Σταματίνα Στίνη

Τέσσερις διαφορετικές διαγνώσεις καρκίνου μέσα σε περίπου τέσσερις δεκαετίες δεν στάθηκαν αρκετές για να της στερήσου...

Το πρωινό αποτελεί βασικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, όμως ορισμένες δημοφιλείς επιλογές μπορεί να επιβαρύνου...

Η ώρα της προπόνησης φαίνεται πως μπορεί να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου. Η έντονη άσκηση αργά το βράδυ ενδέχ...

Ένα μικρό, καθημερινό πρόβλημα στο σπίτι μπορεί να έχει μια απροσδόκητα απλή λύση. Αν οι πόρτες τρίζουν, τα έπιπλα έχ...

Ένας άνδρας έχασε 44 κιλά σε οκτώ μήνες αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο ζωής του. Μοιράζεται τις βασικές αρχές που ακολού...

Η συχνή κατανάλωση κρέατος εγείρει ερωτήματα σχετικά με την καρδιαγγειακή υγεία, με ειδικούς να επισημαίνουν τον ρόλο...

Οι διαταραχές ύπνου ενδέχεται να αποτελούν ένα από τα πρώιμα σημάδια της Αμυοτροφικής Πλευρικής Σκλήρυνσης (ALS), καθ...

Η αποχέτευση του νεροχύτη της κουζίνας συχνά παραμελείται, οδηγώντας σε δυσάρεστες οσμές και αργή ροή νερού. Η ειδικό...

Όταν μια γυναίκα άρχισε να νιώθει διαρκώς εξαντλημένη και να αρρωσταίνει συχνά, δεν μπορούσε να αποδεχθεί ότι όλα αυτ...

Ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του οργανισμού μπορεί να επιβαρύνεται καθημερινά από συνήθειες που συχνά θεωρούμε ακί...

Η υγεία των νεφρών συνδέεται στενά με τις καθημερινές μας συνήθειες, από την επαρκή ενυδάτωση και τη διατροφή μέχρι τ...

Η σκόνη φαίνεται να βρίσκει εύκολα «καταφύγιο» στο υπνοδωμάτιο, καθώς ορισμένα αντικείμενα ευνοούν τη συσσώρευσή της....

Μια μητέρα από τη Βρετανία κατάφερε να χάσει 60 κιλά, μειώνοντας το βάρος της από 123 σε 63 κιλά, μέσω αλλαγών στη δι...

Μικρές αλλαγές στην πρωινή ρουτίνα μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση των υψηλών τριγλυκεριδίων και στη...

Το να αποκοιμάστε αμέσως μόλις ξαπλώσετε, αν και συχνά θεωρείται ένδειξη καλού ύπνου, μπορεί να υποδηλώνει συσσωρευμέ...

Ακόμη και ένα ευρύχωρο σαλόνι μπορεί να δείχνει μικρό και υπερβολικά φορτωμένο, αν τα έπιπλα δεν έχουν τοποθετηθεί σω...

Όταν ο Cal Petrie άρχισε να υποφέρει από επίμονους πονοκεφάλους, πίστευε ότι έφταιγε το hangover. Στα 23 του, όμως, έ...

Νέα μελέτη δείχνει ότι το κάπνισμα συνδέεται με εντονότερα αισθήματα μοναξιάς και μεγαλύτερη αύξηση της κοινωνικής απ...

Πώς γίνεται ένας άνθρωπος να ξυπνά μόνος του λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Γιατρός εξηγεί ότι πίσω από αυτό το φαι...

Το πλυντήριο πιάτων αποτελεί πλέον βασική συσκευή σε πολλά νοικοκυριά, όμως η καθημερινή λειτουργία του δεν συνεπάγετ...

Πέντε λεπτά μπορεί να μοιάζουν ελάχιστος χρόνος, όμως αρκούν για να βάλετε λίγη περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητ...

Η γήρανση δεν είναι αποτέλεσμα μόνο του χρόνου και των γονιδίων. Ο τρόπος ζωής, οι καθημερινές μας συνήθειες και το π...

Ενώ ο σύντομος μεσημεριανός ύπνος μπορεί να προσφέρει ενέργεια και να βελτιώσει τη διάθεση, η ώρα που επιλέγετε να κο...

Ο καθαρισμός πίσω από ογκώδεις ηλεκτρικές συσκευές, όπως ψυγεία και φούρνοι, είναι μια συχνά παραμελημένη αλλά απαραί...