Σε πρώτο πρόσωπο

Η Janet Allen είναι η ζωντανή απόδειξη ότι η απώλεια βάρους έπειτα από την εμμηνόπαυση είναι εφικ...

Ένας άνδρας αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας λόγω προδιαβήτη και κακής φυσικής κατάστασης. Ο γιατρό...

Μια αληθινή ιστορία απώλειας βάρους και ψυχικής αναγέννησης. Μετά από επαγγελματική κρίση που τον...

Εάν πιστεύετε ότι η απώλεια βάρους απαιτεί εξαντλητικές δίαιτες και ατελείωτες ώρες στο γυμναστήρ...

Ένα ζευγάρι αποκαλύπτει πώς έχασε 41 κιλά, βελτίωσε τη φυσική και ψυχική του υγεία και άλλαξε τη ...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη. Μία fitness coach που έχασε 25 κιλά σε 4 μήνες ...

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και τα γονίδια. Η σωστή προσέγγιση στην άσκηση παί...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να συνδέεται με στερήσεις, εξαντλητικές δίαιτες ή ατελείωτες ώρες...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι εξαντλητική ή γεμάτη στερήσεις. Μια 32χρονη γυναίκα απέδ...

Μια 24χρονη γυναίκα δεν φανταζόταν ποτέ ότι ένα σύμπτωμα, στο οποίο αρχικά δεν έδωσε σημασία, επρ...

Εάν πιστεύετε ότι για να χάσετε βάρος χρειάζονται ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο και αυστηρές δί...

Μερικές φορές, η πιο απλή συνήθεια μπορεί να φέρει τη μεγαλύτερη αλλαγή. Ο 23χρονος Lucas Calliso...

Από τα εφηβικά της χρόνια, μια γυναίκα πάλευε σιωπηλά με το βάρος της. Όταν στα 36 της διαγνώστηκ...

Μια 27χρονη γυναίκα κατάφερε να χάσει 56 κιλά σε 8 μήνες αλλάζοντας κάποια πράγματα στον τρόπο ζω...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται στερήσεις ή εξαντλητικές δίαιτες. Η fitness coach Sophia Clare απ...

Η ιστορία μιας γυναίκας αποδεικνύει ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο. Από 150 κιλά έφτασε στα 65, χάν...

Μια γυναίκα 50 ετών αποκάλυψε ότι μετά από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες κατάφερε να χάσει 32 κ...

Η απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι ένας από τους πιο δύσκολους στόχους. Μια γυναί...

Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, αλλά και εσωτερικής δύναμης. Ένας άνδρας που ζύγι...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να επιτυγχάνεται με εξαντλητικές δίαιτες ή συμπληρώματα. Μια γυνα...

Στην περίπτωση μιας νεαρής φοιτήτριας ιατρικής αποδείχτηκε ότι ένα φαινομενικά αθώο σημάδι στο σώ...

Η απώλεια βάρους είναι μια απαιτητική διαδικασία. Επίσης, η διατήρηση του βάρους σε σταθερά επίπε...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να γίνεται εξαντλητική ή περίπλοκη. Σύμφωνα με μία διατροφολόγο, ...

Η βελτίωση της υγείας του ήπατος είναι εφικτή, αρκεί να εστιάσουμε στο έντερο. Ένας γαστρεντερολό...