ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Σπουδαία πρόκριση για τη Μιλλούση

Αυτός θα είναι ο πέμπτος ευρωπαϊκός τελικός της Βασιλικής Μιλλούση στη δοκό ισορροπίας...

Η ελληνική γυμναστική θρηνεί την απώλεια της Χριστίνας Ντάκα

Τον χαμό της Χριστίνας Ντάκα, η οποία «έφυγε» τόσο πρόωρα από κοντά μας...

Ο Ντάνος αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής του

Συστηματικά γυμνάζεται ο Γιώργος Αγγελόπουλος. Γι' αυτό, και καταφέρνει να διατηρεί το σώμα του σ...

Γνωστή Ελληνίδα γυμνάζεται και… αναστατώνει το Instagram – ΒΙΝΤΕΟ

Δεν σταματά να αναστατώνει τους θαυμαστές της...

Ένα άλογο με ταλέντο στη γιόγκα – ΒΙΝΤΕΟ

Δυσκολεύεστε σε κάποιες από τις στάσεις της γιόγκα; Θα σας εκπλήξει αυτό το άλογο...

Πετρούνιας: Δουλεύω σαν να είμαι ο χειρότερος και αγωνίζομαι σαν να είμαι ο καλύτερος – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Έλληνας Ολυμπιονίκης απέδειξε για ακόμη μία φορά ότι είναι ο κορυφαίος αθλητής της υφηλίου στο ...

Είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι το βράδυ – Δες γιατί

Έρευνες δείχνουν πως όσοι γυμνάζονται βράδυ έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου, ενώ οι μύες έχουν τον ...

Γιόγκα vs Πιλάτες: Βρες ποια άσκηση σου ταιριάζει

Ο personal trainer της Μπιγιονσέ, Μάρκο Μπόρχες, κάνει ένα κρας τεστ ανάμεσα στα δύο δημοφιλή είδ...

Η Άννα Κουρνίκοβα γυμνάζεται και…ξεσηκώνει το instagram – ΒΙΝΤΕΟ

Η Άννα Κουρνίκοβα γέννησε δίδυμα μόλις πριν ένα μήνα και ήδη φαίνεται πως έχει αποκτήσει τη φόρμα...

Αμερικανίδα ολυμπιονίκης εξομολογείται: Έζησα κι εγώ την αηδιαστική συμπεριφορά του αθλιάτρου – ΒΙΝΤΕΟ

Ακόμα μία καταγγελία, αυτή της Simone Biles, έρχεται να προστεθεί σε όσα έχουν ομολογήσει δημόσια...

Θρίαμβος του Πετρούνια στα βραβεία της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Γυμναστικής

Σε θρίαμβο της ελληνικής γυμναστικής εξελίχθηκε η διαδικασία της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας (UEG)...

Δείτε με πόσο κόπο διατηρεί την φόρμα της η Τζένιφερ Λόπεζ– ΦΩΤΟ- ΒΙΝΤΕΟ

Μόνο εύκολο δεν είναι να αποκτήσει και να διατηρήσει κάποιος ένα κορμί σαν αυτό της Τζένιφερ Λόπε...

Δείτε την Αθηναΐδα Νέγκα να γυμνάζεται στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της – ΒΙΝΤΕΟ

Η Αθηναΐς Νέγκα μπορεί να είναι στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της, αλλά δεν έχει εγκαταλείψει τ...

Το ρομπότ “ακροβάτης” – Κάνει ανάποδη κωλοτούμπα στον αέρα- ΒΙΝΤΕΟ

Ένα ρομπότ κατάφερε να κάνει αυτό που όλα τα άλλα αδυνατούν ...

Το πάντα που λατρεύει τη γυμναστική – ΒΙΝΤΕΟ

Τα πάντα είναι παραδοσιακά από τα ζώα που μονοπωλούν το ενδιαφέρον των χρηστών του διαδικτύου

Μαρκ Γουόλμπεργκ: 46 ετών και πιο fit από ποτέ – ΒΙΝΤΕΟ

Δεν είναι δύσκολο να μετρήσει κάποιος τους κοιλιακούς του Μαρκ Γουόλμπεργκ...

Μάθετε τον σωματότυπό σας για να ντύνεστε και να γυμνάζεστε σωστά

Γνωρίζοντας το σχήμα του σώματός σας θα μπορέσετε να επιλέξετε τα κατάλληλα ρούχα, ώστε να τονίσε...

Θέλετε να γυμναστείτε; Πηγαίνετε… σούπερ μάρκετ

Η τεχνολογία «κλέβει» κίνηση από το ανθρώπινο σώμα και το καθιστά οκνηρό με ότι αυτό συνεπάγεται..

Βαριέσαι τη γυμναστική; Εναλλακτικοί τρόποι για να κάψεις θερμίδες

Όσες φορές έχεις αποφασίσει να γυμναστείς σπίτι, όλο κάτι βρίσκεις και το αναβάλεις; Μέχρι λοιπόν...

5 tips για να γίνει συνήθειά σου η πρωινή γυμναστική

Θέλεις να αρχίσεις να γυμνάζεσαι νωρίς το πρωί, αλλά μέχρι τώρα αρκείσαι μόνο στην... επιθυμία; Τ...

Γυμναστείτε στην παραλία

Όσοι είναι fan της γυμναστικής, στεναχωριούνται επειδή την περίοδο των διακοπών βγαίνουν εκτός πρ...

5 πράγματα που επιβάλλεται να κάνεις μετά το τρέξιμο

Μόλις τελείωσες την προπόνησή σου. Αυτό που θα κάνεις αμέσως τώρα είναι πολύ πιο σημαντικό από τη...

Οι κοιλιακοί της Βανδή αναστάτωσαν το Instagram – ΦΩΤΟ

Η Δέσποινα Βανδή, όπως έχει δηλώσει αρκετές φορές σε συνεντεύξεις της, αγαπά πολύ τη γυμναστική κ...

7 tips για επίπεδη κοιλιά

Μια γυμνασμένη, επίπεδη κοιλιά είναι ένας στόχος που πολλοί από εσάς προσπαθείτε να πετύχετε. Αλλ...