Χριστίνα Μπόμπα για τη σχέση της με τη γυμναστική: «Με έβγαλε off για πολύ χρόνο η δίδυμη κύηση…»

ΣΥΝΟΨΗ ΑΡΘΡΟΥ

Τα βασικά σημεία του άρθρου

  • Η Χριστίνα Μπόμπα μίλησε για τη σχέση της με τη γυμναστική στο podcast της, με καλεσμένο τον αθλητή Γιάννη Δελαβίνια.
  • Η ίδια μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία, δηλώνοντας πως «με έβγαλε off για πολύ χρόνο η δίδυμη κύηση».
  • Εξήγησε ότι η επανένταξη έγινε σταδιακά, ξεκινώντας «από το μηδέν στο ένα» και χτίζοντας το πρόγραμμα, φτάνοντας σήμερα να γυμνάζεται σχεδόν κάθε μέρα.

Το κείμενο κάθε σύνοψης ελέγχεται από δημοσιογράφους του ENIKOS

Google Προσθέστε το ENIKOS ως προτιμώμενη πηγή στη Google

Με το θέμα της γυμναστικής ασχολήθηκε η Χριστίνα Μπόμπα στο νέο επεισόδιο του podcast της, στο οποίο ήταν καλεσμένος ο αθλητής και προπονητής Γιάννης Δελαβίνιας.

Χριστίνα Μπόμπα: «Σήμερα είχα μια δύσκολη και απαιτητική μέρα…» – Το μήνυμα στο Instagram και η οικογενειακή φωτογραφία

Η influencer και επιχειρηματίας, στην εκπομπή της μοιράστηκε και την προσωπική της εμπειρία με τη γυμναστική, και περιέγραψε το πώς επανήλθε σε ένα πρόγραμμα, μετά τη γέννηση των δίδυμων παιδιών της.

Μιλώντας με τον Γιάννη Δελαβίνια, η Χριστίνα Μπόμπα ανέφερε πως: «Για να καταθέσω έτσι μία προσωπική εμπειρία, εμένα με έβγαλε off για πολύ χρόνο η δίδυμη κύηση, ότι γέννησα τα μωρά, θήλαζα, χρειαζόμουν τον χρόνο μου».

Χριστίνα Μπόμπα: «Μετά τη μητρότητα, πολλές φορές έκοψα την κοινωνική μου ζωή»

Συνεχίζοντας, εξήγησε πως: «Αυτό που με βοήθησε πάρα πολύ, είναι αυτό που είπες ακριβώς. Ότι πήγα από το μηδέν στο ένα. Είπα ότι μία φορά την εβδομάδα θα κάνω γυμναστική, βρέξει χιονίσει. Μετά άρχισε να πηγαίνει από το ένα στο δύο. Ήμουν όμως πάρα πολύ ήρεμη με τον εαυτό μου, συνεπής, και σιγά-σιγά».

«Δηλαδή πέρασαν δύο χρόνια για να είμαι τρεις φορές την εβδομάδα, και τώρα κοντεύουμε πέντε χρόνια και κάνω σχεδόν κάθε μέρα γυμναστική. Αλλά αυτό χτίστηκε αργά και με αγάπη και σωστά και χωρίς αυτό το 0-100, που το πιο πιθανό είναι να το παρατούσα», πρόσθεσε.

Google Προσθέστε το ENIKOS στην Google
Ακολουθήστε το ENIKOS στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.