Μπορεί να πιστεύουμε πως, όταν κάποιος λέει κάτι, το εννοεί. Όχι πάντα. Οι άνθρωποι συχνά, κρύβουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Η κατανόηση του αληθινού νοήματος των όσων λέμε, δεν είναι πάντα τόσο απλή υπόθεση.
Δεν είναι μόνο το περιεχόμενο, αλλά και το ύφος των όσων λέμε. Καμιά φορά, οι άνθρωποι καλύπτουν τα αληθινά τους συναισθήματα πίσω από επιφανειακά αθώες εκφράσεις.
Ειδικά όταν πρόκειται για φίλους. Μπορεί να κρύβουν συναισθήματα δυσαρέσκειας και πικρίας, αλλά δεν τολμούν να το παραδεχτούν. Χρησιμοποιούν όμως, ορισμένες εκφράσεις που δείχνουν την πίκρα τους ή την ενόχλησή τους.
Αν ένας φίλος σας χρησιμοποιεί αυτές τις 8 φράσεις, μπορεί να έχει ενοχληθεί μαζί σας και να μην το παραδέχεται
- “Μην αγχώνεσαι, μια χαρά είμαι”
- “Ό, τι πεις εσύ”
- “Μία κουβέντα είπα”
- “Όχι ότι περίμενα να καταλάβεις”
- “Δεν είμαι θυμωμένος /-η, απογοητευμένος /-η είμαι”
- “Εσύ έχεις πάντα δίκιο”
- “Να φανταστώ έχεις δουλειά”
- “Δεν έγινε τίποτα”
“Μην αγχώνεσαι, μια χαρά είμαι”
Μία φαινομενικά αθώα φράση. Στην πραγματικότητα όμως, μπορεί να κρύβει θυμό που ο φίλος σας δεν μπορεί να εκφράσει.
Όταν ένας φίλος μας λέει “να μην αγχώνεσαι, δεν έχω τίποτα”, με έναν ευγενικό τρόπο, εννοεί κάτι διαφορετικό.
Ουσιαστικά, το νόημα της φράσης αυτής είναι, “έχω θυμώσει αλλά προτιμώ να μην το συζητήσω” Το πραγματικό της νόημα, είναι το αντίθετο από αυτό που λέει.
Κοιτάξτε πέρα από την επιφάνεια και εμβαθύνετε. Δείξτε στον φίλο σας ότι θέλετε να μάθετε τι σκέφτεται και τι νιώθει.
Οι φίλοι δεν είναι μόνο για τα εύκολα. Πρέπει να μπορούν να αντέξουν και στα δύσκολα.
“Ό, τι πεις εσύ”
Η φράση αυτή, μπορεί να λέγεται όταν ένας φίλος διαφωνεί και προσπαθεί να μας πείσει να αλλάξουμε γνώμη. Λέγεται ώστε να δοθεί ένα τέλος στη διαφωνία.
Αν παρατηρήσετε όμως τον τόνο και το ύφος, θα δείτε ότι, δεν νιώθει ότι έχετε δίκιο.
Αν ένας φίλος πει “καλά, ό,τι πεις”, μπορεί να μην συμφωνεί απαραίτητα. Αντίθετα, ίσως να στέλνει ένα σημάδι θυμού, χωρίς να ρισκάρει την κλιμάκωση της κατάστασης.
“Μία κουβέντα είπα”
Η φράση αυτή, ακολουθεί μία συμβουλή ή κάποια κριτική. Είναι ένας τρόπος να μετριάσουν την ένταση των όσων σας έχουν πει προηγουμένως.
Δεν θέλουν δηλαδή να εκτεθούν, ή να δημιουργήσουν σύγκρουση.
Οι τακτικές αυτές, αποσκοπούν στο να προστατεύσουν τις κοινωνικές σχέσεις και την εικόνα των ατόμων σε κάπως “απειλητικές” καταστάσεις.
Αν ένας φίλος, σας πει τη φράση αυτή, μπορεί να εκφράζει κριτική ή θυμό, χωρίς να γίνεται εκρηκτικός. Προσπαθήστε να καταλάβετε το ουσιαστικό της νόημα.
“Όχι ότι περίμενα να καταλάβεις”
Η συγκεκριμένη φράση, είναι περίπλοκη. Όσο και αν μοιάζει σαν μια απλή έκφραση απογοήτευσης, μπορεί να είναι ένα σημάδι που δείχνει πως, ένας φίλος έχει θυμώσει μαζί σας.
Όταν σας την απευθύνει ωστόσο, ορθώνει ένα τείχος στην επικοινωνία σας. Υπονοεί πως δεν μπορείτε να καταλάβετε την κατάσταση ή τα συναισθήματά του.
Είναι ένας έμμεσος τρόπος έκφρασης περιφρόνησης ή θυμού.
Αν ακούσετε τη φράση αυτή, σκεφτείτε γιατί μπορεί ο φίλος σας να νιώθει έτσι. Μήπως είπατε κάτι, ή μήπως υπάρχει κάποιο βαθύτερο πρόβλημα που πρέπει να λυθεί;
Η επικοινωνία, είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Ακόμη και αν δεν είναι εύκολο, πρέπει να μιλάτε ανοιχτά για τα συναισθήματά σας.
“Δεν είμαι θυμωμένος /-η, απογοητευμένος /-η είμαι”
Είναι μια χαρακτηριστική φράση που μπορεί να έχουμε ακούσει αρκετοί από εμάς. Όταν μας τη λέει ένας φίλος, εκφράζει την απογοήτευση ή τον πόνο που του έχουν προκαλέσει οι ενέργειες ή τα λόγια μας.
Η φράση αυτή, είναι γροθιά στο στομάχι. Κάνει τον άλλον να νιώθει πως έχει πληγώσει βαθιά τον φίλο του.
Καλό είναι να αναγνωρίσετε το πραγματικό της νόημα και κάνετε ό,τι χρειάζεται, ώστε να επανορθώσετε.
“Εσύ έχεις πάντα δίκιο”
Επιφανειακά, η φράση αυτή μοιάζει με κομπλιμέντο. Αναλύοντας βαθύτερα το νόημά της, μπορεί να ανακαλύψετε αισθήματα θυμού.
Όταν ένας φίλος μας λέει απαξιωτικά πως, “εμείς έχουμε πάντα δίκιο”, μπορεί να νιώθει απογοήτευση ή να δηλώνει την παραίτησή του επειδή πιστεύει ότι δεν του δίνουμε την προσοχή που του αξίζει.
Δώστε προσοχή στο ύφος και τη στάση του φίλου σας: εννοεί πραγματικά αυτό που λέει; Ή μήπως κρύβει την απογοήτευσή του; Αν είναι το δεύτερο, είναι καιρός να μιλήσετε με ειλικρίνεια.
“Να φανταστώ έχεις δουλειά”
Είναι μια φράση που μαρτυρά ότι, κάποιος φίλος νιώθει πως τον παραμελούμε ή τον αγνοούμε.
Με έναν διακριτικό τρόπο, εκφράζει την απογοήτευσή του, αποφεύγοντας να μιλήσει ξεκάθαρα για το θέμα που τον απασχολεί. Η συγκεκριμένη φράση δείχνει πως τον κάνουμε να νιώθει ασήμαντος.
Δεν του αρέσει το γεγονός πως, δεν του δίνουμε την προσοχή που του αξίζει. Η φράση αυτή, είναι ένα σημάδι που μαρτυρά ότι είναι καιρός να ξαναδούμε ποιες είναι οι προτεραιότητές μας.
Άλλωστε, η καλλιέργεια μιας ουσιαστικής φιλίας, απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και αμοιβαία κατανόηση.
“Δεν έγινε τίποτα”
Είναι μια παραπλανητική φράση. Όταν ένας φίλος τη χρησιμοποιεί, υποτιμά τα συναισθήματά του, στην προσπάθειά του να αποφύγει την απευθείας σύγκρουση.
Αντίθετα όμως, από ό,τι παραδέχεται, έχει γίνει κάτι και μάλιστα, πολύ σημαντικό. Ο φίλος αισθάνεται πληγωμένος ή θυμωμένος αλλά καταστέλλει τα αληθινά του συναισθήματα.
Μην παίρνετε τη φράση αυτή προσωπικά. Έτσι, θα καταφέρετε να αναδείξετε τα ουσιαστικά προβλήματα και να βοηθήσετε τη φιλία σας.
Tip: Κάθε δυνατή φιλία, στηρίζεται στην επικοινωνία και την αμοιβαία κατανόηση
Η κατανόηση των ανθρώπινων συναισθημάτων, υπερβαίνει τα λόγια. Η αληθινή επικοινωνία, δεν αφορά μόνο όσα λέγονται, αλλά κυρίως όσα δεν λέγονται. Ο θυμός απορρέει από τα ανέκφραστα συναισθήματα και τις ανικανοποίητες ανάγκες.
Όταν ένας φίλος λέει μία από τις παραπάνω εκφράσεις, μας ζητά να είμαστε πιο προσεκτικοί, να δίνουμε περισσότερη προσοχή στα συναισθήματά του, να αντιλαμβανόμαστε όσα δεν μας λέει.
Η καλλιέργεια της επικοινωνίας, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Απαιτεί συμπόνοια, υπομονή και ειλικρινές ενδιαφέρον.
