Να θυμάστε ότι ένας σημαντικός προδιαθεσικός παράγοντας για να πάρετε βάρος εάν κόψετε το κάπνισμα είναι το πόσο πολύ ανησυχείτε για την πιθανότητα αυτή, καθώς και το αν δεν έχετε αυτοπεποίθηση ότι μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας. Γι’αυτό λοιπόν δείτε τη διακοπή του καπνίσματος, όχι σαν πιθανή αιτία αύξησης βάρους αλλά σαν μια ευκαιρία – δώρο για να αλλάξετε τον τρόπο διατροφής και τις δραστηριότητές σας. Είναι αρκετά βοηθητικό, μαζί με την… Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
3 ώρες πριν
Ανακαλύφθηκε βυθισμένη πέτρινη κατασκευή ανοιχτά της Κριμαίας – Αποτελεί μέρος αρχαίας ελληνικής αποικίας
22 λεπτά πριν
Ορφέας Αυγουστίδης: Η επική ατάκα του γιου του για τα «Φαντάσματα» – «Του λέω “δεν ντρέπεσαι να το λες στον πατέρα σου αυτό;”»
36 λεπτά πριν
Ντόναλντ Τραμπ: Πρόσθεσε επτά ακόμα χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Συρίας στη λίστα ταξιδιωτικής απαγόρευσης των ΗΠΑ
ENIKOS NETWORK
Αίτημα ΙΣΑ για την εξαίρεση των προσωπικών γιατρών από τις κατ’ οίκον επισκέψεις
Η σκανδιναβική μέθοδος στον ύπνο που μπορεί να σώσει έναν γάμο
