Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Οι αποτελεσματικοί τρόποι για να θυμάστε τα όνειρά σας, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Ατσαλάκωτα ρούχα χωρίς σίδερο: 5 έξυπνα κόλπα για να αφαιρέσετε τις ζάρες, σύμφωνα με ειδικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με σπάνιο καρκίνο αποκαλύπτει ένα σημάδι που οι γιατροί αγνόησαν – «Δεν είχα κανένα άλλο σύμπτωμα»

Υγεία

Διαβήτης: Η καλύτερη ώρα για περπάτημα εάν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με νευρολόγο

Υγεία

Ύπνος: Τα ασταθή ωράρια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Υγρασία και μούχλα: 6 φυτά εσωτερικού χώρου που λειτουργούν ως φυσικοί αφυγραντήρες

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 45 κιλά και διατηρεί σταθερό το βάρος της για πάνω από 5 χρόνια αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 4 συνήθειες που με βοήθησαν»

Υγεία

Καρκίνος: Ένα συμπλήρωμα για το ήπαρ μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της ανοσοθεραπείας, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Ο θαυματουργός σπόρος που χαλαρώνει το σώμα και βελτιώνει την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με γιατρό

timeout

Πάγκοι κουζίνας: Πώς να αφαιρέσετε τους λεκέδες από καφέ και τσάι με 1 μόνο υλικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 30 κιλά αποκαλύπτει: «Το περπάτημα είναι καλύτερο από το τρέξιμο για την απώλεια λίπους»

Υγεία

Άνοια: Η τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής σε λάθος χρονική στιγμή μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Ντουλάπια κουζίνας: Η απλή μέθοδος για να καθαρίσετε τα λίπη και τη βρωμιά χωρίς να προκληθούν φθορές

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 15 κιλά και αντιμετώπισα το λιπώδες ήπαρ με 3 απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μου» – Όσα αποκαλύπτει γαστρεντερολόγος

Υγεία

Δυσπεψία: Το κοινό μπαχαρικό που βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Εφιάλτες και διατροφή: Πώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Ρούχα: Το κόλπο για να τα στεγνώσετε μέσα στο σπίτι χωρίς στεγνωτήριο με ένα οικιακό αντικείμενο

Media

«Ηλέκτρα»: Η Ηλέκτρα αντιμέτωπη με τη μητέρα της και με μια αλήθεια που πονά

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έκοψα αυτές τις φαινομενικά “υγιεινές” τροφές και έχασα 20 κιλά σε 5 μήνες» – Γυναίκα αποκαλύπτει τι εμποδίζει την απώλεια βάρους

Media

HOTΕΛ ΕΛVIRA: Η αποκάλυψη της ταυτότητας του Χάρι θα φέρει αναταράξεις – Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια

Υγεία

Έμφραγμα: Οι 2 τροφές που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Τι πρέπει να προσέξετε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

Υγεία

Ύπνος: Αυτές είναι οι 4 θέσεις «έντονου στρες» που σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε καλά, αποκαλύπτει ειδικός

timeout

Πλυντήριο ρούχων: Το φυσικό συστατικό που εξαφανίζει «άμεσα» τις μυρωδιές από μούχλα και ιδρώτα στα ρούχα