BORO.GR

Τεχνικές για να διαβάζουμε τους ανθρώπους και τα συναισθήματα τους

Η λογική από μόνη της δεν λέει ολόκληρη την ιστορία για κανέναν. Πρέπει κανείς να παραδοθεί σε άλ...

Το… timing και άλλοι παράγοντες που κάνουν δυο ανθρώπους να ερωτεύονται

Όλη μας η ζωή περιστρέφεται γύρω από σχέσεις και η πραγματική ευτυχία αφορά το πόσο κοντά... ΔΙΑ...

Οι τροφές που ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου

Υπάρχουν τροφές οι οποίες ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Βιταμίνη D κι άλλα 9 μυστικά για να διατηρήσεις το ιδανικό βάρος

Γιατί ακούμε πολλές φορές «τα έχασα, αλλά τα ξαναπήρα»…; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

5 μυστικά για να τρως τη μερίδα σου χωρίς τύψεις

Ανήκεις κι εσύ σε αυτούς που αναρωτιούνται ποιο είναι το μέγεθος της μερίδας που τους αναλογεί......

Ξεχνάς εύκολα; Ίσως συνδέεται με την εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες μέσης ηλικίας μπορούν να θυμούνται περισσότερα από τους άνδρες της ίδιας ηλικίας... ...

Έρευνα: Μισό εκατομμύριο Έλληνες με κατάθλιψη λόγω κρίσης

Το 2015 οι συμπολίτες μας με κατάθλιψη ξεπέρασαν το μισό εκατομμύριο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

4 συμβουλές για να αποκτήσετε έναν υγιή μεταβολισμό

Αν αισθάνεστε ότι ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που κάνουν για χρόνια δίαιτα και έχετε προβεί σε...

Σωστοί συνδυασμοί διατροφής στην πράξη

Τα επίπεδα της ενέργειας είναι πάντα χαμηλά μετά τον νυχτερινό ύπνο, γι’ αυτό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Επιλόχειος κατάθλιψη: Οι ενδείξεις και τα συμπτώματα

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα είδος κατάθλιψης που αναπτύσσεται στη μητέρα μετά τη γέννηση του...

Πώς δημιουργούνται οι φοβίες;

Είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε το άγχος και τη φοβία ως έννοιες. Ουσιαστικά η φοβία είναι ένας τύπο...

To Εγώ: Πόσο καλά γνωρίζεις τον εαυτό σου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι οι φόβοι τους, τα αδιέξοδα τους, τα εμπόδια τους, ...

Οι σχολές της ψυχοθεραπείας: Πώς να διαλέξω ψυχοθεραπευτή

Συχνά υπάρχει «σύγχυση» σχετικά με τα διαφορετικά επαγγέλματα που ασχολούνται με την ψυχική υγεία...

Η ερωτική έλξη: Τι καθορίζει ποιους ανθρώπους συναντάμε στη ζωή μας

Οι άνθρωποι που προτιμούν μια ερωτική κομεντί είναι διαφορετικοί από αυτούς που βλέπουν πολεμικές...

Όταν η αϋπνία προκαλεί προβλήματα στη ζωή μας

Διάφορες θεωρίες έχουν αναπτυχθεί που υποστηρίζουν ότι ο ύπνος είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης...

Η άδικη ενοχή: Τι είναι και πώς μας την δημιουργούν

Η άδικη ενοχή είναι ένα συναίσθημα που δημιουργείται στο μυαλό μας για κάποιον ψυχολογικό λόγο......

Τα οφέλη του θηλασμού για τη μαμά και το μωρό

Το μητρικό γάλα από μόνο του, αποτελεί τη βέλτιστη διατροφή για τα μωρά, καθώς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τα… παρεξηγημένα ζώδια – Μύθοι και αλήθειες

Τα βασικά χαρακτηριστικά που αποδίδονται στα ζώδια είναι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πως να φροντίζετε καθημερινά τον εαυτό σας

Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη, απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό str...

Πως οι ενοχές μας κάνουν χειρότερους

Μας λένε διαρκώς πως είναι ηθικό να αισθανόμαστε ενοχές όταν κάνουμε κάτι κακό, γιατί... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Πώς η καλή επικοινωνία δίνει διάρκεια σε μια σχέση

Για να καταφέρουμε να έχουμε μια σχέση με διάρκεια χρειάζεται να έχουμε την ικανότητα να συντονισ...

9 τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες

Βάλτε στη ζωή σας τα αντικολλητικά σκεύη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Αισιοδοξία: Κάνε καθημερινή συνήθεια το χαμόγελο και τη χαρά

Η επένδυση στην ευτυχία έχει εγγυημένη απόδοση, αρκεί να τολμήσεις... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πώς τα μνημόνια άλλαξαν τις σχέσεις μας

Η μνημονιακή πραγματικότητα επηρέασε και συνεχίζει να επηρεάζει με καθοριστικό τρόπο την νεοελλην...

Ενημερωθείτε πρώτοι με τον τρόπο που θέλετε.