Είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε το άγχος και τη φοβία ως έννοιες. Ουσιαστικά η φοβία είναι ένας τύπος άγχους. Πρόκειται για τον έντονο φόβο, που όμως είναι σχετικά μόνιμος, συγκεκριμένος και δεν έχει καμία λογική βάση. Είναι το συναίσθημα αναστάτωσης, που ακολουθεί την έκθεση σε ένα φοβικό αντικείμενο…
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
Διαβάστε επίσης:
To Εγώ: Πόσο καλά γνωρίζεις τον εαυτό σου;
Οι σχολές της ψυχοθεραπείας: Πώς να διαλέξω ψυχοθεραπευτή
Η ερωτική έλξη: Τι καθορίζει ποιους ανθρώπους συναντάμε στη ζωή μας
