Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Σπλαχνικό λίπος: Το Νο1 βότανο που βοηθάει στην μείωσή του, σύμφωνα με διαιτολόγους

Υγεία

Ύπνος: Οι 5 κοινές αιτίες του ροχαλητού και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό

timeout

Βρύσες: Τα άλατα θα εξαφανιστούν χρησιμοποιώντας τακτικά 1 φυσικό υλικό – Η απλή μέθοδος καθαρισμού

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 32 κιλά μοιράζεται τις 5 συμβουλές που την βοήθησαν να μειώσει το μέγεθος στα ρούχα της από XL σε XS – «Ποτέ δεν έκοψα το fast food»

timeout

Φανταστική συνταγή για ζουμερές χοιρινές μπριζόλες με σκόρδο και δεντρολίβανο

Υγεία

Ψευδάργυρος: Τα 4 προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν έλλειψη του σημαντικού μετάλλου στον οργανισμό, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε το πρωί – Τι να κάνετε αντ’ αυτού

timeout

Πλυντήριο ρούχων: Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ στη συσκευή – Υπάρχει κίνδυνος να «καταστραφούν»

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 4 λάθη που κάνετε και δεν χάνετε κιλά παρά την αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης»

timeout

Φανταστική συνταγή για κολοκυθάκια τηγανητά στο air fryer – Η λεπτομέρεια που απογειώνει τη γεύση

Υγεία

Καρκίνος του εγκεφάλου: Το κοινό γλυκαντικό που συνδέεται με την «πιο επιθετική» μορφή της νόσου, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Το καταπραϋντικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά όταν κάνει ζέστη – Ανακουφίζει από το στρες και βελτιώνει την γνωστική υγεία

timeout

Μούχλα: Το απλό κόλπο για να αποφύγετε την ανάπτυξή της στις ντουλάπες τοποθετώντας 2 συστατικά στο εσωτερικό τους

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 35 κιλά μοιράζεται τα 6 απλά πράγματα που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους – «Δώστε προτεραιότητα στην πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα»

timeout

Συνταγή για σαλάτα με ψητές γαρίδες, πέστο και κινόα

Υγεία

Χοληστερίνη: Το Νο1 πρωινό για να την μειώσετε αποτελεσματικά χωρίς φάρμακα

Υγεία

Ύπνος: Η ιδανική ώρα για να κοιμηθείτε και να αυξήσετε τις πιθανότητες μακροζωίας, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Κουζίνα: Το Νο1 υλικό για καθαρό νεροχύτη χωρίς δυσάρεστες οσμές – Δεν είναι το ξύδι

Σε πρώτο πρόσωπο

«Οι γιατροί απέδιδαν τα συμπτώματα σε θερμοπληξία ώσπου διαγνώστηκα με όγκο στον εγκέφαλο» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση 22χρονης για την περιπέτεια με την υγεία της

timeout

Συνταγή για ζυμαρικά με ντοματίνια – Ένα νόστιμο πιάτο, έτοιμο σε 15 λεπτά

Υγεία

Τσιμπήματα εντόμων: Το απλό κόλπο από ειδικό για να τα αποφύγετε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Υγεία

Ύπνος: Τα 3 φυτά που μπορείτε να τοποθετήσετε στην κρεβατοκάμαρά σας για να κοιμηθείτε σαν πουλάκι, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Ατσαλάκωτα ρούχα χωρίς σίδερο: Το απλό κόλπο για να εξαφανίσετε τις ζάρες ψεκάζοντάς τα με 1 φυσικό συστατικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που έχασε 25 κιλά και τα κράτησε μακριά για 17 χρόνια αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 5 μυστικά της επιτυχίας μου»