Ύπνος: Ο ξηρός καρπός που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με μελέτη
22:01
, Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025
Σταματίνα Στίνη
Ονομάζομαι Σταματίνα Στίνη και εργάζομαι ως συντάκτης και υπεύθυνη κοινωνικών δικτύων στον ενημερωτικό ιστοχώρο enikos.gr.
Είμαι πτυχιούχος μηχανικός του Ε.Μ.Π. Ωστόσο δεν άσκησα ποτέ αυτό το επάγγελμα. Ξεκίνησα να ασχολούμαι με την ενημέρωση δημιουργώντας την ιστοσελίδα balleton.gr για το κοινό του κλασικού μπαλέτου.
Συνέχισα να εργάζομαι ως συντάκτης σε αρκετές ενημερωτικές ιστοσελίδες και τα τελευταία δυο χρόνια ανήκω στην ομάδα συντακτών του enikos.gr.
Οδηγός στην δημοσιογραφική μου εργασία είναι η προσήλωση στην αναζήτηση της αλήθειας με βάση τους κανόνες του ρεπορτάζ και τους κανόνες της δημοσιογραφικής δεοντολογίας .
Timeout
Καθρέφτες που λάμπουν από καθαριότητα: 4 κόλπα με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας
20:00
, Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025
Σε πρώτο πρόσωπο
Γυναίκα που έχασε σχεδόν 100 κιλά σε 3 χρόνια αποκαλύπτει: «Η αλλαγή είναι εφικτή όταν σταματάς να περιμένεις την κατάλληλη στιγμή»
12:07
, Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η κατανάλωση ενός χυμού θα μπορούσε να βοηθήσει στην μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη
06:00
, Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Ύπνος: «Είμαι υπνοθεραπεύτρια και αυτά είναι τα 5 πράγματα που επιδεινώνουν την αϋπνία σας»
22:00
, Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025
Timeout
Στρώσιμο κρεβατιού: Ειδικός εξηγεί τι πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για να αποφύγετε τα ακάρεα και τα βακτήρια
19:01
, Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025
Σε πρώτο πρόσωπο
Έφηβη 13 ετών διαγνώστηκε με σπάνιο καρκίνο επιστρέφοντας από τις διακοπές της – «Νόμιζα ότι επρόκειτο για απλό κρυολόγημα»
12:15
, Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Μαγνήσιο: 5 τροφές με υψηλότερη περιεκτικότητα από τα αμύγδαλα
06:00
, Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Ύπνος: Οφθαλμίατρος αποκαλύπτει πώς η αϋπνία επηρεάζει την όρασή σας – 4 συμβουλές για υγιή μάτια
22:01
, Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025
Timeout
Κουζίνα: «Είμαι ειδικός στα τρόφιμα και όλοι πρέπει να ελέγξουν το ψυγείο τους για ένα προϊόν που ευνοεί την ανάπτυξη μούχλας»
19:01
, Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025
Σε πρώτο πρόσωπο
Γυναίκα που έχασε 23 κιλά με φυσικό τρόπο αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 3 πράγματα που εύχομαι να γνώριζα πριν ξεκινήσω»
12:23
, Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Κουνουπίδι: Οι 6 πιθανές παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωση – Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πέτρες στους νεφρούς
06:00
, Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Ύπνος: Τι συμβαίνει όταν τρώτε δύο ακτινίδια πριν κοιμηθείτε, σύμφωνα με μελέτη
22:00
, Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου 2025
Timeout
Καφές: Το λάθος που πρέπει να αποφεύγουν οι λάτρεις του ροφήματος έπειτα από την κατανάλωσή του, σύμφωνα με ειδικούς
20:00
, Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου 2025
Σε πρώτο πρόσωπο
Πολυάσχολη μητέρα που βελτίωσε το σώμα της χωρίς να πάει σε γυμναστήριο αποκαλύπτει: «Έτσι έχασα 20 κιλά σε 8 μήνες»
12:07
, Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Καρκίνος: Η υπερβολική κατανάλωση μίας βιταμίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη
06:00
, Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Ύπνος: «Αποτοξινωθείτε» από το άγχος σε λιγότερο από 5 λεπτά με τις συμβουλές ενεργειακού θεραπευτή του Χόλιγουντ
22:02
, Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025
Timeout
Air fryer: Ξεχάστε το τρίψιμο – Η απλή μέθοδος καθαρισμού που διαλύει τους επίμονους λεκέδες σε 5 λεπτά
20:00
, Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025
Σε πρώτο πρόσωπο
«Έχασα 30 κιλά σε 4 μήνες χωρίς γυμναστήριο» – 20χρονος άνδρας αποκαλύπτει την ρουτίνα που τον βοήθησε στην απώλεια βάρους
12:10
, Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε καφέ με άδειο στομάχι
06:00
, Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Αϋπνία: Μελέτη αποκαλύπτει τον τρόπο με τον οποίο τα βακτήρια του εντέρου επηρεάζουν τον ύπνο σας
22:01
, Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2025
Timeout
Στεγνωτήρες χεριών: Βιολόγος προειδοποιεί για τον πιθανό κίνδυνο από τη χρήση τους – Η υγιεινή εναλλακτική λύση
20:01
, Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2025
Σε πρώτο πρόσωπο
Γυναίκα έχασε 31 κιλά χωρίς στερήσεις αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 8 συνήθειες που με βοήθησαν να αποφύγω την υπερφαγία»
12:15
, Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2025
Υγεία
Αντιοξειδωτικά: Η τροφή με υψηλή περιεκτικότητα που πρέπει να τρώτε περισσότερο, σύμφωνα με ειδικούς
06:00
, Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2025