνται υπερβολικά πολύ,...
09:44
, Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2022
Mouth Taping: Η νέα επικίνδυνη μόδα στο TikTok – Βάζουν ταινία στο στόμα τους ενώ κοιμούνται
Τα επικίνδυνα trends στο TikTok συνεχίζονται. Η νέα πρόκληση ονομάζεται «Mouth Taping» και καλεί ...
13:39
, Δευτέρα 24 Οκτωβρίου 2022
Ο ύπνος επηρεάζει την οδήγηση – Τι έδειξε έρευνα για τα τροχαία ατυχήματα
Λιγότερο από το κανονικό κοιμούνται οι οδηγοί ηλικίας 35-44 καθώς σχεδόν το 50% φαίνεται να κοιμά...
08:32
, Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2022
Πώς συμβάλλει η διάρκεια του ύπνου στις χρόνιες παθήσεις – Ο ρόλος της ηλικίας
Οι 60άρηδες με ύπνο έως πέντε ώρες είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις
00:20
, Πέμπτη 06 Οκτωβρίου 2022
Ηνωμένο Βασίλειο: Το 13% των οδηγών έχει αποκοιμηθεί στο τιμόνι – Ένας στους 4 έχει σημάδια αϋπνίας
Ο ύπνος στο τιμόνι εκτιμάται ότι προκάλεσε το θάνατο περίπου 300 ανθρώπων τον τελευταίο χρόνο στο...
14:51
, Σάββατο 01 Οκτωβρίου 2022
Καρκίνος: Πώς συνδέεται με τον κακό ύπνο – Η προειδοποίηση γνωστού πνευμονολόγου
Ο κακός ύπνος, το στρες και οι κίνδυνοι
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
22 λεπτά πριν
Η Νο1 καθημερινή συνήθεια μίας καρδιολόγου για...
31 λεπτά πριν
Καλάθι του Πάσχα: Τίθεται σε ισχύ από σήμερα – Ποια...
46 λεπτά πριν
ΔΕΔΔΗΕ: Σε ποιες περιοχές της Αττικής θα γίνουν...
51 λεπτά πριν
Τα ζώδια σήμερα, Τετάρτη 24 Απριλίου: Ταύροι, μπορεί να...
1 ώρα πριν
ΗΠΑ: Το Κογκρέσο ενέκρινε την περαιτέρω βοήθεια στην...
1 ώρα πριν
Εφημερεύοντα φαρμακεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (24/4)
2 ώρες πριν
ΗΠΑ: Συνετρίβη αεροσκάφος με διμελές πλήρωμα στην...
2 ώρες πριν
Survivor: Δριμύ κατηγορώ για τον Γιάννη Περπατάρη –...
2 ώρες πριν
Ζελένσκι: Ετοιμάζουμε διμερή συμφωνία ασφαλείας με...
Προειδοποίηση της Ρωσίας προς την Ευρώπη περί κατάσχεσης περιουσιακών στοιχείων της χώρας
Πάσχα: Αυτοί είναι οι top προορισμοί σε Ελλάδα και εξωτερικό – Δείτε πόσα χρήματα θα δώσετε για μεταφορά και διαμονή
Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών: Έρχεται οδηγός στην κινεζική γλώσσα για τη νομοθεσία που διέπει τις επιχειρήσεις στην Ελλάδα και την ΕΕ
MUST READ
Βίντεο: Η Μέγκαν Μαρκλ απαιτεί από γυναίκα να μην ποζάρει δίπλα στον σύζυγό της
Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν αρχαία πόλη με τη χρήση τεχνολογίας αιχμής – Κανείς δεν μπορούσε να το φανταστεί
Οπτική ψευδαίσθηση: Μόνο αν έχετε παρατηρητικότητα ντετέκτιβ θα βρείτε την γάτα σε 5 δευτερόλεπτα
Η Νο1 τροφή για τη βελτίωση της ακοής, σύμφωνα με ειδικούς
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
…
17
Επόμενη
<
1
2
3
4
5
…
17
>