Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ’ αριθμόν ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Επακόλουθο της νοοτροπίας αυτής των αναπτυγμένων χωρών είναι η αύξηση της νοσηρότητας και θνησιμότητας από χρόνια νοσήματα, όπως είναι τα καρδιαγγειακά και ο σακχαρώδης διαβήτης. Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ