ΑΣΚΗΣΗ

Το αίσθημα της ντροπής δεν συνδέεται απαραίτητα με την κατάθλιψη εφόσον προκύπτει από την αντίληψ...

Ένα δώρο που μπορείς να κάνεις αυτή τη στιγμή στον εαυτό σου... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Με λευκούς κύκλους έχει γεμίσει ο ουρανός της Καλαμάτας, γεγονός που έχει τραβήξει τα βλέμματα αρ...

Η άσκηση και γενικότερα η σωματική δραστηριότητα παίζει δευτερεύοντα ρόλο στην καταπολέμηση της π...

Η υψηλής έντασης διακοπτόμενη προπόνηση, το είδος γυμναστικής που αποτελείται από εναλλαγές πάρα ...

Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και εκτός από αναμνήσεις, από όμορφες οικογενειακές στιγμές και χ...

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ' αριθ...

Κατεπείγουσα ερώτηση με την οποία καταδικάζει την παράνομη τουρκική ΝΟΤΑΜ που «κόβει το Αιγαίο στ...

Στο λιμάνι του Πειραιά κατέπλευσε το πρωί μια τουρκική φρεγάτα στο πλαίσιο ΝΑΤΟϊκής άσκησης... Δ...

Ο Πάνος Καμμένος με στρατιωτική στολή ανέβηκε χθες στη φρεγάτα «Σπέτσαι» και παρακολούθησε γυμνάσ...

Το να εφαρμόσετε μια δίαιτα που θα βρείτε... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι υπήρχαν τεστ που προέβλεπαν το πότε θα πεθάνουμε, ωστόσο μία ομάδα γιατρ...

Την τελική φάση της άσκησης της 95ης ΑΔΤΕ «Λεωνίδας ο Ρόδιος», η οποία είναι ιδιαιτέρως εντυπωσια...

Κοιτάζοντας συνεχώς προς τα κάτω στο πληκτρολόγιο, καθισμένοι όλη μέρα μπροστά στην οθόνη του υπο...

Σας έχει περάσει από το μυαλό πως μία μικρή ελαστική μπάλα μπορεί να είναι το κλειδί για την υγεί...

Γιατί δεν αποδίδουν οι εντατικές ώρες προπόνησης; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Φωτογραφικό υλικό από την άσκηση ετοιμότητας, που έγινε για τον Ebola, την Παρασκευή, 17 Οκτωβρίο...

Από νωρίς το πρωί της Παρασκευής, στελέχη του υπουργείου Υγείας και του Εθνικού Κέντρου Επιχειρήσ...

Το σενάριο της άσκησης προέβλεπε την εκκένωση των χώρων γνωστού ξενοδοχείου από τους διαμένοντες ...

"Η διατροφή του Έλληνα έχει αλλάξει τις τελευταίες δεκαετίες και τα αρνητικά αποτελέσματα αποτυπώ...

Πόσο σύντομα μετά τη γέννα μπορείτε να ξεκινήστε να ασκήστε; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Άλλη μια επιστημονική έρευνα, σουηδική αυτή τη φορά, έρχεται να δείξει ότι η σωματική άσκηση, ακό...

Διακόσιοι αμερικανοί αλεξιπτωτιστές θα συμμετάσχουν αυτό το μήνα σε διεθνή στρατιωτικά γυμνάσια π...

Ανακαλύψτε τις τροφές που χαρίζουν ενέργεια στον οργανισμό έπειτα από μία απαιτητική γυμναστική.....