ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Εναλλακτικοί τρόποι γυμναστικής για τις…τεμπέλες!

Βαριέσαι και μόνο στην ιδέα να γραφτείς σε κάποιο γυμναστήριο; Όσες φορές έχεις αποφασίσει να γυμ...

ΦΩΤΟ-Έχασε τόσα κιλά που δεν τον αναγνώριζαν στα σύνορα

Χαλάλι πήγαν τα £ 6.000 που χάλασε ο Ross Connor για να ενταχθεί σε μία κατασκήνωση kick boxing σ...

ΦΩΤΟ-Δείτε τον Ομπάμα να γυμνάζεται στον Λευκό Οίκο

Ο Μπαράκ Ομπάμα έχει ελάχιστο ελεύθερο χρόνο. Είναι, όμως, fan της γυμναστικής και επομένως... Δ...

Η συγκλονιστική μεταμόρφωση του άνδρα που έχασε 114 κιλά

Όταν ήταν 22 ετών και ζύγιζε 140 κιλά, ο Mike Waudby βίωσε ένα εξευτελιστικό περιστατικό σε... Δ...

“Είναι πιεστικό να προσέχω τόσο πολύ το σώμα μου”

«Είναι πιεστικό να προσέχω τόσο πολύ το σώμα μου», δήλωσε η ηθοποιός... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

«Ποτέ νυστέρι, μόνο γυμναστική»

Διαθέτει τις πιο πολυσυζητημένες καμπύλες. Και όχι άδικα. Ο λόγος για την Τζένιφερ Λόπες. Η σέξι....

ΦΩΤΟ-Η Γερμανού σηκώνει βάρη

Η Ναταλία Γερμανού κάνει γυμναστική και ανήρτησε φωτογραφία της στο instagram όπου σηκώνει βάρη.....

BINTEO-Εκπληκτικές γυμναστικές ασκήσεις

Ο fitness expert, Φρανκ Μεντράνο, παρουσιάζει σε αυτό το βίντεο κάποιες από τις ασκήσεις που πραγ...

ΒΙΝΤΕΟ-Τα push-ups την μεταμόρφωσαν

Η Estella Gong, βαρέθηκε να απολογείται για το αδύνατο αγύμναστο σώμα της κι αποφάσισε να δράσει...

ΒΙΝΤΕΟ-Σκύλος κάνει γιόγκα μαζί με το αφεντικό του

Είναι η νέα τάση στην γυμναστική αλλά από ό, τι φαίνεται η μόδα της γιόγκα έχει συνεπάρει και του...

ΦΩΤΟ-Η Μάρτα γυμνάζεται

Η Μάρτα έχει κλέψει τις εντυπώσεις στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης» τόσο με την ομορφιά της όσο και με ...

Οργή και απόγνωση γυμναστών για την ματαίωση

Η απόφαση της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας να ακολουθήσει την προτροπή της Ελληνικής Ολυμπια...

Έξι στους δέκα Έλληνες δεν γυμνάζονται… ποτέ

Υψηλά επίπεδα έλλειψης σωματικής άσκησης, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στην ΕΕ, αποκαλύπτει το ευρωβ...

Γυμνάζεται η μητέρα, γυμνάζεται και το παιδί

Αν ασκούνται οι μητέρες, τότε γυμνάζονται και τα παιδιά τους... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Η γυμναστική και το σορτσάκι του Τόμσεν

Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι τροϊκανοί αντέχουν το στρες και τα ξενύχτια της διαπραγμ...

Το περπάτημα… κάνει καλό στη μνήμη

Δεν έχει μόνο τεράστια οφέλη για την υγεία, τη διάθεση και την φυσική μας κατάσταση. Απ’ ό,τι φαί...

H πιο γρήγορη άσκηση για καλογυμνασμένο κορμί

Η υψηλής έντασης διακοπτόμενη προπόνηση (HIIT όπως ονομάζεται), το είδος γυμναστικής που αποτελεί...

ΦΩΤΟ-Η Σόφη Πασχάλη γυμνάζεται και “ανάβει” φωτιές

Η πιο σέξι γυμνάστρια της ελληνικής showbiz ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram μ...

Η Καινούργιου γυμνάζεται και “ανάβει” φωτιές

Η Kατερίνα Καινούργιου θέλει να διατηρεί το καλογυμνασμένο κορμί της και για τον λόγο αυτό, εκτός...

ΦΩΤΟ-Κάνει γυμναστική και “ανάβει” φωτιές

Μία φωτογραφία της την ώρα που έκανε τη γυμναστική της ανέβασε στο instagram η Ειρήνη Παπαδοπούλο...

ΦΩΤΟ-Η Κοκκίνου κάνει γυμναστική

Η Έλλη Κοκκίνου ανέβασε μία φωτογραφία της στο instagram που κάνει γυμναστική... ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΦΩΤΟΓΡ...

ΦΩΤΟ-Η Άρτεμις γυμνάζει τον Παπανδρέου

Είναι γνωστό ότι ο πρώην Πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου λατρεύει τη γυμναστική και προσέχει ιδια...

Κάνω γυμναστική. Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά;

Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά και συστατικά του γεύματος πριν, κατά την διάρκεια και μετά την άσκη...

ΦΩΤΟ-Ποια τραγουδίστρια “λιώνει” στην γυμναστική

Η τραγουδίστρια λιώνει στη γυμναστική ανεβάζοντας τη φωτογραφία της στο instagram... ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ...