Υγεία

Η κόπωση και η έλλειψη ενέργειας είναι από τα πιο γνωστά συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας, ωστόσο υπάρχουν και λ...

Μια επιστημονική μελέτη εξετάζει τη σχέση μεταξύ της διάρκειας του ύπνου και της βιολογικής γήρανσης. Τα ευρήματα υπο...

Η κατάσταση των νυχιών επηρεάζεται από τη διατροφή και την επάρκεια συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων, ενώ μπορεί ...

Μπορεί λίγος παραπάνω ύπνος το Σαββατοκύριακο να κάνει καλό στην καρδιά; Νέα έρευνα έρχεται να δώσει μια ενδιαφέρουσα...

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ανακοίνωσε την έναρξη προγράμματος δωρεάν ελέγχου για τον καρκίνο του δέρματος μ...

Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει σημαντικό «σύμμαχο» στη διαχείριση της ημικρανίας, καθώς ορισμένες τροφές φαίνεται να...

Πεινάτε λίγο πριν κοιμηθείτε; Η επιλογή του σωστού σνακ μπορεί να περιορίσει τις λιγούρες και να βοηθήσει τον ύπνο σα...

Προσοχή στα μέτρα πρόληψης για τον ιό του Δυτικού Νείλου εφιστά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καθώς, όπως αναφέρει, αναμ...

Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η κατανάλωση μίας συγκεκριμένης τροφής μπορεί να συμβάλει στη μείωση του λίπους στο συκώτι...

Η αϋπνία μετατρέπει τον ύπνο σε καθημερινή δοκιμασία, με τις νυχτερινές αφυπνίσεις να επηρεάζουν την ενέργεια την επό...

Η υγεία του εγκεφάλου αποτελεί βασικό παράγοντα για τη σωματική και ψυχική ευεξία, καθώς επηρεάζει σημαντικές λειτουρ...

Νέα μελέτη συνδέει τη μικρή διάρκεια ύπνου, κάτω των έξι ωρών, με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, ενισχύοντας τα επιστημο...

Μια συνήθεια που έχει ενσωματωθεί στην καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων φαίνεται να κρύβει έναν κίνδυνο που μέχρι...

Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι οι συνήθειες ύπνου στη μέση ηλικία επηρεάζουν σημαντικά τη διάρκεια του εργασιακού βίου. Σ...

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου συνδέεται στενά με τις καθημερινές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής,...

Ο ύπνος φαίνεται να αποτελεί σημαντικό κομμάτι της εξίσωσης για τη διαχείριση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με νέα με...

Η έγκριση μιας νέας πρωτοποριακής θεραπείας στις ΗΠΑ, του φαρμάκου Rasonque με δραστική ουσία νταραξονρασίμπη, σηματο...

Περπάτημα ή τρέξιμο; Και οι δύο επιλογές μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία, αλλά δεν έχο...

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται οκτώ ώρες αλλά ξυπνούν κουρασμένοι. Ειδικός εξηγεί ότι η ποιότητα του ύπνου δεν εξαρτάται ...

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ορισμένες φυτικές πρωτεΐνες, γνωστές ως «πρωτεΐνες που μιμούνται τις φυτικές ίνες», μπορού...

Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η ώρα κατανάλωσης του βραδινού γεύματος μπορεί να έχει ισχυρότερη επίδραση στην ποιότη...

Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη μακροζωία έχει βρεθεί πολλές φορές στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας. Εκτός...

Κορυφαίοι καρδιολογικοί οργανισμοί συμφώνησαν για πρώτη φορά σε έναν ενιαίο, παγκόσμιο ορισμό του εμφράγματος, μία αλ...

Ένα δροσερό υπνοδωμάτιο μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε έναν ανήσυχο και έναν πραγματικά ξεκούραστο ύπνο. Ιδιαί...