Άσκηση: Nιώσε χαρά μέσα σε 5 λεπτά

Ένα δώρο που μπορείς να κάνεις αυτή τη στιγμή στον εαυτό σου – Δε θα σας πάρει παραπάνω από πέντε λεπτά για να οργανώσετε μια όμορφη πράξη φροντίδας του εαυτού σας.

Πόσο συχνά δείχνετε στον εαυτό σας έμπρακτα ότι τον αγαπάτε; Πόσες φορές έχετε προβεί σε πράξεις φροντίδας και αγάπης για εσάς τους ίδιους; Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ