Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Η επιστημονική έρευνα που μελέτησε πάνω από 2.000 άτομα διαπίστωσε πως το 17% των καπνιστών κοιμούνταν λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ και το 28% ανέφεραν διαταραχές κατά τον ύπνο τους. Τα αντίστοιχα σαφώς χαμηλότερα ποσοστά για τους μη καπνιστές ήταν 7% και 19%.Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η νικοτίνη έχει τη δική της ευθύνη, καθώς διεγείρει τον οργανισμό. Παλαιότερες έρευνες έχουν συσχετίσει τον ελλιπή ή κακό ύπνο με άλλα προβλήματα υγείας, όπως την παχυσαρκία, το διαβήτη και την καρδιοπάθεια.
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
54 λεπτά πριν
Θεσσαλονίκη: «Είδα όλο το περιστατικό» – Αυτόπτης μάρτυρας περιγράφει τι έγινε πριν και μετά την δολοφονία του 20χρονου
11 ώρες πριν
Τα 3 ζώδια που μπαίνουν σε μια νέα πανίσχυρη περίοδο – «Απελευθερώνεστε από τα βάρη του παρελθόντος»
12 ώρες πριν
H γυναίκα του χρηματοδοτούσε τον γιο του – «Όταν εκείνη πέθανε, έκοψε κάθε επαφή μαζί μου»
ENIKOS NETWORK
Σας λένε ότι κρατάτε κακία; Τι σημαίνει όταν δεν ξεχνάτε παλιούς καυγάδες
ΦΣΑ: Παράνομη διακίνηση φαρμάκων μέσω εταιρειών ντελίβερι
