ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

H Μαριάντα Πιερίδη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα στιγμιότυπο από το εντατικό πρ...

Η συστηματική γυμναστική μας προστατεύει από 13 μορφές καρκίνου... ...

Από τις πιο βασικές ασκήσεις που χρειάζεται το σώμα μας για να είναι σε φόρμα ή έστω σε καλή φυσι...

To γνωστό μοντέλο Αλεσάντρα Αμπρόσιο παίζει μπιτς βόλεϊ... ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Η τακτική άσκηση και η ενασχόληση με δραστηριότητες που μας αρέσουν είναι εποικοδομητικές για το ...

Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ... ...

Για να είναι κάποιος καλός προπονητής, δεν πρέπει να δίνει μόνο οδηγίες και εντολές στον αθλητή τ...

Η Κλόι Καρντάσιαν μοιάζει να βρίσκεται στα καλύτερά της και αυτό αποδεικνύεται από την άψογη φυσι...

Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ ξεκίνησε την καριέρα του ως bodybuilder στην ηλικία των 20. Σήμερα στα 68...

Η διατροφολόγος των σταρ Ιβ Καλίνικ προτείνει τις κατάλληλες τροφές και τους σωστούς συνδυασμούς ...

Από τις πιο βασικές ασκήσεις που χρειάζεται το σώμα μας... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Ο διάδρομος είναι αδιαμφισβήτητα ο βασιλιάς των οργάνων αερόβιας γυμναστικής τόσο στο χώρο του γυ...

Πόσο μακριά θα φτάνατε προκειμένου να βοηθήσετε κάποιον να χάσει βάρος; ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Όλοι γνωρίζουμε ότι η γυμναστική είναι ωφέλιμη τόσο για τη σωματική, όσο και για την ψυχική μας υ...

Ασκείστε συστηματικά, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς σας παραμένει κολλημένος; Μάθετε 6 μυστικά που ...

Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο ρόφημα, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει... ...

Έτοιμος είναι ο ηθοποιός Χένρι Καβίλ για να υποδυθεί τον Σούπερμαν... ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

Την αγάπη της για τη γυμναστική έδειξε για μια ακόμη φορά η Αθηνά Οικονομάκου ανεβάζοντας μια φωτ...

Είναι συγγραφέας βιβλίων καλής φυσικής κατάστασης... ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Mια υπέρβαρη γυναίκα, η οποία αποφάσισε να χάσει τα παραπανίσια της κιλά, αποκαλύπτει πώς η νέα τ...

Η Σμαράγδα Καρύδη πόσταρε στο Instagram ένα βίντεο όπου κάνει γυμναστική... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Τη σημερινή ηλιόλουστη ημέρα θέλησε να εκμεταλλευτεί η γνωστή παρουσιάστρια Κατερίνα Καινούργιου....

Για να διατηρήσεις έναν τέτοιο σώμα, θέλει γυμναστική και η Ζιζέλ το ξέρει καλά... ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟ...

Το πρώτο της παιδί θα κρατήσει στην αγκαλιά της σε λίγο καιρό η ηθοποιός... ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡ...