ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Σταρ του Χόλιγουντ έχασε 50 κιλά και είναι αγνώριστος- ΦΩΤΟ

Πενήντα ολόκληρα κιλά έχασε ο 69 χρονος σταρ, αφήνοντας τους όλους άναυδους όταν εμφανίστηκε εμφ...

Ένας πολύ απλός τρόπος να κοιμηθείς – Ανάποδο άλμα και κάτω από το πάπλωμα – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε την απίστευτη κωλοτούμπα της κοπέλας που την οδηγεί στην αγκαλιά του Μορφέα... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ Τ...

Αυτές είναι οι πιο γυμνασμένες σταρ – ΦΩΤΟ

Το καλλίγραμμο σώμα τους θα ζήλευαν αρκετές γυναίκες ωστόσο μερικές από αυτές μάλλον υπερβάλλουν....

5 καθημερινές ασκήσεις για να μείνεις σε φόρμα

Δεν προλαβαίνεις το γυμναστήριο; ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε ...

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου κάνει… kick boxing- ΦΩΤΟ

Την σκληρή γυμναστική ξεκίνησε η παρουσιάστρια, Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, όπως φαίνεται και στις φ...

Η Καρντάσιαν κάνει γυμναστική και σαρώνει το διαδίκτυο – ΦΩΤΟ

Με ένα ολόσωμο κορμάκι-μαγιό σε μαύρο χρώμα και τα αθλητικά της, η αδελφή της Κιμ Καρντάσιαν, Κλό...

Μάθετε τον σωματότυπό σας και γυμναστείτε κατάλληλα

Τι σωματότυπο έχετε; Γιατί με βάση τον σωματότυπός σας θα επιλέξετε το τι θα φορέσετε, αλλά και τ...

Πρωινή γυμναστική από την Μουστάκα -ΒΙΝΤΕΟ

Η εκρηκτική Χριστίνα Μουστάκα έδειξε ασκήσεις για την εκγύμναση γλουτών στην εκπομπή της Ναταλίας...

5 συμβουλές για να εξαφανιστεί το λίπος από την κοιλιά

Κοιλιακοί, αεροβική γυμναστική και... λίτρα ιδρώτα. Ακόμη και οι πιο αφοσιωμένοι επισκέπτες του γ...

Πούτιν και Μεντβέντεφ μαζί στο γυμναστήριο – ΦΩΤΟ

Οι δύο ισχυροί άντρες της Ρωσίας, ο Βλαντιμίρ Πούτιν και ο Ντμίτρι Μεντβέντεφ, φαίνεται πως δεν σ...

Η Ρόζι Χάντινγκτον γυμνάζεται – ΒΙΝΤΕΟ

To γνωστό μοντέλο Ρόζι Χάντινγκτον-Ουάιτλι πόσταρε στο instagram ένα βίντεο όπου κάνει σκληρή γυμ...

Έτσι γυμνάζεται η Ρόζι Χάντινγκτον

Με αυτόν τον τρόπο γυμνάζεται το γνωστό μοντέλο για να διατηρεί αυτό το αψεγάδιαστο κορμί.... ΔΕ...

Η Lady Gaga γυμνάζεται και σκέφτεται σουβλάκια – ΦΩΤΟ

Η Lady Gaga δεν μπορεί να ξεχάσει το ελληνικό σουβλάκι... ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

Από ποιες μορφές καρκίνου σας προστατεύει η γυμναστική

Η σωματική άσκηση εκτός της ευεξίας που προσφέρει στον οργανισμό αποτελεί ασπίδα εναντίον μια σει...

Κάψτε περισσότερες θερμίδες χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο που γυμνάζεστε

Είτε είστε αρχάριος και βιάζεστε να δείτε τους κόπους σας να αποδίδουν καρπούς είτε φανατικός της...

Η Έλενα Παπαβασιλείου… γυμνάζεται – ΦΩΤΟ

Την πρωινή της γυμναστική έκανε νωρίς το πρωί η παρουσιάστρια Έλενα Παπαβασιλείου, και μοιράστηκε...

“Αν θέλετε Γιόγκα… να κάνετε μετάνοιες”– ΒΙΝΤΕΟ

«Η Γιόγκα αποτελεί θεμελιώδες κεφάλαιο της θρησκείας του Ινδουισμού. Δεν αποτελεί είδος γυμναστικ...

Πότε η σωματική άσκηση κάνει περισσότερο κακό παρά καλό;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση έχει μόνο θετικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Ή μήπως όχι; ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

“Παλιά πίεζα τον εαυτό μου. Πλέον αγαπώ το σώμα μου”

Στα 46 της χρόνια η σιλουέτα της παραμένει αψεγάδιαστη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ποιο είδος γυμναστικής είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;

Στον αγώνα μας εναντίον των περιττών κιλών, ποιο είδος γυμναστικής είναι προτιμότερο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

Ποιο είδος γυμναστικής είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;

Στον αγώνα μας εναντίον των περιττών κιλών, ποιο είδος γυμναστικής είναι προτιμότερο: η αερόβια ά...

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι άσκησης

Όλη την ημέρα θα είστε πλημμυρισμένοι από ενέργεια... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Δείτε τις ασκήσεις γυμναστικής της Μισέλ Ομπάμα – ΒΙΝΤΕΟ

Είναι γνωστό ότι στην πρώτη κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών αρέσει η υγιεινή ζωή, η σωστή διατροφή κ...