08:03
, Πέμπτη 16 Απριλίου 2015
H πιο γρήγορη άσκηση για καλογυμνασμένο κορμί
Η υψηλής έντασης διακοπτόμενη προπόνηση, το είδος γυμναστικής που αποτελείται από εναλλαγές πάρα ...
07:56
, Τρίτη 14 Απριλίου 2015
Έτσι θα χάσετε τα κιλά του Πάσχα
Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και εκτός από αναμνήσεις, από όμορφες οικογενειακές στιγμές και χ...
18:55
, Τρίτη 17 Μαρτίου 2015
Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση
H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ' αριθ...
13:07
, Δευτέρα 02 Μαρτίου 2015
Ο Μαριάς κατέθεσε ερώτηση για τις τουρκικές ασκήσεις
Κατεπείγουσα ερώτηση με την οποία καταδικάζει την παράνομη τουρκική ΝΟΤΑΜ που «κόβει το Αιγαίο στ...
12:45
, Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2015
Τουρκική φρεγάτα στον Πειραιά – ΒΙΝΤΕΟ
Στο λιμάνι του Πειραιά κατέπλευσε το πρωί μια τουρκική φρεγάτα στο πλαίσιο ΝΑΤΟϊκής άσκησης...
Δ...
10:16
, Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2015
Στη φρεγάτα “Σπέτσαι” ο Καμμένος – ΦΩΤΟ
Ο Πάνος Καμμένος με στρατιωτική στολή ανέβηκε χθες στη φρεγάτα «Σπέτσαι» και παρακολούθησε γυμνάσ...
14:27
, Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2015
Πετυχημένη δίαιτα- Σωστή ψυχολογία και άσκηση
Το να εφαρμόσετε μια δίαιτα που θα βρείτε...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
16:22
, Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου 2014
BINTEO-Άσκηση προβλέπει αν θα πεθάνουμε τα επόμενα 6 χρόνια
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι υπήρχαν τεστ που προέβλεπαν το πότε θα πεθάνουμε, ωστόσο μία ομάδα γιατρ...
12:54
, Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2014
Σε άσκηση στη Ρόδο ο Δένδιας
Την τελική φάση της άσκησης της 95ης ΑΔΤΕ «Λεωνίδας ο Ρόδιος», η οποία είναι ιδιαιτέρως εντυπωσια...
02:46
, Τρίτη 25 Νοεμβρίου 2014
Το μυστικό σημείο πίεσης για να απαλύνεται τον πόνο στον αυχένα – ΒΙΝΤΕΟ
Κοιτάζοντας συνεχώς προς τα κάτω στο πληκτρολόγιο, καθισμένοι όλη μέρα μπροστά στην οθόνη του υπο...
00:58
, Σάββατο 08 Νοεμβρίου 2014
ΒΙΝΤΕΟ-Πως να ξεπιαστείτε μετά το γραφείο
Σας έχει περάσει από το μυαλό πως μία μικρή ελαστική μπάλα μπορεί να είναι το κλειδί για την υγεί...
17:10
, Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2014
Τι κάνουμε λάθος στο γυμναστήριο;
Γιατί δεν αποδίδουν οι εντατικές ώρες προπόνησης;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
16:41
, Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2014
Φωτό- από την άσκηση ετοιμότητας για τον Έμπολα στο “Αμαλία Φλέμινγκ”
Φωτογραφικό υλικό από την άσκηση ετοιμότητας, που έγινε για τον Ebola, την Παρασκευή, 17 Οκτωβρίο...
14:17
, Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2014
ΦΩΤΟ-Άσκηση αντιμετώπισης Έμπολα στο Αμαλία Φλέμινγκ
Από νωρίς το πρωί της Παρασκευής, στελέχη του υπουργείου Υγείας και του Εθνικού Κέντρου Επιχειρήσ...
16:27
, Παρασκευή 03 Οκτωβρίου 2014
ΦΩΤΟ-Άσκηση για σεισμό και τσουνάμι
Το σενάριο της άσκησης προέβλεπε την εκκένωση των χώρων γνωστού ξενοδοχείου από τους διαμένοντες ...
12:29
, Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου 2014
Οι υπέρβαροι έφηβοι γίνονται παχύσαρκοι ενήλικες
"Η διατροφή του Έλληνα έχει αλλάξει τις τελευταίες δεκαετίες και τα αρνητικά αποτελέσματα αποτυπώ...
17:59
, Δευτέρα 08 Σεπτεμβρίου 2014
Άσκηση μετά τον τοκετό-Τι πρέπει να προσέχετε
Πόσο σύντομα μετά τη γέννα μπορείτε να ξεκινήστε να ασκήστε;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
10:43
, Παρασκευή 05 Σεπτεμβρίου 2014
Έρευνα: Η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά
Άλλη μια επιστημονική έρευνα, σουηδική αυτή τη φορά, έρχεται να δείξει ότι η σωματική άσκηση, ακό...
00:24
, Πέμπτη 04 Σεπτεμβρίου 2014
Διακόσιοι αμερικανοί αλεξιπτωτιστές σε γυμνάσια στην Ουκρανία
Διακόσιοι αμερικανοί αλεξιπτωτιστές θα συμμετάσχουν αυτό το μήνα σε διεθνή στρατιωτικά γυμνάσια π...
13:34
, Τρίτη 02 Σεπτεμβρίου 2014
Τι πρέπει να τρώμε μετά την άσκηση;
Ανακαλύψτε τις τροφές που χαρίζουν ενέργεια στον οργανισμό έπειτα από μία απαιτητική γυμναστική.....
07:14
, Παρασκευή 04 Ιουλίου 2014
Δέκα πράγματα που θα σας ξυπνήσουν καλύτερα από τον καφέ
Όταν σκέφτεστε τρόπους για να ξυπνήσετε το πρωί, όλα οδηγούν στην καφετιέρα και σε ένα αρωματικό ...
10:15
, Δευτέρα 02 Ιουνίου 2014
Γιατί η άσκηση βοηθά τα παιδιά να γράφουν καλύτερα στις εξετάσεις
Η τακτική άσκηση αποτελεί ίσως το πιο έγκυρο μέσο για την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας, καθότι η δ...
07:49
, Σάββατο 31 Μαΐου 2014
Αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών με άσκηση
Εδώ και πολλά χρόνια η σωματική άσκηση χρησιμοποιείται ως θεραπευτική τεχνική για άτομα που πάσχο...
11:30
, Τετάρτη 28 Μαΐου 2014
Τι πρέπει να τρώει ένας αθλητής πριν από την άσκηση;
Τι πρέπει να τρώει ο αθλητής πριν από τη σωματική δραστηριότητα και τι πρέπει να λαμβάνει υπόψη τ...
