Αλλαγή ώρας 2026: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα, καθώς τα ξημερώματα στις 04:00 τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, δείχνοντας 03:00. Η αλλαγή πραγματοπ...

23:52 | Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026

Χειμερινή ώρα: Τα ξημερώματα της Κυριακής, στις 04:00 οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν στις 03:00

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα, με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα πίσω σύμφωνα με το ...

09:10 | Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Το κόλπο των 15 λεπτών για ομαλή προσαρμογή, σύμφωνα με ειδικό

Η αλλαγή της ώρας σε χειμερινή στις 25 Οκτωβρίου 2026 μπορεί να διαταράξει το βιολογικό ρολόι και τις συνήθειες ύπνου...

22:00 | Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2026

Χειμερινή ώρα: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρίζουμε τα ρολόγια μας – Το ιστορικό της αλλαγής

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα, με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα πίσω τα ξημερώματα ...

08:51 | Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2026

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών πίσω

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, στις 04:00 τα ξημερώματα, τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, σηματοδοτώντας την έναρ...

18:10 | Πέμπτη 22 Οκτωβρίου 2026

Άλλαξε η ώρα – Μία ώρα μπροστά τα ρολόγια

Μία ώρα μπροστά πήγαν οι δείκτες των ρολογιών στις 3πμ, , στο πλαίσιο της αλλαγής στο θερινό ωράριο, που θα διατηρηθε...

04:05 | Κυριακή 29 Μαρτίου 2026

Ύπνος και αλλαγή ώρας: 7 συμβουλές από ειδικούς για να κοιμηθείτε καλύτερα

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου αλλάζει η ώρα και τα ρολόγια μας πηγαίνουν μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα να χά...

22:00 | Σάββατο 28 Μαρτίου 2026

Αλλαγή ώρας: Οι επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με μελέτες – Συμβουλές για ομαλή προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπρ...

06:00 | Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

Αλλαγή ώρας 2026: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου πραγματοποιείται η καθιερωμένη αλλαγή ώρας, καθώς περνάμε από τη χειμερινή στη ...

17:21 | Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026

Αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή της ώρας: Πότε θα μετακινηθούν οι δείκτες μία ώρα μπροστά

Μία ώρα μπροστά θα πρέπει να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, δηλαδή στις 29 Μαρτίου, καθ...

08:17 | Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026

Άλλαξε η ώρα στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής – Οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα πίσω

Άλλαξε η ώρα από τις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (26/10), καθώς οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα πί...

04:10 | Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Ο καλύτερος τρόπος για να κοιμάστε καλά και να προστατεύσετε την υγεία σας

Καθώς αλλάζει η ώρα και μπαίνουμε στη χειμερινή περίοδο, πολλοί παρατηρούν ότι ο ύπνος τους διαταράσσεται. Οι νύχτες ...

22:00 | Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025

Αλλαγή ώρας 2025: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Από τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Οκτωβρίου, τίθεται σε ισχύ η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 το πρωί, οι δ...

08:20 | Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025

Αλλαγή ώρας: Ανοίγει ξανά η συζήτηση για την κατάργηση του μέτρου – Πιέζει η Κομισιόν

Λίγο πριν από την αλλαγή ώρας την Κυριακή 26 Οκτωβρίου, υπάρχουν εξελίξεις καθώς ανοίγει ξανά η συζήτηση για την κατά...

12:22 | Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2025

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή – Γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω

Σε ισχύ τίθεται τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Οκτωβρίου, η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες των ρο...

07:37 | Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2025

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μια ώρα πίσω

Αντίστροφη μέτρηση για να γυρίσουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω, κερδίζοντας μία ώρα ύπνου, καθώς η αλλαγή ώρας για το ...

02:50 | Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2025

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Κανονικά θα ισχύσει για ακόμη έναν Οκτώβριο το μέτρο της αλλαγής της ώρας. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η αλλαγή...

08:37 | Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2025

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω;

Η αντίστροφη ώρα για να γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας πίσω μια ώρα έχει ξεκινήσει. Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου...

03:15 | Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα πίσω

Πλησιάζει η στιγμή που θα επιστρέψουμε στη χειμερινή ώρα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, κερδίζοντας μία ώρα ύπν...

20:25 | Σάββατο 04 Οκτωβρίου 2025

ΗΠΑ: Ο Τραμπ θέλει να καταργήσει την αλλαγή της ώρας – «Πρέπει να έχουμε περισσότερο ήλιο στο τέλος της ημέρας»

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ κάλεσε σήμερα το Κογκρέσο να νομοθετήσει για να καταργήσει την αλλαγή της ώρας σ...

23:20 | Παρασκευή 11 Απριλίου 2025

Άλλαξε η ώρα στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής – Οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά

Άλλαξε η ώρα από τις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (30/3), καθώς οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπρ...

04:38 | Κυριακή 30 Μαρτίου 2025

Αλλάζει απόψε η ώρα: Γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά

Απόψε, Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, πραγματοποιείται η καθιερωμένη αλλαγή ώρας, καθώς περνάμε από τη χειμερινή στη θερινή...

21:38 | Σάββατο 29 Μαρτίου 2025

Αλλαγή ώρας 2025: Γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά την Κυριακή

Την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, πραγματοποιείται η καθιερωμένη αλλαγή ώρας, καθώς περνάμε από τη χειμερινή στη θερινή ώρ...

06:43 | Σάββατο 29 Μαρτίου 2025

Αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή της ώρας: Πότε θα μετακινηθούν οι δείκτες μία ώρα μπροστά

Μία ώρα μπροστά θα πρέπει να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, δηλαδή στις 30 Μαρτίου, καθ...

08:39 | Τετάρτη 26 Μαρτίου 2025

ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ

Αλλαγή ώρας 2026: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Χειμερινή ώρα: Τα ξημερώματα της Κυριακής, στις 04:00 οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν στις 03:00

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Το κόλπο των 15 λεπτών για ομαλή προσαρμογή, σύμφωνα με ειδικό

Χειμερινή ώρα: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρίζουμε τα ρολόγια μας – Το ιστορικό της αλλαγής

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών πίσω

Άλλαξε η ώρα – Μία ώρα μπροστά τα ρολόγια

Ύπνος και αλλαγή ώρας: 7 συμβουλές από ειδικούς για να κοιμηθείτε καλύτερα

Αλλαγή ώρας: Οι επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με μελέτες – Συμβουλές για ομαλή προσαρμογή

Αλλαγή ώρας 2026: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή της ώρας: Πότε θα μετακινηθούν οι δείκτες μία ώρα μπροστά

Άλλαξε η ώρα στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής – Οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα πίσω

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Ο καλύτερος τρόπος για να κοιμάστε καλά και να προστατεύσετε την υγεία σας

Αλλαγή ώρας 2025: Τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Αλλαγή ώρας: Ανοίγει ξανά η συζήτηση για την κατάργηση του μέτρου – Πιέζει η Κομισιόν

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή – Γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μια ώρα πίσω

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω;

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα πίσω

ΗΠΑ: Ο Τραμπ θέλει να καταργήσει την αλλαγή της ώρας – «Πρέπει να έχουμε περισσότερο ήλιο στο τέλος της ημέρας»

Άλλαξε η ώρα στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής – Οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά

Αλλάζει απόψε η ώρα: Γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά

Αλλαγή ώρας 2025: Γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά την Κυριακή

Αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή της ώρας: Πότε θα μετακινηθούν οι δείκτες μία ώρα μπροστά

Pizza Fan: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους οι πρώτοι πέντε συλληφθέντες – Την Τρίτη απολογείται ο ιδιοκτήτης, τι θα υποστηρίξει

Ρουμανία: Δίκτυο δολιοφθορών που συντόνιζε η Ρωσία πίσω από πυρκαγιά κοντά σε εργοστάσιο όπλων – Συλλήψεις στη Γερμανία

Ουκρανία: Φόβοι ότι το Ολέσκι στη Χερσώνα θα «σβηστεί από τον χάρτη» μετά την εκκένωση – Δραματική προειδοποίηση για όσους παραμείνουν

Ανακαλύφθηκε επιβλητικός ελληνικός ναός 2.400 ετών στην Αλβανία: Τα σπάνια νομίσματα και τα μάρμαρα από την Πάρο που εντυπωσιάζουν

Εκλογές στο Ισραήλ: Ιστορική αναμέτρηση για τις γεωπολιτικές εξελίξεις στη Μέση Ανατολή – Ο Νετανιάχου, τα κόμματα και οι δημοσκοπήσεις