04:35
, Σάββατο 08 Ιουλίου 2017
Καλοκαίρι: Η κατάλληλη εποχή για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας
Όσο οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση...
05:35
, Παρασκευή 07 Ιουλίου 2017
4 απλά βήματα για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Το όνειρο κάθε γυναίκας είναι να έχει επίπεδη κοιλιά. Ωστόσο, πολλές φορές παρά την εξαντλητική γ...
04:15
, Παρασκευή 07 Ιουλίου 2017
Γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη γυμναστική
Ξέχνα το jogging και το spinning. Η καλύτερη γυμναστική του καλοκαιριού είναι το κολύμπι το οποίο...
00:00
, Δευτέρα 22 Μαΐου 2017
Στοιχεία σοκ – 634.126 Έλληνες πάσχουν από κατάθλιψη – Φάρμακο η γυμναστική
Στην Ελλάδα των μνημονίων, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, μόνον για το 2016 από τους σχετικούς κ...
03:26
, Δευτέρα 20 Μαρτίου 2017
Το tweet του Σταύρου Θεοδωράκη για την επιτυχία της Βασιλικής Μιλλούση
Στην επιτυχία της Βασιλικής Μιλλούση στο παγκόσμιο κύπελλο ενόργανης γυμναστικής αναφέρθηκε ο επι...
17:51
, Τετάρτη 15 Μαρτίου 2017
Κουρεύει και ταυτόχρονα… γυμνάζεται – ΒΙΝΤΕΟ
Ο κομμωτής δεν χάνει χρόνο… Δουλεύει και ταυτόχρονα γυμνάζεται...
00:03
, Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2017
Tο παρκούρ εντάσσεται στα αθλήματα της Γυμναστικής
Ένα σπορ, που τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει μεγάλο κοινό, ιδιαίτερα στις εφηβικές ηλικίες, το...
02:39
, Δευτέρα 06 Φεβρουαρίου 2017
6 τρόποι για να μην αναβάλεις ξανά τη γυμναστική σου
Τίποτα δεν αναβάλλεις πιο σταθερά και -για να πούμε την αλήθεια- λυτρωτικά, από την ώρα που έχεις...
21:19
, Παρασκευή 16 Δεκεμβρίου 2016
ΗΠΑ: Σοκ από τις αποκαλύψεις για σεξουαλική κακοποίηση αθλητριών – ΒΙΝΤΕΟ
Σοκάρουν τα στοιχεία που έφερε στη δημοσιότητα η εφημερίδα Indianapolis Star μετά απο έρευνα για ...
17:26
, Πέμπτη 01 Δεκεμβρίου 2016
Ο διάλογος της Καινούργιου με τον Παπανδρέου στο γυμναστήριο
Η παρουσιάστρια Κατερίνα Καινούργιου αποκάλυψε σήμερα στον αέρα της εκπομπής της, πως χθες...
ΔΙ...
11:56
, Τετάρτη 30 Νοεμβρίου 2016
Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει τα αθλήματα που μπορεί να σώσουν τη ζωή σας
Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής Έλληνα ερευνητή κατέληξε στο συμπέρασμα πως η ...
09:22
, Τρίτη 11 Οκτωβρίου 2016
Γιατί να μην κάνετε γυμναστική θυμωμένοι
Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό ή μεγάλη στεναχώρια ή άλλη συναισθηματική αναστάτωση, αντιμετωπίζουν...
14:34
, Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2016
O Σεφερλής λιώνει στην γυμναστική – ΒΙΝΤΕΟ
Ο Mάρκος Σεφερλής δημοσίευσε στο instagram ένα βίντεο όπου κάνει διάδρομο και σχολίασε με αρκετή ...
12:57
, Πέμπτη 08 Σεπτεμβρίου 2016
Νέα έρευνα: Η γυμναστική μειώνει τις επιβλαβείς συνέπειες του αλκοόλ
Μια νέα έρευνα από μια διεθνή επιστημονική συνεργασία με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή...
ΔΙΑΒ...
16:31
, Παρασκευή 02 Σεπτεμβρίου 2016
Δείτε τη Μισέλ Ομπάμα σε ρόλο …καθηγήτριας γυμναστικής – ΒΙΝΤΕΟ
Είναι γνωστό ότι στην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ αρέσει η υγιεινή ζωή, η σωστή διατροφή και ειδικά η γυμ...
14:09
, Δευτέρα 29 Αυγούστου 2016
6 τρόποι για να καίτε περισσότερες θερμίδες
Ασκείστε συστηματικά, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς σας παραμένει κολλημένος; Μάθετε μυστικά που βά...
13:55
, Τρίτη 23 Αυγούστου 2016
Πόση ώρα άσκησης αντιστοιχεί σε ένα 8ωρο καθισιού
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge χρησιμοποίησαν τα δεδομένα από μελέτες των τελευταίων 2...
10:09
, Πέμπτη 18 Αυγούστου 2016
Μάγεψε και στο γκαλά ο χρυσός Πετρούνιας – ΒΙΝΤΕΟ
Εντυπωσιακό ήταν το πρόγραμμα του Λευτέρη Πετρούνια στο γκαλά της γυμναστικής στο Ρίο...
ΔΕΙΤΕ Τ...
18:19
, Παρασκευή 05 Αυγούστου 2016
Υπουργικό συμβούλιο με …γυμναστική για την κυβέρνηση του Περού – ΒΙΝΤΕΟ
Ένα διαφορετικό υπουργικό συμβούλιο επεφύλαξε στους υπουργούς του ο νέος Πρόεδρος του Περού, Πέδρ...
11:06
, Πέμπτη 28 Ιουλίου 2016
Πύρρος Δήμας: Δεν έχω να απολογηθώ σε κανέναν
Ο Πύρρος Δήμας εξομολογείται στο περιοδικό "Down Town"...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
14:31
, Κυριακή 10 Ιουλίου 2016
Μυστικά για επίπεδη κοιλιά
Οι δίαιτες και η γυμναστική δεν φέρνουν πάντα το αποτέλεσμα που θέλουμε...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
19:03
, Τετάρτη 06 Ιουλίου 2016
Η Πιερίδη κάνει γυμναστική και oι κοιλιακοί της βάζουν φωτιά στο Ιnstagram – ΒΙΝΤΕΟ
H Μαριάντα Πιερίδη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα στιγμιότυπο από το εντατικό πρ...
19:17
, Δευτέρα 27 Ιουνίου 2016
Η συστηματική γυμναστική μας προστατεύει από 13 μορφές καρκίνου
Η συστηματική γυμναστική μας προστατεύει από 13 μορφές καρκίνου...
...
15:52
, Παρασκευή 10 Ιουνίου 2016
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τους κοιλιακούς μας;
Από τις πιο βασικές ασκήσεις που χρειάζεται το σώμα μας για να είναι σε φόρμα ή έστω σε καλή φυσι...
