Σταματίνα Στίνη

timeout

Αστραφτερά τζάμια με 2 συστατικά: Η απλή μέθοδος καθαρισμού για επαγγελματικό αποτέλεσμα χωρίς σημάδια

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 34 κιλά μοιράζεται τις 10 συμβουλές που την βοήθησαν να ξαναβρεί τη φόρμα της – «Διαχείριση άγχους, περισσότερη πρωτεΐνη»

Υγεία

Μπανάνα πριν από την προπόνηση: Τα 5 οφέλη για την υγεία και οι καλύτεροι τρόποι κατανάλωσης, σύμφωνα με διατροφολόγο

Υγεία

Ύπνος: Τα 3 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά – «Είναι πλούσια σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά»

timeout

Φούρνος: Καθαρίστε τον χωρίς κόπο με ένα διάλυμα 2 συστατικών που «λιώνει τα επίμονα λίπη»

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 35 κιλά σε 9 μήνες αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 3 συμβουλές που με βοήθησαν στην απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις»

Media

«Σέρρες»: Ένα παιδικό όνειρο από τα ’60s στοιχειώνει τον Λευτέρη – Νέο διπλό επεισόδιο την Τρίτη

Υγεία

Άνοια: 5 τροφές που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Ειδικοί εξηγούν γιατί 15 λεπτά επιπλέον ξεκούρασης την ημέρα μπορούν να προσθέσουν μια δεκαετία στη ζωή σας

timeout

Καθαρισμός και απολύμανση: 5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πλένετε με κρύο νερό, σύμφωνα με ειδικό

Media

«Ηλέκτρα»: Παύλος και Ηλέκτρα έτοιμοι για τη φυγή τους – Ποιος έχει άλλα σχέδια;

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που πάλεψε με τον καρκίνο αποκαλύπτει: «Αυτά ήταν τα 2 συμπτώματα που αγνόησαν οι γιατροί πριν από τη διάγνωση»

Υγεία

Καρδιολόγος μοιράζεται τις 3 τροφές που εξαφανίζουν το σπλαχνικό λίπος και θωρακίζουν την υγεία της καρδιάς

Υγεία

Ύπνος: Η αλλαγή που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε κατά την εμμηνόπαυση

timeout

Πετσέτες: Το απλό κόλπο για να αποκτήσουν απαλή υφή προσθέτοντας 1 φυσικό προϊόν στο πλυντήριο ρούχων

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 14 κιλά και μείωσε το σωματικό της λίπος στο μισό αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 4 συμβουλές που με βοήθησαν στην απώλεια βάρους»

Υγεία

Αρτηριακή πίεση: Η προσθήκη 3 συστατικών στον καφέ μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της, σύμφωνα με γιατρό του Χάρβαρντ

Υγεία

Ύπνος: Η μέθοδος από ειδικό για να κοιμηθείτε «σε 2 λεπτά» και να ξεκουραστείτε για 10 ώρες

timeout

Απολυμαντικά μαντηλάκια: 10 επιφάνειες στις οποίες πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση τους

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 18 κιλά σε λιγότερο από 3 μήνες αποκαλύπτει: «Μια απλή αλλαγή στη διατροφή με βοήθησε στην απώλεια βάρους»

Υγεία

Λίπος στην κοιλιά: Γιατρός αποκαλύπτει έναν εύκολο τρόπο για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας, χωρίς να στερηθείτε τις αγαπημένες σας τροφές

Υγεία

Ύπνος: Οι 3 τροφές που τον καταστρέφουν, σύμφωνα με ειδικό – «Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε μπορεί να φταίει η διατροφή σας»

timeout

Σπίτι: Ειδικός μοιράζεται 7 καθημερινές δουλειές για να αποφύγετε την γενική καθαριότητα

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 59 κιλά μοιράζεται τις 7 αλλαγές που παρατήρησε μετά την απώλεια βάρους – «Άλλαξε η φωνή μου, έχασα κάποιους φίλους»