Σήμερα, η διατροφή βασίζεται σε μια σωστή ισορροπία μεταξύ ποσοτικών και ποιοτικών αναγκών. Ο σωστός τρόπος διατροφής αναγνωρίζεται ως η καλύτερη μέθοδος για να αποφθεχθούν διάφορες ασθένειες. Ακολουθώντας μια σωστή διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακών νοσημάτων. Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιες τροφές οι οποίες αποτελούν «σωτηρία» για την καρδιά. Διαβάστε αναλυτικά στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
22 λεπτά πριν
Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Όλες οι λεπτομέρειες για το δάνειο των 90 δισ. ευρώ στην Ουκρανία – Τα συμπεράσματα της Συνόδου Κορυφής
2 ώρες πριν
Συντάξεις: Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι από τις αυξήσεις – Αναλυτικός οδηγός και παραδείγματα
2 ώρες πριν
Θανατηφόρο τροχαίο στη Νέα Φιλαδέλφεια: Νεκρός 27χρονος οδηγός μηχανής ύστερα από σύγκρουση με τρόλεϊ
ENIKOS NETWORK
24χρονη που έπασχε από καρκίνο του εντέρου αγνόησε 3 βασικά συμπτώματα: «Μην κάνετε το ίδιο λάθος με μένα»
Άνοια: Ειδικοί προειδοποιούν για 5 κοινές συνήθειες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο
