Φυλλώδη λαχανικά: Πώς να τα πλένετε σωστά για να απομακρύνετε χώμα, μικρόβια και φυτοφάρμακα

Τα φυλλώδη λαχανικά χρειάζονται σωστό πλύσιμο και αποθήκευση, ώστε να παραμένουν ασφαλή και φρέσκα. Ειδικοί στην ασφάλεια τροφίμων και επαγγελματίες της κουζ...

20:00 | Κυριακή 23 Αυγούστου 2026

Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά – Τι προτείνουν ειδικοί για ασφαλή κατανάλωση

Το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών αποτελεί βασικό βήμα για την ασφαλή κατανάλωσή τους, όμως δεν είναι όλες οι ...

20:00 | Πέμπτη 20 Αυγούστου 2026

Συρτάρια ψυγείου: Πώς να τα καθαρίζετε σωστά για να διατηρούνται φρέσκα τα φρούτα και τα λαχανικά

Τα συρτάρια του ψυγείου συγκεντρώνουν συχνά υγρασία και υπολείμματα, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για οσμές και μο...

20:00 | Τρίτη 18 Αυγούστου 2026

Μπρόκολο vs Κουνουπίδι: Ποιο λαχανικό έχει περισσότερες φυτικές ίνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Το μπρόκολο και το κουνουπίδι έχουν μια ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας, όχι μόνο επειδή αποτελούν ευέλικτα υλικά στη...

06:00 | Σάββατο 15 Αυγούστου 2026

Ο σωστός τρόπος για να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά, σύμφωνα με σεφ

Το σωστό πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών είναι απαραίτητο για τη μείωση των ακαθαρσιών και των υπολειμμάτων που...

20:00 | Παρασκευή 03 Ιουλίου 2026

Το λαχανικό που οι ειδικοί θεωρούν κορυφαία υπερτροφή για τον οργανισμό – Δεν είναι το σπανάκι ούτε το λάχανο kale

Όταν μιλάμε για τις πιο θρεπτικές τροφές, το σπανάκι και το kale βρίσκονται συνήθως στην κορυφή της λίστας. Ωστόσο, ν...

06:00 | Δευτέρα 22 Ιουνίου 2026

Αδειάζουν τα πορτοφόλια των καταναλωτών οι αυξήσεις σε φρούτα, ψάρια και λαχανικά – Τι δείχνει νέα έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει σημαντικές αυξήσεις στις τιμές φρούτων, λαχανικών και ψαριών, με τον πληθωρισμό στα μη επεξεργασμέ...

04:40 | Σάββατο 30 Μαΐου 2026

Το καλάθι αδειάζει: Πώς οι τιμές στις λαϊκές αγορές αλλάζουν τις αγοραστικές συνήθειες

Στα ύψη έχουν ανέβει οι τιμές στα οπωροκηπευτικά στις λαϊκές αγορές. Τα ποσά που ξοδεύουν οι καταναλωτές ανεβαίνουν σ...

10:42 | Κυριακή 29 Μαρτίου 2026

Χοληστερίνη: Η απλή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωσ...

06:00 | Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Ακρίβεια: «Εκτοξεύονται» έως 150% οι τιμές στα λαχανικά – Πώς αλλάζει ο πόλεμος τις καταναλωτικές συνήθειες

Εκτός ελέγχου βρίσκονται οι τιμές στα λαχανικά, με τις τιμές χονδρικής να έχουν εκτοξευτεί έως και 150% σε σχέση με π...

07:15 | Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026

Φρούτα και λαχανικά: Πόσο αυξήθηκαν οι τιμές και σε ποια προϊόντα

Σημαντικές αυξήσεις κατά περίπου 8% κατέγραψαν οι τιμές τον Φεβρουάριο, στα φρούτα και τα λαχανικά στα σούπερ μάρκετ,...

07:30 | Παρασκευή 06 Μαρτίου 2026

Αγρότες: Παραγωγοί μοίρασαν λαχανικά σε πολίτες στο μπλόκο στα Πράσινα Φανάρια – ΦΩΤΟ

Σε μια συμβολική κίνηση συμπαράστασης στους αγρότες των μπλόκων προχώρησαν οι παραγωγοί των λαϊκών αγορών, οι οποίοι ...

18:30 | Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και συμβάλλει στην ενίσχυση του αν...

06:00 | Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025

Το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» – Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν την τροφή με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία

Εάν αναζητάτε το πιο θρεπτικό λαχανικό που μπορείτε να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή, οι επιστήμονες έχουν ...

06:00 | Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025

Φρούτα και λαχανικά: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τις εισαγωγές

Αυξήθηκαν οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών τον Σεπτέμβριο του 2025. Αυτό έδειξαν τα προσωρινά στοιχεία για το 2025 ...

15:46 | Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2025

Έως 43% κάτω το κόστος σε βασικά λαχανικά – Στο 9,2% η συνολική μείωση στο καλάθι της μαναβικής

Ανάσα για το πορτοφόλι των καταναλωτών φέρνουν οι σημαντικές μειώσεις στις τιμές των λαχανικών, με το «καλάθι της μαν...

13:45 | Παρασκευή 22 Αυγούστου 2025

Συκώτι: Τα 3 λαχανικά που καταναλώνει ένας γαστρεντερολόγος για την προστασία του ήπατος

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που επιτελεί πάνω από 500 λειτουργίες, από την πέψη και την ...

06:00 | Παρασκευή 01 Αυγούστου 2025

Λαχανικά: Το απλό κόλπο για να διατηρούνται φρέσκα με 1 υλικό που υπάρχει στην κουζίνα σας – Έτσι δεν θα μαραίνονται γρήγορα

Διατηρήστε τα λαχανικά σας φρέσκα για περισσότερο με ένα έξυπνο κόλπο. Μάθετε πώς ένα κοινό αντικείμενο κουζίνας μπορ...

20:01 | Δευτέρα 12 Μαΐου 2025

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Φυλλώδη λαχανικά: Πώς να τα πλένετε σωστά για να απομακρύνετε χώμα, μικρόβια και φυτοφάρμακα

Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά – Τι προτείνουν ειδικοί για ασφαλή κατανάλωση

Συρτάρια ψυγείου: Πώς να τα καθαρίζετε σωστά για να διατηρούνται φρέσκα τα φρούτα και τα λαχανικά

Μπρόκολο vs Κουνουπίδι: Ποιο λαχανικό έχει περισσότερες φυτικές ίνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Ο σωστός τρόπος για να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά, σύμφωνα με σεφ

Το λαχανικό που οι ειδικοί θεωρούν κορυφαία υπερτροφή για τον οργανισμό – Δεν είναι το σπανάκι ούτε το λάχανο kale

Αδειάζουν τα πορτοφόλια των καταναλωτών οι αυξήσεις σε φρούτα, ψάρια και λαχανικά – Τι δείχνει νέα έρευνα

Το καλάθι αδειάζει: Πώς οι τιμές στις λαϊκές αγορές αλλάζουν τις αγοραστικές συνήθειες

Χοληστερίνη: Η απλή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ακρίβεια: «Εκτοξεύονται» έως 150% οι τιμές στα λαχανικά – Πώς αλλάζει ο πόλεμος τις καταναλωτικές συνήθειες

Φρούτα και λαχανικά: Πόσο αυξήθηκαν οι τιμές και σε ποια προϊόντα

Αγρότες: Παραγωγοί μοίρασαν λαχανικά σε πολίτες στο μπλόκο στα Πράσινα Φανάρια – ΦΩΤΟ

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» – Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν την τροφή με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία

Φρούτα και λαχανικά: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τις εισαγωγές

Έως 43% κάτω το κόστος σε βασικά λαχανικά – Στο 9,2% η συνολική μείωση στο καλάθι της μαναβικής

Συκώτι: Τα 3 λαχανικά που καταναλώνει ένας γαστρεντερολόγος για την προστασία του ήπατος

Λαχανικά: Το απλό κόλπο για να διατηρούνται φρέσκα με 1 υλικό που υπάρχει στην κουζίνα σας – Έτσι δεν θα μαραίνονται γρήγορα

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε σπανάκι

Το Νο1 λαχανικό για τη μείωση της φλεγμονής, σύμφωνα με διαιτολόγο – «Είναι superfood»

Ο χυμός από αυτό το θρεπτικό λαχανικό είναι «θαυματουργός» – Τα 6 οφέλη για την υγεία

11 πράγματα που πιστεύουμε για τα σπαράγγια αλλά δεν ισχύουν

Το θρεπτικό λαχανικό που έχει αντικαρκινική δράση, βοηθάει στον έλεγχο της πίεσης και ενισχύει την υγεία του εντέρου

Το πικάντικο λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει την μνήμη, σύμφωνα με μελέτη

Champions League: Μυθική ανατροπή για τη ΛΑΣΚ – «Διέλυσε» με 5-1 τη Σέλτικ και προκρίθηκε στη League Phase

Πυρκαγιά στον Άγιο Βλάσιο Βοιωτίας: Ενισχύθηκαν οι επίγειες δυνάμεις – 92 πυροσβέστες επιχειρούν στο μέτωπο

Ρωσία: Τρεις νεκροί και πάνω από 100 τραυματίες από πυρκαγιά σε βιομηχανικό εργοτάξιο

Αναβρασμός στην Volkswagen: Οι μισές από τις 50.000 επιπλέον περικοπές θέσεων εργασίας θα επηρεάσουν τη Γερμανία

Κατερίνα Καινούργιου: Ετοιμάζεται για το πρώτο ταξίδι στο εξωτερικό μαζί με την κόρη της – Τι ζήτησε από τις διαδικτυακές φίλες της