Σταματίνα Στίνη

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας διαγνώστηκε με απειλητικό για τη ζωή απόστημα εγκεφάλου – Είχε αγνοήσει ένα απλό σύμπτωμα μόλυνσης

Media

Grand Hotel: Ένα σπασμένο ρολόι επιβεβαιώνει το οικογενειακό δράμα του Άρη – Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια

Υγεία

Ενυδάτωση: Το πρωινό ρόφημα που προστατεύει την υγεία της καρδιάς και καταπολεμά την κόπωση, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: O εγκέφαλός μας ενισχύει τις μνήμες που επιλέγουμε συνειδητά να κρατήσουμε – Τι αποκαλύπτει μελέτη

timeout

Νεροχύτης κουζίνας: Η απλή μέθοδος για να τον απολυμάνετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε χλωρίνη

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας έχασε 20 κιλά και 16,5 εκατοστά από τη μέση, χωρίς αερόβια άσκηση – «Η ενέργειά του εκτοξεύτηκε στα ύψη», αποκαλύπτει ο προπονητής του

Υγεία

Χοληστερίνη: Ένας τύπος ψωμιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, καθώς και στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό σύστημα του εγκεφάλου που «επιδιορθώνει» το σώμα σας όταν κοιμάστε

timeout

Μπρόκολο: Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την άσχημη μυρωδιά στην κουζίνα σας

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έκανα μία απλή αλλαγή στη διατροφή μου και έχασα 25 κιλά σε 4 μήνες» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας της

Υγεία

Διατροφή: Το «δεύτερο πιο υγιεινό λαχανικό» στον κόσμο, σύμφωνα με ειδικούς – Αποτελεί superfood αλλά συνήθως το πετάτε

Υγεία

Ύπνος: Οι 2 αλλαγές στο υπνοδωμάτιο που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Air fryer: Το απλό κόλπο για να απαλλαγείτε από τα λίπη και τις οσμές σε 10 λεπτά

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που έχασε 44 κιλά μοιράζεται τα μαθήματα που πήρε από την απώλεια βάρους – «Η μεγαλύτερη μάχη είναι με το μυαλό σας»

Υγεία

Ψευδάργυρος: Το σημάδι στα νύχια που μπορεί να υποδεικνύει ανεπάρκεια, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Οι επιπτώσεις της έλλειψής του για 1-7 ημέρες στο σώμα και το μυαλό, σύμφωνα με ειδικό – «Το άγχος μπορεί να αυξηθεί κατά 45%»

timeout

Ταψιά φούρνου: Τα καμένα λίπη θα εξαφανιστούν εάν χρησιμοποιήσετε ένα ασυνήθιστο αντικείμενο

Υγεία

Μακροζωία: Σεφ μοιράζεται μία συνταγή με έμπνευση από τις «Μπλε ζώνες» που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μέχρι τα 100

Υγεία

Ύπνος: Το ρόφημα που “καίει” το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Σπίτι: 8 πράγματα που πρέπει να καθαρίζετε κάθε μήνα, σύμφωνα με ειδικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο στα 33 της μοιράζεται τα 2 συμπτώματα που αγνόησε – «Νόμιζα ότι ήμουν άτρωτη»

Media

«HOTΕΛ ΕΛVIRA»: Η μυστική αποστολή του Χάρι αποκαλύπτεται – Τι θα δούμε στα νέα επεισόδια

Υγεία

Ξηροί καρποί και σπόροι: Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές παρενέργειες από την κατανάλωσή τους με λάθος τρόπο

Υγεία

Ύπνος: Επιστήμονες ανακάλυψαν 5 διαφορετικά προφίλ – Τι δείχνουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία