08:49
, Τρίτη 17 Μαΐου 2016
Γυμναστείτε στην παραλία όπως η Αλεσάντρα Αμπρόσιο -ΦΩΤΟ
To γνωστό μοντέλο Αλεσάντρα Αμπρόσιο παίζει μπιτς βόλεϊ...
ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
13:10
, Κυριακή 15 Μαΐου 2016
Πως να επιλέξεις τη γυμναστική που σου ταιριάζει
Η τακτική άσκηση και η ενασχόληση με δραστηριότητες που μας αρέσουν είναι εποικοδομητικές για το ...
14:41
, Τρίτη 03 Μαΐου 2016
1 λεπτού έντονης άσκησης ισούται με 45 λεπτά ήπιας γυμναστικής
Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ...
...
08:16
, Παρασκευή 22 Απριλίου 2016
Την έσωσαν τα αντανακλαστικά του γυμναστή – ΒΙΝΤΕΟ
Για να είναι κάποιος καλός προπονητής, δεν πρέπει να δίνει μόνο οδηγίες και εντολές στον αθλητή τ...
18:04
, Τετάρτη 13 Απριλίου 2016
Το μυστικό της Κλόι Καρντάσιαν για λεπτή μέση – ΦΩΤΟ
Η Κλόι Καρντάσιαν μοιάζει να βρίσκεται στα καλύτερά της και αυτό αποδεικνύεται από την άψογη φυσι...
18:35
, Δευτέρα 11 Απριλίου 2016
Ο 68χρονος Σβαρτσενέγκερ αποκαλύπτει: Γυμνάζομαι 90 λεπτά κάθε μέρα
Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ ξεκίνησε την καριέρα του ως bodybuilder στην ηλικία των 20. Σήμερα στα 68...
12:17
, Πέμπτη 07 Απριλίου 2016
Τι πρέπει να τρώμε πριν την προπόνηση;
Η διατροφολόγος των σταρ Ιβ Καλίνικ προτείνει τις κατάλληλες τροφές και τους σωστούς συνδυασμούς ...
10:29
, Πέμπτη 17 Μαρτίου 2016
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τους κοιλιακούς μας;
Από τις πιο βασικές ασκήσεις που χρειάζεται το σώμα μας...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
14:53
, Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2016
Διάδρομος- Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον βασιλιά των οργάνων γυμναστικής
Ο διάδρομος είναι αδιαμφισβήτητα ο βασιλιάς των οργάνων αερόβιας γυμναστικής τόσο στο χώρο
του γυ...
20:07
, Τρίτη 23 Φεβρουαρίου 2016
Γυμναστής πήρε 25 κιλά… για να βοηθήσει την πελάτισσά του – ΦΩΤΟ
Πόσο μακριά θα φτάνατε προκειμένου να βοηθήσετε κάποιον να χάσει βάρος;
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
12:55
, Τρίτη 23 Φεβρουαρίου 2016
Γυμναστές αποκαλύπτουν τι τρώνε μετά την προπόνηση
Όλοι γνωρίζουμε ότι η γυμναστική είναι ωφέλιμη τόσο για τη σωματική, όσο και για την ψυχική μας υ...
13:34
, Τρίτη 16 Φεβρουαρίου 2016
Πώς θα κάψετε διπλάσιες θερμίδες ενώ γυμνάζεστε
Ασκείστε συστηματικά, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς σας παραμένει κολλημένος; Μάθετε 6 μυστικά που ...
20:30
, Πέμπτη 11 Φεβρουαρίου 2016
Το μυστικό για επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική
Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο ρόφημα, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει...
...
15:47
, Τρίτη 09 Φεβρουαρίου 2016
Προετοιμάζεται ο νέος Σούπερμαν – ΦΩΤΟ
Έτοιμος είναι ο ηθοποιός Χένρι Καβίλ για να υποδυθεί τον Σούπερμαν...
ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
19:05
, Σάββατο 06 Φεβρουαρίου 2016
Οι ασκήσεις της Αθηνάς Οικονομάκου στο Instagram – ΦΩΤΟ
Την αγάπη της για τη γυμναστική έδειξε για μια ακόμη φορά η Αθηνά Οικονομάκου ανεβάζοντας μια φωτ...
21:03
, Τετάρτη 03 Φεβρουαρίου 2016
Στα 45 της χρόνια την ξέχασε… ο χρόνος – ΦΩΤΟ
Είναι συγγραφέας βιβλίων καλής φυσικής κατάστασης...
ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
16:46
, Τετάρτη 03 Φεβρουαρίου 2016
Έχασε τα περιττά κιλά και… την χώρισε ο άνδρας της – ΦΩΤΟ
Mια υπέρβαρη γυναίκα, η οποία αποφάσισε να χάσει τα παραπανίσια της κιλά, αποκαλύπτει πώς η νέα τ...
15:12
, Τετάρτη 03 Φεβρουαρίου 2016
Η Σμαράγδα Καρύδη κάνει γυμναστική – ΒΙΝΤΕΟ
Η Σμαράγδα Καρύδη πόσταρε στο Instagram ένα βίντεο όπου κάνει γυμναστική...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
16:42
, Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2016
Η γυμναστική της Καινούργιου στην… φύση – ΦΩΤΟ
Τη σημερινή ηλιόλουστη ημέρα θέλησε να εκμεταλλευτεί η γνωστή παρουσιάστρια Κατερίνα Καινούργιου....
08:36
, Παρασκευή 29 Ιανουαρίου 2016
Η Ζιζέλ… γυμνάζεται με θέα – ΦΩΤΟ
Για να διατηρήσεις έναν τέτοιο σώμα, θέλει γυμναστική και η Ζιζέλ το ξέρει καλά...
ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟ...
21:05
, Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2016
Η ηθοποιός που κάνει γυμναστική στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης – ΦΩΤΟ
Το πρώτο της παιδί θα κρατήσει στην αγκαλιά της σε λίγο καιρό η ηθοποιός...
ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡ...
20:56
, Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015
Είναι έγκυος και…σηκώνει βάρη – ΒΙΝΤΕΟ
Αυτή η τολμηρή επικείμενη μαμά σηκώνει 40 κιλά κατά την περίοδο που διανύει την εγκυμοσύνη της......
17:59
, Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου 2015
Η γυμναστική της Ιρίνα Σάικ – ΦΩΤΟ
Βάλθηκε να τρελάνει τους διαδικτυακούς της φίλους η Ιρίνα Σάικ...
ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
13:30
, Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2015
Γυμναστική- 5 μύθοι που καταρρίπτονται
Ξεκινώντας γυμναστική ή οποιαδήποτε άλλη φυσική δραστηριότητα, θα ακούσετε πολλά...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
