Σταματίνα Στίνη

Ηθοποιός αποκαλύπτει τη στρατηγική της για να διατηρείται σε άριστη φυσική κατάσταση στα 49 της χρόνια, δίνοντας έμφα...

Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τη βιταμίνη D με σημαντικά οφέλη για την υγεία του εντέρου, ειδικά σε ασθενείς με ...

Καθηλωτικό το φινάλε για την αγαπημένη σειρά «Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια». Οι ήρωες οδηγούνται σ...

Πώς η χρήση του κινητού τηλεφώνου αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της καρδιάς. Κ...

Το σωστό πλύσιμο της φράουλας -ακόμα και της βιολογικής- είναι απαραίτητο πριν από την κατανάλωση. Ανάμεσα στις διάφο...

Η κρεατίνη αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα στο fitness, αν και οι προσδοκίες γύρω από αυτήν είναι συ...

Όπως διαπιστώθηκε, ακόμη και ο καφές ντεκαφεϊνέ έχει την ιδιότητα να βελτιώνει τη διάθεση, τη μνήμη και τις γνωστικές...

Αν και ο ύπνος επηρεάζεται παραδοσιακά από καθημερινές συνήθειες όπως η διατροφή, το άγχος και οι οθόνες, μια πρόσφατ...

Οι εξελίξεις των επεισοδίων 27 και 28 της σειράς της ΕΡΤ1, «Το Τελευταίο Νησί», που θα μεταδοθούν στις 31 Μαΐου 2026....

Ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο να προστατεύσετε το σπίτι σας από τα κουνούπια φέτος το καλοκαίρι; Μπορείτε να γεμίσετε τον...

Η Ινδή τηλεοπτική ηθοποιός Dipika Kakar μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία απώλειας 2 κιλών σε 30 ημέρες, υιοθετών...

Πώς οι πρωινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Έξι συγκεκριμένες, επι...

Οι διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, βλάπτοντας τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Ο ύπν...

Παρά την κριτική των ειδικών ότι το μαλακτικό αφήνει υπολείμματα και μειώνει την απορροφητικότητα σε πετσέτες και αθλ...

Δραματικές εξελίξεις στην ερωτική δραματική σειρά εποχής «Ηλέκτρα», στα επεισόδια που θα προβληθούν από 1 έως 5 Ιουνί...

Η Ινδή σχεδιάστρια μόδας και επιχειρηματίας Masaba Gupta εξομολογείται πώς κατάφερε να χάσει 15 κιλά και να βελτιώσει...

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς «Το παιδί», που θα προβληθούν στην ΕΡΤ1 από τη Δευτέρα 1...

Καθηλωτικό το φινάλε για την αγαπημένη σειρά «Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια». Οι ήρωες οδηγούνται σ...

Η υγεία του εγκεφάλου δεν καθορίζεται μόνο από την ηλικία ή τη γενετική, αλλά και από τις καθημερινές σας συνήθειες. ...

Η βραδινή ρουτίνα παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, τρει...

Η ιδέα ενός σπιτιού που είναι πάντα τακτοποιημένο δεν απαιτεί ώρες καθαρισμού, αλλά μια εύκολη βραδινή ρουτίνα. Η μέθ...

Η απώλεια βάρους συχνά συνδέεται με αυστηρά προγράμματα και έντονες προπονήσεις, όμως μια μητέρα από την Αυστραλία απ...

Υπάρχουν ημέρες που ακόμα και η σκέψη της γυμναστικής μοιάζει εξαντλητική. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη...

Οι πιτζάμες είναι συνώνυμο της άνεσης και της χαλάρωσης, γι’ αυτό και πολλοί θα ήθελαν να τις φορούν από το πρωί μέχρ...